Psihologie

Te-ai intrebat vreodata de ce te simti calm in prezenta unor persoane si nelinistit in prezenta altora? Sau de ce anumite experiente par sa ramana cu tine mult timp dupa ce s-au incheiat? Lumea noastra polivagala iti va deschide ochii catre raspunsuri fascinante si profund revelatoare. In 1994, Stephen Porges propune pentru prima data Teoria Polivagala. Ideea sa de baza este: nivelul de siguranta pe care il simtim are un impact important asupra sanatatii si fericirii noastre. Aceasta teorie a…

Lucrare de referinta in domeniul psihologiei analitice, acest volum exploreaza procesul de interpretare in psihologia jungiana, aducand o claritate esentiala asupra modalitatilor in care putem intelege si lucra cu simbolurile si imaginile din inconstient. Cartea aduce o lumina noua asupra modului in care interpretarea viselor, miturilor si imaginilor simbolice poate ghida nu doar psihoterapeutii, ci pe oricine este interesat de introspectie, dezvoltare personala si intelegerea…

Imbratiseaza a doua jumatate a vietii tale cu curaj, curiozitate si dorinta de a creste – si descopera un sentiment mai profund al scopului, sensului si implinirii care va ramane cu tine pentru tot restul calatoriei. In Criza varstei de mijloc si intrebarile de la jumatatea vietii, James Hollis ofera un ghid cuprinzator pentru a naviga prin provocarile si oportunitatile varstei mijlocii. Cu accentul pe intelepciune practica si perspective inspiratoare, aceasta carte ofera o foaie de…

Cele mai recente cercetari din domeniul neurostiintei si al psihoterapiei au aratat ca ne putem reconfigura creierul pentru a ne recupera dupa o trauma. Acest volum ne invata cum sa adoptam aceasta abordare bazata pe creier in terapia traumelor, cu ajutorul unor tehnici de tratament simple si usor de implementat. Fiecare instrument include o scurta lista de simptome posttraumatice, cercetari relevante, aplicatii si sfaturi despre cum se efectueaza exercitiile, adresate atat terapeutilor, cat si…

În societatea de astăzi, marcată de provocări complexe, proliferarea conflictelor și amplificarea incertitudinii, înțelegerea psihologică a moralității devine esențială pentru progresul individual și colectiv. Oferind o perspectivă cuprinzătoare asupra modului cum se confruntă individul și societatea cu adversitățile vieții și cum reacționează la ele, volumul de față evidențiază rolul central al proceselor morale în acest context. În cele patru mari secțiuni ale lucrării sunt discutate o…

Psihologia este o disciplină fascinantă care are multe povești de spus. Dar cele mai fascinante povești sunt cele oferite de studiile de caz, ce pot fi și cele mai revelatoare pentru înțelegerea comportamentului uman. Studiile de caz prezentate în această carte se concentrează asupra detaliilor care fac ființele umane atât de fascinante și complexe și spun o „poveste” care nu doar că este interesantă în sine, derutantă și uneori amuzantă, ci este însoțită de o teorie sau rezultate ale…

Psihologia copilului evidențiază dinamismul ierarhic al dezvoltării psihice a copilului prin dobândirea noilor achiziții și formarea de competențe adaptative la mediul ambiant și modul în care se construiește treptat personalitatea copilului, care acumulează însușiri încă din ontogeneza timpurie. În centrul analizei propuse de autori se află factorii care influențează dezvoltarea copilului, creșterea acestuia într-un mediu favorizant sau mai puțin favorizant, nivelul sociocultural și…

Cu ce umpli golul din viața și din inima ta atunci când suferi o pierdere? Atunci când pierdem un om drag, o relație esențială pentru noi sau chiar un job care ne dădea sens, ne simțim zdrobiți și credem că vom rămâne mereu frânți. De aceea, ghidul scris de psihoterapeutul Robert Jackman ne amintește că avem în noi puterea să parcurgem drumul dificil de la suferință la speranță.

Cartea Modele actuale in cercetarea psihologica face o analiza cuprinzatoare a modelelor utilizate in cercetarea psihologica contemporana: rationale, empirice si ale stiintei datelor. Lucrarea exploreaza metodele de cercetare, de la cele cantitative la cele calitative, cu accent pe proiectarea si validitatea studiilor. Structurata pentru a ghida cititorii in cercetarea psihologica, cartea include aspecte teoretice, modele empirice, rationale si ale stiintei datelor, precum si…

Timp de secole, emotiile au fost reprimate, minimalizate, puse la indoiala, ridicate prea mult in slavi si chiar dispretuite, insa ele n-au meritat niciodata un astfel de tratament abuziv. Limbajului emotiilor a fost prima carte care a abordat emotiile din prisma modului lor de functionare, a ce fac mai precis si a cum putem lucra cu ele. In loc sa tratam emotiile ca pe niste probleme ce trebuie rezolvate sau eliminate, autoarea Karla McLaren s-a concentrat pe ceea ce sunt ele cu adevarat,…

„Pentru ochiul profan, neinstrumentat cu vreo lentilă a unei specialități științifice, lumea poate apărea ca un mozaic de oameni, obiecte, comportamente, uneori încântător, alteori tern, dar și înspăimântător, adesea fără profunzimea resorturilor ultime. Așa încât viața poate trece pe lângă noi, fără să o trăim cu adevărat, pentru că nu o înțelegem deplin. Înarmată cu perspectiva teoretică și practică a psihanalizei, Alina Necșulescu își propune să ne ajute să vedem cotidianul în altă lumină,…

Frica îmbracă multe forme. Și, conform celor mai acceptate studii, ea provine din vremuri ancestrale. Însă cea mai invalidantă este frica de semenii noștri, de judecata acestora. Ea ne împiedică de cele mai multe ori să ducem o viață personală înfloritoare și să excelăm în carieră, să ne diversificăm și dezvoltăm interesele. Se poate manifesta în multiple feluri – de la trac, aprehensiune, timiditate, până la anxietate și fobie socială și un stil de personalitate evitant.

Oricât de mult întuneric îți învăluie trecutul, poți construi un prezent plin de lumină Psih. Dr. Sandra O'Connor a trecut prin infern când care era doar un copil, însă a supraviețuit și a ales să își dedice viața psihoterapiei pentru a-i ajuta și pe alții să depășească cele mai întunecate perioade ale vieților lor. Astăzi, cartea ei îți așază în față o oglindă și te invită să îți privești propriile răni, toate momentele în care te-ai simțit umilit, abandonat, neglijat sau neiubit, pentru a…

Daca te-ai simtit vreodata deconectat de corpul tau si ti-ai dorit sa gasesti calea catre tine insuti, aceasta carte este pentru tine! Psihologul si cercetatorul premiat Hillary McBride exploreaza ideile gresite si nesanatoase pe care le-am mostenit despre corpul nostru, sustinand ca daca reusim sa imbratisam felul in care ne experimentam propriul corp, ne putem elibera de toate acestea. In loc ca trupul sa fie o problema de depasit, el poate fi chiar locul in care ne simtim cu adevarat vii,…

In ce fel experientele din copilarie, atat cele negative (neglijare, abuz si traume), cat si cele pozitive (relationarea sanatoasa) impacteaza biologia creierului si sanatatea copilului? Cum putem sa sprijinim cel mai bine recuperarea copilului in urma unei traume?

Iubirea are nenumărate forme și, cum fiecare față umană este unică, fiecare iubire este singulară. Ea poate copleși. Poate secătui sau devasta ființa atunci când se află pe tărâmul tabuului, surghiunită în subteranele psihicului.Fețe ale iubirii ne prezintă patru studii de caz ce dezvăluie, rând pe rând, teme precum un complex Oedip adânc înrădăcinat, dorința incestuoasă față de o soră, homosexualitatea refulată, obsesia luată drept iubire, transferuri ce pun în pericol tratamentul. În…

Întrepătrunderea complexă dintre științele comunicării și psihologie oferă interdisciplinarității prilejul de a ne dezvălui beneficiile semnificative pe care aceasta le poate oferi cu privire la înțelegerea profundă a naturii umane și la oportunitatea dezvoltării unor soluții adaptate provocărilor societății contemporane. Interdisciplinaritatea oferă științelor comunicării și psihologiei beneficii materializate prin capacitatea sa de a oferi o perspectivă integratoare asupra comportamentului…

După ce, în Drama neglijării emoționale din copilărie, Jonice Webb a venit cu o schimbare de paradigmă, prezentând cauza unor simptome comune la persoane diferite, în această a doua carte, autoarea aduce soluțiile: ea îi însoțește pe cititori, prin exemple practice, exerciții și fișe de lucru, să înțeleagă mai clar, la nivel extrem de aplicat, modurile în care neglijența emoțională din copilărie le poate afecta viața de adult și ce pot face în fiecare dintre aceste situații. Astfel,…

Acest volum este o capodopera esentiala pentru orice terapeut care lucreaza in domeniul traumei, al PTSD-ului complex si al practicii medicale care abordeaza conexiunea minte-corp. Dr. Schwartz ne poarta intr-o calatorie extrem de armonioasa si plina de compasiune prin mai multe modalitati de vindecare a traumelor pe care le prezinta intr-un mod usor de utilizat, practic.

