Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

    Sarea. Mit si realitate

    de Dr. James DiNicolantonio

    Nou

    Și dacă tot ce știi despre sare este greșit? Cu toții am auzit recomandarea: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, nu mânca mai mult de o linguriță de sare pe zi.După ce a citit și analizat peste cinci sute de studii științifice ca să clarifice impactul sării asupra tensiunii arteriale și a bolilor de inimă, autorul a ajuns la o ...
    Citeste in continuare...
     LEI0035

    În stoc

    Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

    Și dacă tot ce știi despre sare este greșit? Cu toții am auzit recomandarea: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, nu mânca mai mult de o linguriță de sare pe zi.

    După ce a citit și analizat peste cinci sute de studii științifice ca să clarifice impactul sării asupra tensiunii arteriale și a bolilor de inimă, autorul a ajuns la o concluzie surprinzătoare: marea majoritate a oamenilor nu trebuie să-și controleze aportul de sare. De fapt, pentru cei mai mulți dintre noi, ar fi mai avantajos să consume mai multă sare. Citind cartea aceasta, vei afla că:

    Prea puțină sare…
    * te poate face să jinduiești după zahăr și carbohidrați rafinați;
    * aduce organismul într-o stare de semiînfometare;
    * poate provoca rezistență la insulină, creșterea greutății, diabet tip 2, boli cardiovasculare, boala renală cronică și creșterea pulsului și chiar a tensiunii arteriale. 

    În schimb, consumând cantitatea de sare de care organismul tău are nevoie:
    * poți obține o ameliorare generală a stării tale, de la somn, energie și concentrare mentală până la forma fizică, fertilitate și performanțele sexuale; 
    * poți să previi multe boli cronice, printre care bolile de inimă.

    Dr. DiNicolantonio ne arată cum putem readuce sarea în alimentație cu ajutorul programului său în cinci etape, pentru a ajunge la un aport optim pentru organism.

    Dr. DiNicolantonio ne prezintă un punct de vedere rațional în ceea ce privește sarea. Acest text extrem de bine documentat ne alungă în sfârșit sentimentul de vinovăție pe care-l avem când consumăm sare, o substanță esențială pentru sănătatea noastră." – Dr. David Perlmutter, autorul cărții Alimente care ucid creierul

    „În această nouă carte, autorul demontează mitul străvechi potrivit căruia sarea este cauza bolilor cardiovasculare. În același timp, face recomandări excelente pentru un regim alimentar sănătos pentru inimă, care îți va delecta papilele gustative! Dacă vrei să afli adevărul despre sare, trebuie să citești cartea de față." – Dr. Josh Axe, autorul cărții Mănâncă murdar

    „De zeci de ani, doctorii recomandă scăderea consumului de sare, dar în această carte surprinzătoare, dr. DiNicolantonio explică de ce acest sfat aparent bine informat este, de fapt, greșit." – Dr. Robb Wolf, autorul cărții Paleo Solution

    Dr. James DiNicolantonio este doctor în farmacologie și cercetător în domeniul bolilor cardiovasculare la Institutul Inimii Saint Luke din Kansas City, Missouri. Om de știință respectat și bine-cunoscut pe plan internațional, el a avut contribuții însemnate la politicile de sănătate și în literatura medicală.

    Scrieți o recenzie
    Nota
    Cod Produs: a173195
    Noutate: 10 mai 2018
    book_publisher: Lifestyle
    Data aparitiei: 2018
    821.135.1 – Scriitori români contemporani: Citeste sanatos
    Traducător: Constantin Dumitru-Palcus
    Număr de pagini: 288
    Formatul cărţii: 130 x 200 mm
    ISBN: 978-606-789-124-9
    Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
    LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei