Ajută-ți copilul anxios. 101 metode de a-l învăța să-și depășească fricile
| Editura | Gama |
|---|---|
| Colecție | Gama Parentis |
| ISBN | 9786060564096 |
| Traducător | Gregoria Petrea |
| Număr de pagini | 128 |
| Formatul cărţii | 12,5 x 17,5 cm |
| Tip copertă | broșată |
| Data apariției | 2022 |
Unu din patru copii sufera de anxietate la un moment dat in copilarie.
Ca parinte, iti poate fi greu uneori sa-ti dai seama cum sa-ti sprijini copilul cand este temator si ingrijorat. La fel de greu este sa stii cand poti sa-l lasi sa-si gestioneze singur temerile sau daca acestea sunt simptome ale unei situatii mai grave. Acest ghid te va ajuta sa-ti sprijini copilul sa-si exprime sentimentele. De asemenea, ofera strategii de adaptare eficiente si sfaturi pentru a va schimba stilul de viata, astfel incat copilul tau sa-si dezvolte rezilienta si increderea in sine si sa faca fata anxietatii.
• Identifica sursa anxietatii copilului tau
• Promoveaza rutine sanatoase de masa si somn
• Urmeaza exercitii de relaxare simple
• Da-ti seama cand trebuie sa ceri ajutor