Sunt psihoterapeuții și consilierii „vindecători răniți”? Au suferit, pe parcursul vieții lor, înainte de a îmbrățișa această profesie, experiențe asociate cu importante răni emoționale și, ca urmare, această „vătămare” îi face capabili să empatizeze într-o manieră mai profundă cu pacienții și clienții lor? Sau sunt motivați de un sentiment de altruism pur? În cartea de față autoarea utilizează cercetarea calitativă pentru a examina mitul popular conform căruia terapeuții sunt „vindecători…

Cartea abordează o temă de mare actualitate la nivel naţional şi internaţional, caracterul interdisciplinar al subiectului supus discuţiei acoperind domeniul psihopedagogiei speciale, cu conotaţii în sfera domeniului educaţional, al evaluării şi intervenţiilor, al psihologiei limbajului şi comunicării, dezvoltării atipice a copilului, în situaţii critice de disfuncţionalitate a procesului de comunicare.

Rusinea cronica este dureroasa, coroziva si nu se vede cu ochiul liber. Ea rezista la eforturile noastre de a ne dezvolta si submineaza chiar si psihanaliza intensiva. Cartea extrem de actuala a Patriciei A. DeYoung acorda rusinii cronice atentia plina de rigoare pe care o merita, integrand noua stiinta a creierului cu o traditie exhaustiva a psihoterapiei relationale. Ea priveste in spatele miriadelor de simptome ale rusinii pana la esenta ei relationala. Pe masura ce DeYoung descrie modul in…

Cartea de fata reprezinta un act de curaj. Act rar, dar salutar in domeniul psihologiei, in general, si cu atat mai mult in teritoriul dedicat dezvoltarii tipice si atipice. Spiritul interogativ al autoarei, grefat pe un corpus solid de cunostinte riguros stiintifice, ne propune astfel o lectura critica valoroasa si originala. Iesind din perimetrul securizant al unor sinteze teoretice modale care adesea doar inventariaza ideile altora, volumul de fata arunca o serie de provocari pline de…

Problema referitoare la cum sa ne crestem copiii (cum vrem sa arate cand vor fi mari) ne framanta nu numai pe noi, parintii de azi, ci e una dintre marile probleme recurente cu care se confrunta fiecare generatie, de la inceputurile speciei umane.

Pe baza experienței sale personale și a citirii a numeroase cărți de psihologie, neuroștiință, literatură și memorii ale unor mari autori din diferite discipline creative, Rosa Montero ne oferă un studiu fascinant despre legăturile dintre creativitate și instabilitatea mentală. Și face acest lucru prin împărtășirea cu cititorul a numeroase curiozități uimitoare despre cum funcționează creierul nostru atunci când creează, defalcând toate aspectele care influențează creativitatea și adunându-le…

Terapia EMDR si psihologia somatica. Rolul esential al interventiilor orientate spre corp in lucrul terapeutic cu trauma Aceasta carte este un ghid care se adreseaza tuturor celor care sunt interesati de terapia EMDR si care o practica, ajutandu-i sa integreze terapia somatica in sedintele lor. Evenimentele traumatice lasa o amprenta puternica nu doar asupra mintii si emotiilor, ci si asupra corpului, iar autoarele explica intr-un mod foarte clar si aplicat cum poate fi abordat acesta in…

Ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție? Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire. Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie…

Când intervenim ca psihologi în situații de criză, ne ocupăm de oameni care se confruntă cu situații care le amenință sănătatea, bunăstarea personală, modul de viață și chiar viața. Aceste situații sunt periculoase, dar oferă și oportunități. Sarcina noastră este aceea de a-i ajuta pe oameni să supraviețuiască și să crească după ce trec prin aceste puncte de cotitură majoră din viața lor. Cartea de față este organizată în funcție de factorii cu contribuții importante la reziliență și rezoluție…

Cum să vindeci ataşamentul evitant sau anxios pentru a avea relaţii sigure, sănătoase şi durabile Conţine teste şi exerciţii Poţi descărca din Fișiere asociate fişele de lucru, pentru a le printa şi completa. Dacă ți-ai dezvoltat un atașament anxios sau evitant, probabilitatea să te temi că vei fi abandonat ori copleșit de cealaltă persoană este mare. Prin urmare, ești mai puțin predispus să te implici în relație într-un mod satisfăcător pentru tine și celălalt. Deși nu poți schimba…

Ce s-a intamplat cu baiatul meu frumos? Cu familia noastra? Unde am gresit? Nu ar trebui sa reusesc sa-l protejez? Acestea sunt intrebarile care au stat in mintea lui David Sheff pe tot parcursul dependentei de droguri a fiului sau si pe drumul anevoios al recuperarii sale. Inainte de a fi dependent de metamfetamina, Nic era un baiat frumos, vesel, amuzant, un student sclipitor, carismatic si iubitor. Dupa, a devenit un strain, distant, nesabuit, autodistructiv, deprimat si periculos, care…