Practic & Util & Hobby

Grilă Listă
Setați descendent

Articolele 4081-4110 din 5572

  • Mic tratat de bunastare
    18.87 LEI
    Epuizat din stoc

    ADRIAN LEONARD MOCIULSCHI este dublu licentiat in muzica si in teologic romano-catolica. Dupa oblinerea doctoratului la Universitatea Nationala de Muzica Bucuresti a intreprins, in calitate de bursier al Institutului MIDAS (Music Institute for Doctoral Advanecd Studies), variate investigatii multidisciplinare. Urmare a propriilor cerectari, a publicat cartile Stefan Niculescu: Poetica matematica si armonie muzicala (2010), Evul Mediu: Arhitectura si Muzica (2011) si Arta si Commticare (2013)

    Volumul "Mic tratat de buntastare" este o reflectare asupra framintarilor existentiale ale omului modern, care cauta o cale de iesire din labirintul propriilor lipsuri. Prosperitatea este identificata cu starea la care omul poate ajunge prin eliberarea de grijia materiala, dupa ce a promovat examenul abundentei. Pentnu a putea atinge acest nivel omul trebuic sa treaca prin mai multe incercari asemeni lgendarului Heracle. Despre acestea trateaza capitolele cartii, asezonate cu picanterii financiare si condimente istorice. 

    „Cititorul trebuie sa inteleaga ca traim intr-o lume tot mai tehnicizata. De la espressoul preparat de cafetiera de pe birou pana la numerarul eliberat de bancomatul de la coltul strazii, masinizarea este pe cale de a inlocui mana de lucru. In fata magiei tehnologice apare tot mai clar faptul ca omenirea va ajunge, din nou, la munca campului. Marii investitori au intuit deja insemanatatea dreptului de proprietate asupra mosiilor de alta data. Faplul ca piata funciara fierbe de la o vreme este un semn ca renasterea feudala se apropie cu pasi repezi. Tarinile vor fi mai ravnite decat metalul pretios, pentru ca numarul gurilor flamande va tot creste." Adrian Leonard Mociulschi

    Nu este simplu pentru nimeni, dupa ce mari ganditori ai modernitatii s-au caznit sa descopere sursele prosperitatii, sa reia, intr-un text relativ restrans, o tema perena, si anume bunastarea. E nevoic de etuditie ca sa-si sustina teza cu exemple, e nevoie de nonsalanta spirituala pentru a pune in legatura idei si concepte. E nevoie si de o viziune altruista pentru a da deoparte scenarii sofisticate si pentru a gasi adevarul cel simplu, aflat, de fapt, la indemana oricui. Valorile pe care Adrian Leonard Mociulschi le considera esentiale pentru a ajunge la bunastare sunt simplitatea, cumpatarea, rabdarea si munca staruitoare. 

  • Supa de incalzit inima
    40.17 LEI
    Epuizat din stoc

    Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes, vandute in mii de exemplare (Silueta dincolo de mituri, Traiesc, deci ma abtin, Sanatatea are gust), promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si‑a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust! Prin intermediul numeroaselor emisiuni tv la care a fost invitata, dar si in cadrul conferintelor si seminariilor pentru publicul larg, sfaturile si recomandarile ei au ajuns in multe case si au ajutat multi romani. Ca medic primar in specialitatea diabet si boli de nutritie, cu un masterat de psiho‑nutritie la Paris, Mihaela Bilic ne indeamna sa facem din mancare un prieten si din alimentatia sanatoasa si echilibrata un stil de viata!

    Toata lumea iti vorbeste despre mancare, oricine are o idee, o parere. In aceasta avalansa de informatii, ajungi sa te simti pierdut, dezorientat, nu stii in cine sa mai crezi si te intrebi speriat: „Eu ce sa mai mananc? Ce am voie, ce trebuie?“.
    Raspunsul e in tine si tine de bun‑simt, instinct, nevoi si placere. Mananca folo­sindu‑ti sim­turile si lasa-ti corpul sa spuna ce-i face lui bine, de ce are nevoie.
    Iar daca ai intrebari sau nelamuriri, iti pun la dispozitie toate informatiile stiintifice si experienta mea de medic nutritionist. Ca sa‑ti fie viata „usoara“ si plina de gust!

    Cum sa hranesti o inima flamanda? 
    Cu o supa calda. E dietetica, satioasa, echilibrata si sanatoasa! Ca supa sa iasa gustoasa, e musai sa fie cu de toate, asa ca am pus in oala subiecte cat mai diferite, informatii variate si puncte de vedere asumate. Le-am lasat sa fiarba la foc mic, cat sa se stranga postarile de pe Facebook dintr‑un an intreg, le-am condimentat cu zambete, asa ca voi le puteti gusta cand veti pofti.
    Imi doresc ca supa mea sa fie pe toate gusturile si pentru toate anotimpurile, mereu prezenta la masa voastra, sa va umple golul din suflet si sa va hraneasca inima, sa va alunge grijile si sa va rasfete simturile. Si, daca nu va saturati, puneti langa ea si o „Tocanita pentru suflet“. 
    Pofta buna la… citit! dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist

  • Sanatatea are gust. Carte de nutritie pentru familie
    88.80 LEI
    Epuizat din stoc

    Volumul „Sănătatea are gust” este un ghid complex al nutriției sănătoase, cuprins în 640 de pagini, structurat în 55 de capitole independente, uşor de parcurs cu sfaturi de nutriție pentru toți membrii familiei, de la mic la mare, pentru toate gusturile și pentru toate nevoile.


    Dincolo de capitolele dedicate grupelor de vârstă, în volum veți putea găsi și diete recomandate în diferite tipuri de afecțiuni: de la imunitate scăzută la afecțiuni cardiovasculare, sedentarism, obezitate, alergii, anemie, afecțiuni ale ficatului sau rinichilor. De asemenea, volumul conține sfaturi pentru adaptarea alimentației în funcție de sezon, de stilul de viață și de preferințele culinare.


    „Schimbaţi abordarea dacă vreţi reuşită. Plecaţi urechea şi daţi-vă voie să ascultaţi, să înţelegeţi şi să vă acceptaţi nevoile şi slăbiciunile, trataţi-vă cu răbdare, indulgenţă şi multă atenţie ca să scăpaţi pentru totdeauna de lupta cu voi înşivă. Veţi obţine mai mult printr-o atitudine pozitivă, prietenoasă, fără interdicţii şi frustrări.” (Mihaela Bilic).


     

  • Jamila Cuisine. Cele mai iubite retete (vol. I)
    50.74 LEI

    Povestea proiectului JamilaCuisine a inceput in 2012. Timizi si cu resurse minime, am purces in ceea ce urma sa se dovedeasca a fi cea mai frumoasa aventura din viata noastra de pana acum. Am muncit enorm, am mai si gresit, insa am continuat sa facem exact ce ne place mai mult: retete video, infatisate pas cu pas, pentru toti cei care ne urmaresc activitatea si ne indragesc.


    Desi intotdeauna voi va bucurati de retetele noastre in forma finala, in spatele acestora sta o munca pe care putini si-o pot imagina. Dar ce inseamna o reteta JamilaCuisine? O reteta JamilaCuisine presupune cel putin 20 de boluri de spalat, intre 6 si 12 ore de filmari, alte 12-16 ore de montaj si editare. In plus, o reteta video inseamna machiaj refacut adesea, bluzite si sorturi perfect calcate si o rabdare fara limite. Pe langa toate acestea, o reteta video necesita pasiune, multa daruire si o dragoste nemasurata pentru arta culinara.


    Cartea de fata reprezinta pentru noi un vis implinit. Ne-am dorit sa va putem oferi o varianta tiparita a celor mai apreciate retete si, fireste, suntem extrem de bucurosi ca am izbutit. Ce puteti gasi in aceasta carte? In primul rand, retete savuroase, usor de pus in practica si pe gustul tuturor. Nu sunt preparate culinare facute dupa un retetar strict, nici creatiile unui bucatar renumit. Sunt retete ce pot fi gatite de oricine, retetele mamelor si ale bunicelor noastre, retete demne de a fi cunoscute de toata lumea si, nu in ultimul rand, retete care sa adune in jurul mesei intreaga familie.

  • Obsesia Cafelei
    88.69 LEI
    Epuizat din stoc

    Sunteti obsedati de cafea? Preparati-va o cafea excelenta acasa cu ajutorul tehnicilor prezentate pas cu pas care va arata cum sa prelucrati boabele, cum sa folositi o gama larga de echipamente si sa creati modele artistice in latte, la fel ca un profesionist. Peste 100 de retete autentice din toata lumea va vor delecta simturile, incluzand printre acestea flat white, frappe mocha, affogado si cafe au lait. Ghidul general al celor mai bune soiuri de cafea din lume va invata sa deosebiti Arabica de Robusta si Typica de Bourbon. Obsesia cafelei va ofera tot ce aveti nevoie pentru a crea ceasca de cafea perfecta.

  • Pe-un picior de plai. Carte de colorat
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Va invitam la o plimbare prin lumea satului romanesc! Singurele bagaje de care aveti nevoie sunt instrumentele voastre preferate de colorat - creioane sau pensoane. Autoarea va este ghid prin regiunile Romaniei, prezentandu-va peisaje si obiecte care sa va inspire si care sa va faca sa visati la bunici si la copilarie.Aceasta calatorie de-a lungul si de-a latul tarii va ofera prilejul sa va bucurati de beneficiile terapiei prin arta. Asa ca, nu mai stati pe ganduri! Luati-va culorile preferate si dati viata acestor imagini minunate, bucurandu-va de o lume inca neintinata de stresul cotidian.

  • Stiu ce gandesti. Cum sa folosesti cele patru coduri ale limbajului nonverbal ca sa intri in mintea celuilalt
    36.95 LEI

    A sti sa citesti oamenii – sa sesizezi si sa interpretezi semnalele pe care le transmit – este un atu in orice domeniu. Dr. Lillian Glass, experta in comunicare si limbajul trupului si pionier in domeniul diferentelor de gen in comunicare, ne ajuta sa dobindim noi abilitati in decriptarea limbajului nonverbal. Asa cum a facut pentru numerosii sai clienti, ea ne arata pas cu pas cum putem sa aflam adevarul despre cei din jurul nostru descifrind cele patru coduri ale comunicarii: codul verbal, codul vocal, codul trupului si codul facial. Prin teste simple si exercitii usor de realizat, invatam sa interpretam intentiile celorlalti si sa luam decizii mai bune, dar si sa inspiram incredere, sa ne exprimam parerile sincer si ferm. 

    Din cuprins: 
    Testul „Cit de bine ii citesc pe ceilalti?” • De ce e atit de important sa ii citim pe ceilalti • Cele patru coduri ale comunicarii • Folosirea codurilor pentru stabilirea tipurilor de personalitate • Primele impresii • Cele 14 tipuri de personalitate • Test pentru determinarea profilului de personalitate • Integrarea celor patru coduri ale comunicarii

  • Craciunul Johannei. Carte de colorat de sarbatori
    66.49 LEI
    Epuizat din stoc

    O noua carte de colorat pentru adulti, dedicata minunatului sezon al sarbatorilor


    De la vartejurile de fulgi delicati de zapada, la casutele din turta dulce delicios decorate si la saniile trase de reni, Craciunul Johannei este o celebrare a iernii.


    Te invitam sa pui mana pe stilou si pe creioane pentru a colora, a completa sau a impodobi fiecare dintre desenele festive, usor de transformat apoi in cele mai frumoase felicitari de Craciun, gratie paginilor special perforate. In carte se ascunde si un stol de mici macaleandri – ii poti descoperi pe toti?


    Johanna Basford este creatoarea bestsellerurilor mondiale Gradina secreta, Padurea fermecata, Oceanul disparut si Jungla magica. Cartile sale s-au vandut in peste 20 de milioane de exemplare in intreaga lume.

  • Lumi fantastice. Carte de colorat
    55.39 LEI
    Epuizat din stoc

    Creionul magic al Angelikai Stubner ne este ghid In plimbarea prin lumile fantastice imaginate de ilustratoare. Privirea ne va fi surprinsa de imagini ale florei si faunei de uscat si de apa, de peisaje ascunznd secrete care ne vor face sa ne gndim ca este vorba de mai mult dect observa ochiul la prima vedere.Nu lipsesc imaginile citadine impregnate de parfumul magic al povestilor pe care ai putea sa le descoperi la o privire mai atenta. Odata ce vom adauga culoare desenelor, imaginile se vor metamorfoza, iar cartea se va transforma Intr-o adevarata opera de arta unica.

  • Menajeria. Carte de colorat cu portrete de animale
    49.84 LEI
    Epuizat din stoc

    Exploreaza menajeria o colectie de animale minunate, desenate In detalii uimitoare. De la cerbul maiestuos si de la nobila girafa, la dragalasul panda rosu si la iepurele curios, adu fiecare imagine la viata cu ajutorul culorilor!

  • Desenele copilului tau. Interpretari psihologice
    44.99 LEI

    Desenul reprezintă pentru copii o modalitate spontană de exprimare folosind un limbaj propriu, în care important nu este cuvântul, ci forma și culoarea. Dacă știu să le descifreze desenele, părinții pot pătrunde în universul interior al copiilor lor, le pot intui caracterul și temperamentul, le pot ghici dorințele neexprimate și spaimele ascunse.


    Desenele copilului tău vă oferă nenumărate exemple de desene făcute de copii de vârstă preșcolară și școlară, însoțite de explicații psihologice amănunțite, enunțate simplu, pe înțelesul tuturor. Cartea conține și un set de pagini albe, pe care copilul vostru le va putea umple cu propriile desene, precum și patru teste proiective, utile pentru a înțelege aspectele cele mai ascunse ale personalității infantile: testul figurii umane, testul arborelui, testul casei și testul familiei. 

  • Cum sa cresti un copil inteligent si de succes
    44.99 LEI

    Strategii pentru a-ţi învăţa copilul: să fie organizat • să planifice • să fie concentrat asupra îndeplinirii sarcinii • să înveţe din greşeli • să-şi controleze emoţiile • să fie adaptabil şi flexibil


    Copilul tău, deși inteligent, are mereu dificultăți cu sarcinile zilnice, precum redactarea temelor pentru școală sau curățenia în camera proprie? Dezamăgirile și furia îl fac să-și piardă mai ușor echilibrul decât alți copii? Nu știe să se descurce în situații sociale noi? Cele mai recente descoperiri științifice arată că mulți copii de fapt inteligenți nu își pot exploata adevăratul potențial pentru că funcțiile lor executive nu sunt pe deplin dezvoltate. Cu ajutorul programului revoluționar al celor doi autori, renumiți psihologi, poți identifica punctele forte și pe cele slabe ale copilului tău cu vârsta între 4 și 14 ani și să pui în aplicare împreună cu el tehnici pentru consolidarea funcțiilor executive atât în plan școlar, cât și în plan social și comportamental. Îl vei putea astfel ajuta să facă față cerințelor specifice perioadei copilăriei și să răstoarne tiparul negativ și alarmant al rămânerii în urmă la școală, al destrămării prieteniilor și, în general, al pierderii ritmului față de cei de vârsta lui. Dezvoltarea în copilărie și adolescență a funcțiilor executive pune, totodată, bazele reușitei de mai târziu, căci aceste abilități joacă un rol crucial și în viața de adult, ele reprezentând, practic, cheia succesului în orice domeniu.


    Dr. Peg Dawson este psiholog școlar la Centrul pentru Tulburări de Învățare și Atenție din Portsmouth, New Hampshire; a fost președinte al Asociației Naționale a Psihologilor Școlari din SUA și al Asociației Internaționale de Psihologie Școlară. Dr. Richard Guare este neuropsiholog și director al Centrului pentru Tulburări de Învățare și de Atenție.

  • 15 lucruri la care trebuie sa renunți pentru a fi fericit. Ghid motivational pentru a descoperi bucuria fara efort
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Când fondatoarea PurposeFairy.com, Luminița D. Saviuc, a postat o listă de lucruri la care să renunțăm pentru a fi fericiți, n-avea nici cea mai vagă idee că aceasta avea să devină virală; de atunci încoace a fost distribuită de peste 1,3 milioane de ori și continuă să fie distribuită și în prezent. Având ca punct de plecare acea postare inspirațională, cartea aceasta scrisă cu sufletul le dă cititorilor permisiunea să renunțe – adică să se desprindă de obiceiurile negative care îi împiedică să ajungă la fericirea autentică și să trăiască cea mai bună viață posibilă pentru ei.


    Simplă, dar plină de înțelepciune și inspirată din călătoria personală a autoarei, această carte eliberatoare oferă o nuanță nouă sfaturilor despre fericire: fă un pas în spate, acordă-ți timpul necesar pentru a reflecta și apoi acordă-ți permisiunea de a renunța la acele lucruri care stau în calea fericirii tale.


    „Vă încurajez să vă lăsați inspirați de lecțiile de mare preț pe care le-a învățat cineva care a reușit să-și schimbe în totalitate viața, să renunțe la trecut și să se vindece, astfel încât să-și poată căuta adevărul suprem – acela de a trăi în deplinătatea potenţialului său uman şi de a inspira vieţile multor altora.“ - Vishen Lakhiani, fondator și CEO Mindvalley


    Luminița D. Saviuc este creatoarea blogului PurposeFairy.com, o resursă online de idei profunde, menită să ne ajute să devenim cele mai bune versiuni ale noastre.


     

  • Sun Tzu si arta afacerilor. 6 principii strategice pentru manageri
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    CUM SĂ APLICĂM CU SUCCES ÎN AFACERI STRATEGIILE DIN "ARTA RĂZBOIULUI"


    Acum peste două mii de ani, faimosul general chinez Sun Tzu a scris lucrarea clasică de strategie militară "Arta războiului", pentru a transmite mai departe înţelepciunea dobândită în anii de bătălii. Iar pentru că domeniul afacerilor, ca şi războiul, este unul dinamic, cu ritm alert şi impune folosirea eficientă a unor resurse limitate, directorii moderni de organizaţii au de câştigat dacă ştiu cum să valorifice învăţăturile lui Sun Tzu. Pornind de la exemplele reale ale unor firme precum General Electric, Microsoft, AT&T, BMW, Southwest Airlines, FedEx, Mark R. McNeilly ne arată cum pot fi adaptate cu succes principiile militare la lumea corporatistă de astăzi, ca să evităm capcanele managementului şi să obţinem avantaj competitiv pe termen lung:
    - Câștigă totul fără luptă
    - Evită punctele forte, atacă punctele slabe
    - Inducere în eroare și cunoaștere anticipate
    - Viteză și pregătire
    - Modelează-ți oponentul
    - Leadership bazat pe caracter


    Mark R. McNeilly este lector universitar la Universitatea statului Carolina de Nord, Chapel Hill, unde predă marketing. A fost invitat la emisiuni despre strategie de la BBC, C-SPAN, CNBC, Business News Network, Voice of America. A apărut ca analist invitat în programul special despre arta războiului a lui Sun Tzu de pe canalul History Channel, în 2009. A susţinut prezentări despre Sun Tzu şi strategie la companii precum IBM, Royal Bank of Scotland, Society of Competitive Intelligence Professionals. A fost director de marketing şi a lucrat timp de 30 de ani la IBM şi Lenovo, având experienţă în strategie, marketing şi management.

  • Reteta fericirii. Schimba ceea ce faci, nu felul in care gandesti
    39.99 LEI

    Fericirea poate fi atinsă prin găsirea echilibrului optim dintre plăcere și motivație, arată renumitul expert în științe comportamentale Paul Dolan, prin alocarea atenției în mod eficient și prin evitarea lucrurilor care ne provoacă durere și sunt lipsite de sens. Pare mai ușor de spus decât de făcut, dar, cu ajutorul unor pași simplu de pus în aplicare, inspirați din psihologie și din economie, fiecare dintre noi poate descoperi propria rețetă pentru a decide, proiecta și obține lucrurile care aduc adevărata fericire.


    „Extraordinară, avangardistă și profundă. Dacă vrei să citești o carte despre fericire, alege-o pe aceasta. - Nassim Nicholas Taleb


    Dr. Paul Dolan, expert de talie mondială în domeniul fericirii, comportamentului şi politicilor publice, este profesor de ştiinţe comportamentale la London School of Economics and Political Science şi a fost cercetător asociat la Universitatea Princeton împreună cu profesorul Daniel Kahneman. Îndeplinește funcția de consultant la Academia Națională de Științe, pe probleme legate de evaluarea nivelului de fericire.

  • Alimente care ucid creierul. Cereale, zaharul si alti carbohidrati
    54.99 LEI
    Epuizat din stoc

    Oamenii se tem de dementa mai mult dect de moarte sau decancer si cred ca aceasta este inevitabila. Renumit neurolog, autorul ne arata Insa ca destinul creierului nu depinde de genele noastre, ci de ceea ce mncam. Pornind de la dovezi stiintifice, el ne dezvaluie un adevar Inspaimntator: carbohidratii ne distrug creierul si sunt la originea a numeroase probleme de sanatate boala Alzheimer, ADHD, epilepsia, anxietatea, durerile cronice de cap, depresia, scaderea libidoului sunt doar cteva dintre acestea. Cartea ne propune un program de patru saptamni pentru pastrarea sanatatii creierului, care nu presupune recurgerea la medicamente, ci strategii simplu de pus In aplicare, retete delicioase si obiective la Indemna tuturor. Cu noul stil de viata, ne vom simti mai tineri, vom fi capabili sa depasim mai usor perioadele stresante, vom fi motivati sa ramnem activi si sa relationam cu ceilalti si vom fi mai fericiti si mai eficienti.

  • Depasirea de sine. Invidia si gelozia ca sanse pentru dezvoltarea personala
    30.66 LEI
    Epuizat din stoc

    Când ne comparăm prea des cu ceilalți, când suntem însetați de posesii și faimă, înțepătura invidiei sau mușcătura geloziei ne va încerca inevitabil. Și, cum tinde să negăm sau să proiectăm asupra altora aceste sentimente, ele nu vor dispărea, ci ne vor "roade" pe dinăuntru, diminuându-ne stima de sine. Reputata psihoterapeută jungiană Verena Kast demonstrează în ce fel, atunci când ne mințim și refuzăm să admitem aceste sentimente negative, pierdem șansa dezvoltării personale și ne cufundăm în ranchiună sau în false raționalizări ale neputințelor noastre. Devenind, în schimb, conștienți de invidia și gelozia ce ne pot bântui uneori, vom găsi căile spre a stăpâni aceste sentimente: fie ne vom angaja într-o competiție constructivă, fie ne vom asuma anumite limite și ne vom descoperi noi potențialități, prin care să ne diferențiem de ceilalți. Odată eliberați de sindromul "caprei vecinului", ni se va deschide calea sănătoasă spre noi relații, spre solidaritate, spre "a fi" în loc de "a avea". 

    Verena Kast este psihoterapeut și analist formator la Institutul "C.G. Jung" din Zürich. De aceeași autoare, la Editura Trei: "Umbra din noi" și "Fiicele tatălui, fii mamei". 

  • Craciun Antistres
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Bine ati venit in tara de basm a Craciunului. Colorati, creati, combinati!


    Fără reguli, fără rețineri, fără interdicții! Cu tuș, creioane colorate sau guașe, în culori pastelate sau pline de curaj. Paginile sunt detașabile, ca să poată fi înrămate în propria galerie.

    „Veți descoperi cum îmi închipui eu fulgii de nea și ciorăpeii de cadouri, renii și coronițele festive. Toate au darul să vă umple de magia Crăciunului! Folosiți creioane colorate sau acuarele ca să dați viață desenelor, în tonuri pastelate sau pline de curaj și, dacă simțiți nevoia, tuș negru ca să adăugați detalii și înflorituri. Nu uitați că nu există reguli de a colora aceste imagini: fiecare „operă” vă va reflecta propria personalitate! Prin magia Crăciunului inspirația va desăvârși fiecare planșă, începând cu rețeta de biscuiți a bunicii, terminând cu decorațiunea de brad pe care ați lucrat-o în copilărie. Așezați-vă confortabil, luați-vă creioanele preferate şi coloraţi!“ - MARY TANANA


     

  • Masaje pentru bebelusi
    21.09 LEI
    Epuizat din stoc

    Masajele pentru bebeluşi sunt mângâieri pentru corp şi suflet, care îi oferă copilului dumneavoastră ocrotire şi siguranţă. Contactul corporal intens întăreşte relaţia dintre copii şi părinţi, afecţiunea şi apropierea pot fi trăite direct, iar dezvoltarea spirituală, precum şi cea corporală a bebeluşului sunt stimulate pozitiv.


    • Lucruri care trebuie ştiute şi sugestii privitoare la fundal, domenii, pregătire şi tehnici.

    • Bazat pe practică şi uşor de învăţat: îndrumări pas cu pas, de urmărit şi reţete pentru uleiuri

    • Diversitate de faţete: configurare variată cu multe fotografii colorate şi ilustraţii pentru exerciţii.

  • 100 de activitati stimulatoare Montessori
    50.26 LEI
    Epuizat din stoc

    Volumul prezinta ideile principale care stau la baza pedagogiei Montessori si sugereaza activitati pentru:



    • a stimula dezvoltarea copilului si a spori cunostintele sale despre lume;

    • a-l ajuta sa aiba grija de sine si de mediul in care traieste;

    • a-i oferi prilejul de a se concentra si de a lucra cu mainile;

    • a-i oferi materiale potrivite si un mediu adaptat capacitatilor sale.

  • Juiceman
    76.59 LEI
    Epuizat din stoc

    Conține peste 100 de rețete de sucuri aromate, smoothie-uri și feluri de mâncare sănătoase pentru toată familia. Cartea lui Andrew Cooper conține peste 100 de rețete delicioase pline de bunătăți. Pentru întreaga familie și pentru fiecare ocazie, oricine poate găsi aici ceva care să-i folosească. Promițând o nutriție 100% naturală și neprocesată, Juiceman e plină de sucuri, smoothie-uri, ceaiuri, băuturi tonice și lapte din alune delicioase și ușor de preparat, precum și mic dejunuri energizante, gustări sănătoase și înghețate. Oferă chiar și câteva idei uimitoare despre ce să faci cu resturile de pulpă de la fructe! Andrew, expert în sucuri, a creat o gamă diversificată de rețete care ajută la obținerea și menținerea unei sănătăți optime. De la sucurile medicinale, care combat deshidratarea sau problemele digestive, la băuturile de tip smoothie pentru detoxificare. Juiceman conține un mare număr de rețete esențiale, printre care: Suc natural cu efect ninja, Lapte de caju și semințe de cânepă, Smoothie de afine pentru ten, Suc răcoritor de castravete, Shake revitalizant, Smoothie pentru imunitate, Shot benefic pentru piele. Pe lângă aceste rețete delicioase și simplu de preparat, Andrew promite un plan de detoxificare pe bază de sucuri, sugestii pentru exerciții fizice și sfaturi pentru a te menține în formă. Andrew Cooper este model și actor. A apărut în numeroase campanii publicitare din presă și televiziune pentru branduri de renume, cum ar fi Dunhill, Topman, Georgio Armani, Paul Smith și Diet Coke. Datorită mamei sale, a început să îndrăgească sucurile încă de la o vârstă fragedă și, în timp, prepararea sucurilor a devenit un mod de viață și o idee de afaceri care a dus la crearea liniei de produse Juiceman.

  • Cum sa-ti controlezi anxietatea
    47.57 LEI
    Epuizat din stoc

    Unul din patru romani sufera la un moment dat de anxietate, aceasta fiind, de altfel, cea mai frecventa dintre tulburarile psihice din tara noastra. Pentru cei care se confrunta cu stresul crescut, cu ingrijoarea, frica sau panica, autorul ofera o serie de sugestii pentru de a tine sub control anxietatea, chiar si fara ajutorul medicatiei sau psihoterapiei. Dupa ce discuta despre tiparele mentale care exacerbeaza temerile (gandirea in alb-sau-negru, catastrofizarea etc.) si despre simptomele somatice ale panicii, autorul propune un larg evantai de tehnici pentru gestionarea anxietatii: de la contestarea gandurile irationale la meditatia de tip minfulness, de la modificarea rutinelor cotidiene de somn si alimentatie, la exercitiile fizice si de relaxare (imagerie), de la reorganizarea mediului la expunerea treptata la evenimentele infricosatoare. Cartea se adreseaza publicului larg, dar e un instrument util si pentru psihiatri, psihologi clinicieni si psihoterapeuti.

  • Medicina buna
    54.39 LEI
    Epuizat din stoc

    Solutii naturale sigure pentru peste 75 de probleme de sanatate generale

    O carte deschizatoare de drumuri care prezinta caile naturale cele mai eficiente si mai sigure pentru prevenirea si inversarea evolutiei unui mare numar de boli.

    Aceasta carte fascinanta si practica se adreseaza tuturor celor care pretuiesc abordarea naturala a problemei sanatatii. Medicina buna exploreaza peste 75 dintre cele mai raspândite probleme de sanatate si ofera lucruri simple pe care le poti face pentru a preveni sau inversa evolutia acelei probleme de sanatate. Toate solutiile propuse sunt testate si li s-a dovedit eficienta, atât în studii clinice, cât si în practica. Pentru fiecare afectiune sunt incluse urmatoarele informatii:

    * Cinci sau sase solutii ale medicinei bune – cum actioneaza fiecare solutie si ce trebuie sa faci;

    * Cele mai bune si cele mai rele alimente – ce alimente trebuie sa consumi si pe care sa le eviti;

    * Cele mai bune suplimente alimentare.

    Vei gasi, de asemenea, studii de caz relevante si sfaturi cu caracter general privind obiceiurile, care te vor ajuta sa-ti pastrezi sanatatea – de la reducerea nivelului de stres la îmbunatatirea alimentatiei, precum si cum sa monitorizezi schimbarile care îti vor fi cele mai folositoare.

    Acoperind o gama impresionanta de boli, de la afectiunile banale precum raceala la boli mai grave, aceasta carte cuprinzatoare este ghidul perfect pentru o abordare naturala a sanatatii.

    „Nutritia optima este medicina viitorului.” - Dr. Linus Pauling, de doua ori laureat al Premiului Nobel

    „Ce trebuie sa faci pentru a?ti sustine vindecarea când ai una dintre cele mai raspândite 75 de boli? În multe cazuri, asta presupune sa ai o alimentatie corecta, sa faci schimbari simple ale stilului de viata si sa iei suplimente alimentare în concentratii mari.” - Patrick Holford

    Patrick Holford este unul dintre pionierii noilor abordari în ceea ce priveste sanatatea si nutritia. Este fondatorul Institutului pentru Nutritie Optima din Londra (principalul centru european de pregatire pentru terapeutii nutritionisti), este director executiv al Fundatiei Food for the Brain si autorul a peste 30 de carti.

  • Revelatii despre sanatate din cer si de pe pamant
    32.19 LEI
    Epuizat din stoc

    „Inaceasta carte, dr. Sinatra, unul dintre sustinatorii cei mai cunoscuti ai aplicarii metodelor naturiste in cardiologie, ne ofera numeroase informatii despre cum sa ne pastramsanatatea pe baza revelatiilor pe care Tommy Rosa le-a avut in timpul experientei sale prelungite in pragul mortii.” - Dr. Joseph Mercola, autorul cartii Vindecare fara efort (in curs de aparitie la Editura Lifestyle Publishing In 1999, Tommy Rosa a fost victima unui accident rutier. In timp ce zacea la marginea drumului, a simtit ca este ridicat printr-un tunel de luminasi a ajuns intr-un loc binecuvantat. I s-a aratatca Dumnezeu a creat pamantul pentru a hranisi a vindeca omenirea. De la Invatatorul Divin a primit Opt Revelatii despre natura Cerului si a Pamantului. Tommy a revenit pe Pamant, dar fericirea din Cer a fost repede inlocuita de o lungasidureroasa vindecare. Cam in aceeasi perioada, dr. Stephen Sinatra revolutiona practica medicala cu o abordare holistica a tratamentului cardiologic. Cand intamplarea i-a adus pe cei doi impreuna,si-au dat seama treptat ca revelatiile privind vindecarea pe care Tommy le adunase din experienta sa in pragul mortii se aliniau cu rezultatele pe care dr. Sinatra le obtinea in cercetarile lui stiintifice. Pe deplin coroborate de cele patru decenii de experienta medicala ale doctorului Sinatra, aceste lectii divine aduc Cerul siPamantul ceva mai aproape. Tommy Rosa este consilier spiritual si fondator al Fundatiei Unicorn din Stuart, Florida. Dr. Stephen Sinatra este cardiolog si psihoterapeut cu 40 de ani de experientaclinica in tratarea bolilor de inima. A scris mai multe bestselleruri din domeniul cardiologiei integrative.

  • Abilităţi practice pentru cei mici - Idei creative 126
    15.43 LEI
    Epuizat din stoc

    Această carte oferă idei de petrecere a timpului liber în mod creativ care vor dezvolta abilităţile manuale ale copiilor, stârnindu-le imaginaţia şi provocându-le şi sentimente de împlinire, deoarece obiectele hazlii confecţionate pot deveni jucării sau cadouri pentru cei dragi. Ideile propuse se pot confecţiona uşor, urmând paşii de lucru, ba mai mult, cu fantezia lor debordantă, copiii vor putea adapta modelele după propriile gusturi. Odată cu realizarea primelor idei mai simple şi cu deprinderea abilităţilor de bază, se va putea trece la confecţionarea modelelor mai complicate din a doua parte a cărţii.

  • Cei mai buni hamburgeri - Reţete clasice, vegetariene şi vegane
    49.84 LEI
    Epuizat din stoc

    Cartea prezintă evoluţia cunoscutei şi îndrăgitei chiftele, de la varianta sa cea mai simplă - chiftea servită într-o chiflă tăiată în două - până la sofisticaţii hamburgeri cu gorgonzola, seitan sau langustine. Datorită acestor ingrediente, simpla chiflă umplută cu o chiftea de carne tocată, vedeta tuturor fast-food-urilor, se transformă într-un adevărat festin culinar. Facem cunoştinţă cu variantele de hamburgeri pentru vegetarieni sau vegani, iar din reţetele prezentate căpătăm informaţii detaliate pentru a-i putea prepara acasă, după preferinţe.

  • Figurine din farfurii de hârtie - Idei creative 125
    15.43 LEI
    Epuizat din stoc

    Iubitorii de lucru manual ştiu deja că din farfurii de hârtie se pot confecţiona figurine interesante şi frumoase. Culori, pensule, foarfeci şi lipici se găsesc în aproape orice gospodărie, prin urmare nu ne rămâne decât să achiziţionăm un pachet de farfurii de hârtie şi avem deja toate materialele necesare pentru realizarea modelelor amuzante din această carte. La anumite figurine va fi nevoie şi de cartoane colorate şi de ochi mobili, dar merită să aruncăm o privire şi asupra materialelor pe care le avem la dispoziţie acasă şi să dăm frâu liber imaginaţiei, improvizând în voie!

  • Braie de inspiratie folclorica - Idei creative 124
    15.43 LEI
    Epuizat din stoc

    Acest numar din seria Idei creative propune cititoarelor cateva modele de cingatori inspirate din traditia populara. Autoarea, Laura Frunza, insoteste de-a lungul intregii carti pe amatoarele de frumos si original, prezentandu-le, pas cu pas, tehnica realizarii unui asemenea accesoriu absolut incantator.

  • Invata cum sa folosesti puterea afirmatiilor in 21 de zile
    22.20 LEI
    Epuizat din stoc

    Despre serie. Studiile au arătat că sunt necesare numai 21 de zile pentru ca un obicei nou să prindă rădăcini. De aceea, Editura For You a decis să-i aducă publicului din România o serie de cursuri practice, de 21 de zile, scrise de


    unii dintre cei mai bine vânduţi autori conform clasamentului New York Times, special concepute pentru dezvoltarea şi însuşirea în mod eficient a unor deprinderi noi.
    Dacă aveţi vreun vis pe care v-aţi dorit dintotdeauna să-l duceţi la îndeplinire, dar nu aţi ştiut cum, acum vă mai despart doar 21 de zile de momentul în care îl veţi vedea împlinit, cu Seria "21 de zile".


    Despre carte. Principiile de vindecare prin afirmații propuse de Louise L. Hay s-au vândut în peste 40 de milioane de exemplare în întreaga lume și, în ultimii 30 de ani, au furnizat tehnici care i-au alinat și vindecat pe foarte mulți oameni. Cartea Învață cum să folosești  puterea afirmațiilor în 21 de ziletransformă această metodă puternică într-un instrument și mai simplu și mai ușor de învățat. Astfel, descoperim mai repede puterea cuvintelor simple și alinătoare de a rezolva orice problemă în orice domeniu, de la stima


    de sine şi emoțiile stârnite de frică până la gândirea critică şi iertare, de la sănătate şi îmbătrânire până la succesul în muncă, bani şi prosperitate şi de la iubirea de sine până la prietenie, iubire şi intimitate.
    Indiferent dacă vizează dimensiunea fizică sau emoțională, principiile elaborate de Louise L. Hay sunt accesibile oricând și pot fi puse la lucru în orice moment. De asemenea, ele ne învață cum să ne creăm propriile afirmații, personalizate, astfel încât să țintească precis în probleme și blocaje persistente poate chiar de-o viață întreagă. Cartea de față constituie o introducere ideală la tehnici spirituale care funcționează de câteva decenii și care acum sunt prezentate într-un format pe măsura secolului XXI.


    Despre autoare. LOUISE L. HAY este unul dintre fondatorii mișcării internaționale de dezvoltare personală și folosire a forțelor proprii. Prima ei carte, Heal Your Body (Vindecă-ți corpul), a apărut în 1976, cu mult timp înainte ca relația dintre minte și corp să devină un subiect la modă și fundament al unor practici acum larg răspândite. Lucrarea, tradusă în peste 25 de limbi, a fost publicată în mai mult de 30 de țări, prezentându-le câtorva milioane de cititori tehnicile de vindecare și filosofia pozitivă a renumitei gânditoare. La fel de influente s-au dovedit și lucrările ulterioare, toate pledând pentru puterea transformatoare a gândirii proprii: Poți să-ți vindeci viața, Afirmațiile pozitive, Pot face acest lucru etc.

  • Invata cum sa devii un magnet pentru bani in 21 de zile
    22.20 LEI
    Epuizat din stoc

    Studiile au aratat ca sunt necesare numai 21 de zile pentru ca un obicei nou sa prinda radacini. De aceea, Editura For You a decis sa-i aduca publicului din Romania o serie de cursuri practice, de 21 de zile, scrise de unii dintre cei mai bine vanduti autori conform clasamentului New York Times, special concepute pentru dezvoltarea si insusirea in mod eficient a unor deprinderi noi

    Daca aveti vreun vis pe care v-ati dorit dintotdeauna sa-l duceti la indeplinire, dar nu ati stiut cum, acum va mai despart doar 21 de zile de momentul in care il veti vedea implinit, cu Seria 21 de zile. 

    Cu totii ne dorim abundenta, dar uneori poate parea imposibil sa obtinem ceea ce ne dorim.

    Cartea Invata cum sa devii un magnet pentru bani in 21 de zile este un ghid de folosire inteligenta a Legii Atractiei si a principiilor Feng Shui pentru a aduce prosperitatea si fericirea in viata noastra.

    A fi bogat incepe cu o stare de spirit, iar sfaturile practice pe care ni le ofera autoarea in aceasta carte sunt sincere, amuzante si concrete, ceea ce le face usor de aplicat.

    Dupa lectura acestei carti, cititorul va invata cum sa se aprecieze mai mult, cum sa distruga tiparele nocive subconstiente care ii blocheaza abundenta si cum sa faca din pasiunea sa nucleul viitoarei prosperitati. A deveni un magnet pentru bani nu este un principiu fantezist irealizabil, ci o metoda practica ce se invata pas cu pas.

Pagină
Your cart View Cart
Filter by

Categorie

Preț

Editura