Nu aveți nici un articol în lista d-voastră de dorințe.

Fii în formă fără să mergi la sală

de Scott Tudge

Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrând cu numeroşi sportivi amatori şi de performanţă. Semnează articole pentru publicaţiile Men’s Health Magazine, Top Santé şi The Times....
Citeste in continuare...
 LEI3467

În stoc

Urgent Cargus Curier: 24-48 ore

Crezi că nu ai timp pentru exerciţii fizice? Te-ai săturat să plăteşti mulţi bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl foloseşti prea des? Cu ajutorul cărţii Fii în formă fără să mergi la sală!, vei descoperi cum să îţi foloseşti timpul liber pentru a fi în formă fără costuri mari. Cartea include: ● Exerciţii pas cu pas şi programe pe care le poţi face acasă pentru forţă, flexibilitate şi sănătate. ● Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, în funcţie de ceea ce doreşti să obţii. ● Recomandări cu privire la dietă şi evitarea accidentărilor.
Scrieți o recenzie
Nota
Cod Produs: C203523
Noutate: 21 feb. 2012
Editura: Litera
Data aparitiei: 2011
Număr de pagini: 176
Formatul cărţii: 210 x 255mm
ISBN: 978-606-600-160-1
Citeste in continuare...Citește mai puțin ...
LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei LibHumanitas • libraria online unde cartile bune iti dau idei