Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

    Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale

    de Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

    Nou

    Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară? Această carte oferă trei perspective diferite şi totuşi îngemănate, trei căi pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au p...
    Citeste in continuare...
     LEI0039

    În stoc

    Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

    Posta Romana: 3- 4 zile lucrătoare

    Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară? Această carte oferă trei perspective diferite şi totuşi îngemănate, trei căi pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au parcurs pentru a ajunge la înţelepciune: cea a religiei, cea a filosofiei şi cea a psihologiei. Cititorul este invitat să reflecteze şi să îşi ia din fiecare ce are nevoie, servindu-se de sfaturile autorilor ca de nişte repere luminoase.

    Printre temele dezbătute se numără altruismul, vinovăţia, iertarea, libertatea, reducerea suferinţei, emoţiile, capacitatea de a asculta. Toate acestea sunt tratate într-un spirit ludic şi fără pretenţia de a da lecţii. Citind, ai senzaţia că te afli alături de cei trei prieteni în cabana lor din Dordogne şi, ascultându-le experienţele la gura focului, îi însoţeşti în această minunată căutare veche de când lumea, dar mereu diferită.


    Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris şi profesor la Universitatea Paris X, psihoterapeut. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile; Imperfecţi, liberi şi fericiţi; Despre arta fericirii, Confesiuni psy.

    Alexandre Jollien este filosof. A mai scris, printre altele, Éloge de la faiblesse (care a primit Premiul Academiei Franceze în 1999), Petit Traité de l’abandon şi Vivre sans pourquoi.

    Matthieu Ricard, fiul filosofului Jean-François Revel şi al unei pictoriţe, doctor în genetică moleculară la Institutul Pasteur, este de 40 de ani călugăr budist şi trăieşte în Nepal, unde se consacră proiectelor umanitare. A mai scris, printre altele, Călugărul şi filozofulL’Art de la Méditation, Plaidoyer pour le bonheur.


    "Natura este bine alcătuită, căci fericirea ne dă energia necesară pentru a veni în ajutorul celorlalţi, pentru a acţiona, a schimba lumea." - Christophe André

    "Multă vreme am crezut că fericirea ţine de cucerire. Astăzi am ajuns să cred că ea ţine mai curând de eliberare. Sub tone de noroi există o pepită de fericire, de bucurie adevărată." – Alexandre Jollien

    "Lună de lună, an de an, este posibil să ne construim pentru a deveni fiinţe mai bune, mai altruiste şi mai iluminate [....] Este periculos să aşteptăm să fim în largul mării pentru a învăţa să înotăm. Să începem aşadar imediat!" – Matthieu Ricard


    Cuprins

    Cuvânt-înainte 
    Introducere 
    Ce ne‑a făcut să scriem această carte 
    Parcursul nostru 

    1. Care sunt aspirațiile noastre cele mai profunde? 

    Ce ne însuflețește? 
    Drumul și țelul 
    Ceea ce ne inspiră 

    2. Ego-ul, prieten ori impostor? 

    Maladiile ego‑ului 
    Adevărata încredere în sine 
    Eul, persoana și ego‑ul Uitarea de sine, tăcerea ego‑ului 
    Dușul de recunoștință 
    Sfaturile noastre referitoare la ego 

    3. Să învățăm să conviețuim cu emoțiile noastre 
    Emoțiile care ne perturbă
    Când psihologia modernă întâlnește budismul
    Rolul emoțiilor 
    Despre importanța stărilor sufletești
    Ne putem elibera de emoțiile negative? 
    Există o dependență de emoțiile dureroase? 
    Mitul apatiei emoționale
    Cum să cultivăm bunăvoința? 
    Fericirea, bucuria 
    Sfaturile noastre pentru buna folosință a emoțiilor

    4. Arta ascultării

    Caracteristicile unei ascultări veritabile 
    Ce înseamnă exact să ascultăm fără a judeca? 
    Chipul ascultării
    Paraziții ascultării 
    Să îndrăznim tăcerea 
    A fi de față, prezent 
    Sfaturile noastre în materie de ascultare 

    5. Corpul: povară ori idol? 
    Să ne locuim corpul 
    Corpul m‑a făcut medic 
    Corpul în budism 
    Corpul și meditația 
    Legătura corp–spirit 
    Sfaturile noastre pentru a călători împreună cu propriul corp 

    6. La originea suferinței 

    Cartografierea suferinței 
    Suferințele pe care ni le provocăm nouă înșine
    Să analizăm în amănunt starea de rău: cauzele suferinței 
    Privirea celuilalt ne poate vindeca ori ucide
    Ne putem extrage din starea de rău? 
    Remedii pentru suferință și unele capcane
    A accepta nu înseamnă a ne resemna 
    Practicile noastre zilnice pentru acceptare 
    A persevera după furtună 
    Sfaturile noastre pentru perioadele de grele încercări

    7. Consecvența: o chestiune de fidelitate 
    Ființe umane de înaltă fidelitate 
    Să jucăm comedia socială ori să spunem întregul adevăr? 
    Ravagiile intoleranței 
    O etică contextualizată
    Sfaturile noastre pentru consecvență 

    8. Altruismul: toată lumea are de câștigat 

    Bucuria altruismului
    De unde vine această grijă pentru celălalt? 
    Altruism, empatie, compasiune 
    Să ne extindem capacitatea de compasiune
    Adevăratul altruism 
    Altruismul fără etichete 
    Cum să fim binevoitori față de persoanele dificile 
    Curajul altruismului și al nonviolenței 
    Uzură, neputință, descurajare 
    Practica compasiunii 
    Autocompasiunea 
    Sfaturile noastre pentru o viață mai altruistă

    9. Școala simplității
    Sindromul Diogene 
    Să ne detașăm și să ne deschidem către ceilalți 
    Să fim mulțumiți în simplitate 
    Libertatea nonatașamentului 
    Ușurarea care liniștește
    Debarasarea de zi cu zi
    Să‑i învățăm pe copii simplitatea 
    Sfaturile noastre pentru a călători fără poveri

    10. Culpabilitatea și iertarea 
    Să sfârșim odată cu culpabilitatea
    Trăiri afective intime și dureroase 
    Regretele sau tasta „Replay" 
    Ce înseamnă a ierta
    Micile iertări 
    Sfaturile noastre pentru a ne face curaj să iertăm 

    11. Adevărata libertate: de ce anume mă pot elibera? 
    O urgență fără zor
    Să rezistăm unui ego capricios
    Să ne eliberăm de ceea ce ne sabotează viața de zi cu zi sau dosarul CI
    Libertatea inseparabilă de responsabilitate 
    Despre exercițiul de preț al libertății
    Libertatea supremă: eliberarea de cauzele suferinței
    Bunăvoința ca busolă 
    Sfaturile noastre pentru exersarea zilnică a libertății 

    12. Practicile noastre zilnice 

    Să facem din zi teren de experiențe 
    Obstacole în calea practicii 
    Ceea ce mă ajută 
    O zi tipică 
    O stare de spirit globală 
    Ascultarea, studiul și integrarea prin practică 
    Infinita putere a transformării spiritului 
    O practică personală
    Sfaturi pentru practica de zi cu zi

    Scrieți o recenzie
    Nota
    Cod Produs: a157593
    Noutate: 12 iun. 2017
    Editură: Trei
    Data aparitiei: 2017
    Traducător: Liana Haidar
    Număr de pagini: 336
    Formatul cărţii: 150 x 225 mm
    ISBN: 978-606-40-0116-0
    Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
    LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei