Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru crestere personala, implinire durabila si pace sufleteasca

de Davidji

 Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru crestere personala, implinire durabila si pace sufleteasca

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie şi relaxare.” Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times „O carte cu puterea de a-ţi schimba viaţa! Gândirea marcată de stres produce haos în vieţile multor oameni în lumea actuală, în care totul se desfăşoară &ic...
Citeste in continuare...
 LEI9029

În stoc

Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie şi relaxare.” Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times

„O carte cu puterea de a-ţi schimba viaţa! Gândirea marcată de stres produce haos în vieţile multor oameni în lumea actuală, în care totul se desfăşoară într-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, într-un limbaj accesibil, pe care îl poţi folosi în viaţa de zi cu zi, totul între copertele unei singure cărţi. Mi-a plăcut la nebunie!” Dr. Wayne W. Dyer, autorul "I Can See Clearly Now", bestseller New York Times

Când te-ai răstit ultima dată la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Când ai luat ultima dată o decizie necugetată, pe care ţi-ai fi dorit să n-o fi luat? Când te-ai simţit epuizat sau confuz ultima dată? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul. Cu ajutorul acestei cărţi, vei învăţa:


• care sunt cele 5 tipuri de stres şi cum să le faci faţă;
• metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea noastră, a neplăcerilor de zi cu zi şi a situaţiilor imprevizibile;
• metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emoţiilor şi de comunicare eficientă;
• cum să menţii stresul la un nivel minim constant.

Scrieți o recenzie
Nota
Cod Produs: a138082
Noutate: 20 iul. 2016
Editura: Niculescu
Data aparitiei: 2016
Colectie: Sanatate
Traducător: Oana Ilinca Moldoveanu
Număr de pagini: 280
Formatul cărţii: 16 x 23 cm
ISBN: 978-973-748-984-5
Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei