Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

    Cum sa devii maestru in arta meditatiei

    de David Fontana

    Cum sa devii maestru in arta meditatiei

    Nou

    Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos?  • Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata cum poti stapani tehnica de reducere a stresului si a anxietatii, cum poti incuraja r...
    Citeste in continuare...
     LEI9029

    În stoc

    Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

    Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? 

    • Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata cum poti stapani tehnica de reducere a stresului si a anxietatii, cum poti incuraja relaxarea mentala si fizica profunda, cum poti stimula creativitatea si cum poti elibera adevaratul sine spiritual si emotional. 
    • Maestrul meditatiei David Fontana prezinta peste 20 de meditatii practice, sub forma unor afirmatii, a unor exercitii si vizualizari, conducandu-ne pas cu pas, cu siguranta unui expert, catre bunastarea mentala si fizica. Inspirandu-se din marile traditii meditative ale omenirii – mai ales din zen si din budismul tibetan – acest ghid esential prezinta un program eclectic si practic spre implinirea de sine.
    Scrieți o recenzie
    Nota
    Cod Produs: a172920
    Noutate: 4 mai 2018
    Editura: Litera
    Data aparitiei: 2018
    Traducător: Graal Soft
    Număr de pagini: 192
    Formatul cărţii: 200x130 mm
    ISBN: 978-606-33-2414-7
    Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
    LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei