Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata

de Dale Carnegie

Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata

Nou

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește-te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“ Dale Carnegie Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și ...
Citeste in continuare...
 LEI9029

În stoc

Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește-te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“ Dale Carnegie

Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat. Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care:

• Nu îți face griji pentru probleme mărunte.

• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.

• La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil.

• Nu-ți lăsa dușmanii să capete putere asupra ta.

• Nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată.

• Nu-ți fie teamă de schimbare.

Scrieți o recenzie
Nota
Cod Produs: a171278
Noutate: 27 feb. 2018
Editura: Litera
Data aparitiei: 2018
Număr de pagini: 171
Formatul cărţii: 13x20
ISBN: 606-33-2389-8
Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei