Foarte usor de folosit gratie clasificarii alfabetice a afectiunilor si maladiilor si lipsita de orice vorbarie inutila, aceasta carte, suta la suta practica, este o esenta a celor mai eficiente secrete de sanatate. Imprumutate din diferite culturi din lumea intreaga, aceste remedii traditionale au fost experimentate zilnic vreme de mai multe decenii, dar laboratoarele le ignora sau le ascund din cauza lipsei de interes economic.
Cărți de bucate
-
-
Dieta antiimbatranire26.43 LEIEpuizat din stoc
Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii
Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi ? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza.
Numeroase studii stiintifice, printre care si cel realizat asupra centenarilor din insula japoneza Okinawa, subliniaza ca o nutritie corecta promite organismului ani lungi si sanatosi. Modul in care ne alimentam ne influenteaza, asadar, nivelul de energie, de vitalitate, dar si calitatea vietii.
Cartea de fata va invita sa descoperiti tactici de succes referitoare la alimentatia ideala, la hrana pe care trebuie sa o evitati si la depoluarea alimentara, dar si secretele fierberii nontoxice, rolul esential al acizilor grasi sau semnificatia reducerii numarului de calorii.
Si care sa fie placerea cea mai mare? Ei bine, este aceea de a intra in bucatarie inarmati cu 40 de retete antiimbatranire, seducatoare si simple, care previn efectele radicalilor liberi. De asemenea, in aceasta abordare echilibrata impotriva imbatranirii, veti afla ca mancatul sanatos este cel mai bun antidot impotriva uzurii. Iar imbatranirea devine facultativa.
CUPRINS:
Introducere • Sa intelegem mai bine procesul imbatranirii
Alimentatia antiimbatranire
Regula nr. 1: Adoptarea regulilor de baza ale alimentatiei antiimbatranire
Regula nr. 2: Eliminati alimentele nocive
Regula nr. 3: Gestionarea gatirii cu precautie
Regula nr. 4: Regenerarea cu hrana vie
Regula nr. 5: Alegerea corecta a grasimilor
Regula nr. 6: Depoluarea alimentatiei
Regula nr. 7. Mai putine calorii inseamna o viata mai lunga
Pregatiti-va cum se cuvine: ce puneti in cosul de cumparaturi
40 de retete antiimbatranire
Supa rece de broccoli • Carpaccio de avocado si lamaie pe pat de rodie • Supa crema de vinete • Supa crema de ardei rosu si nuci pecan • Lasagna de alge nori si rosii confiate • Piure de soia neagra asezonata • Supa crema de morcovi, cu scortisoara si chimion • Crema de dovleac cu castane • Dovlecei rasi cu lamaita • Carpaccio de sfecla cu guacamole rosu • Salata proaspata de ciuperci • Rosii confiate • Budinca cu avocado si rosii confiate • Pui cu sirop de agave • Somon cu pesto • Papiote de creveti cu sparanghel • Macrou cu arome marocane • Merluciu pe pat de cuscus din conopida • Tofu, ridiche neagra si ceapa verde • Curcan cu cacao • Terrina de iepure cu smochine • Cod pe pat de vinete • Saint Jacques cu lamaie verde • Cod negru vanilat • Foie gras cu castane • Carpaccio de vitel cu rosii confiate • Scoici a la japonaise • Piept de rata cu fenicul proaspat • Midii marinate • Somon cu stafide • Fondant cu ciocolata si vanilie • Carpaccio de papaya • Fructe rosii cu migdale si cocos • Mousse de mere si curmale • Tarte cu alune • Smoothie verde • Smoothie antioxidant • Smoothie iute de ananas • Smoothie cu prune uscate si ghimbir • Smoothie din mango si lamaie verde
Bibliografie -
800 de retete secrete pentru sanatate31.71 LEIAcest ghid este destinat celor care sunt gata sa renunte la vechile prejudecati si doresc sa evite folosirea medicamentelor chimice (insotite de efectele lor secundare). In cazul unor afectiuni benigne, ar fi salutar, de exemplu: pentru tratarea unei gripe sau a unei otite folosire potrivita a caldurii, pentru alinarea suferintelor insolatiei in cateva minute intr-un mod uimitor, un produs de uz curent, pentru stoparea unei diarei, sucul unui fruct potrivit, pentru tratarea unei angine in cateva ore, stimularea pur si simplu o unei zona anume a bratului, pentru evitarea imbatarii, folosirea unui produs prezent in toate bucatariile, pentru calmarea unui acces de hipertensiune arteriala, aplicarea de cuburi de gheata pe locul potrivit etc.Iata asadar 800 de metode simple, dintre care unele complet inedite, pentru a rezolva cu o eficacitatea redutabila cele mai multe dintre problemele de sanatate ale vietii de zi cu zi. Si asta, aproape gratuit!
-
Trucuri in bucatarie. Sfaturi de pe vremea bunicii27.64 LEIEpuizat din stoc
Odata ce ai intrat in bucatarie, devine inevitabila intalnirea cu felurite provocari care te pot lasa fara replica: supa este ori prea grasa, ori prea sarata, carnea a iesit prea tare, salata e vesteda, spaghetele se lipesc, nobilul sufleu s-a lasat, aroma de varza a cotropit toata casa, mainile iti miros a usturoi, si, ca tabloul sa fie complet… musafirii bat deja la usa. Iar acesta este momentul in care iti aduci aminte ca rezervele de cafea si de alcool sunt pe terminate. Noroc ca ai acum la indemana nepretuitele sfaturi de pe vremea bunicii, care te scot din orice incurcatura!
Cartea cuprinde doua sectiuni mari: „Sugestii pentru bucatarie” si „Pastrarea proviziilor”, ambele doldora de tertipuri si trucuri frumos ordonate alfabetic, ceea ce o face extrem de usor de utilizat. Toate sfaturile au fost selectate, verificate si formulate cu mare atentie.Inca de la inceput, primesti o lista cu lucrurile care nu trebuie sa iti lipseasca niciodata din bucatarie. Cu acest set de „prim ajutor“ si cu un strop de fantezie se pot remedia multe situatii neprevazute din bucatarie. Vei invata cum sa rezolvi orice urgente culinare, cum sa revigorezi ingredientele si sa transformi preparatele in adevarate delicii, cum sa depozitezi proviziile corespunzator, dar si cum sa previi surprizele neplacute care ar putea aparea in viitor.In plus, volumul se remarca printr-o formula grafica plina de farmec, cu accente retro. Pofta buna de inspiratie! -
Sucuri din legume. 30 de retete pentru detoxifiere, energie, sanatate si vitalitate24.99 LEI
O modalitate excelenta de asimilare a principiilor nutritive esentiale din legume intr−un mod extrem de gustos si de placut, sucurile din legume sunt foarte usor de facut, sarace in zaharuri, iar majoritatea contin doar jumatate din caloriile pe care le contin sucurile din fructe.
In plus, sucurile din legume au un efect energizant, ne purifica, ne ajuta sa ne detoxifiem, intarindu−ne imunitatea si ajutand la dinamizarea unui tract digestiv prea lent.
Introdu−le in dieta ta si curand vei vedea beneficiile. Vei arata mai bine, te vei simti mai bine si mai plin de vitalitate intreaga zi!
-
Mancaruri delicioase pentru totiPreț special 59.46 LEI Preț standard 79.29 LEIEpuizat din stoc
Pentru ca schimbarile de temperatura ne afecteaza atat felul in care gatim, cat si ceea ce gatim, retetele din aceasta carte sunt ordonate dupa anotimpuri. Astfel, primavara veti putea pregati mancaruri care nu presupun prea mult timp petrecut in jurul aragazului: salate servite drept fel principal, pui sau somon posat; vara veti putea frige rapid pe gratar cei mai buni burgeri sau veti putea prepara sosuri pentru paste numai din ingrediente proaspete; toamna este anotimpul supelor groase si satioase si al carnurilor bine inabusite; iarna va ofera ocazia sa pregatiti cate un singur fel de mancare satios, fripturi sau tocanite delicioase. Iar la finalul cartii exista un capitol care reuneste retete de baza ce va vor fi de folos tot anul, cum ar fi risotto, cuscus sau pui la cuptor. Nu va ramane decat sa va hotarati asupra careia sa va opriti.
Indiferent cat de ocupati suntem, la sfarsitul zilei ne dorim niste mese proaspete, pline de savoare, pe care le putem pregati usor. Si ne dorim sa avem o sumedenie de optiuni, retete cu ingredientele noastre preferate sau cu produse excelente gata preparate. In aceasta carte veti gasi toate aceste lucruri: 250 de retete usoare pentru mese delicioase, usor de gatit in orice zi a saptamanii, in orice moment al anului.„Sper ca aceasta carte sa devina cel mai bun prieten al vostru in bucatarie.“ - Martha Stewart -
Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile33.83 LEI
Regimul medical Scarsdale a devenit, se pare, o cură de slăbire populară și în România, de vreme ce traducerea acestei cărți este reeditată tot timpul. La noi, ca și în întreaga lume, regimul Scarsdale își merită popularitatea: este ușor de ținut și extraordinar de eficace. Fără să suferi de foame, poți să dai jos până la 9 kilograme în 2 săptămâni! Și nu existã nici un risc pentru sănătate. Cartea doctorului Herman Tarnower, fondatorul Centrului Medical Scarsdale din SUA, vă convinge de întemeierea științifică a acestui regim, răspunde la toate posibilele dumneavoastră întrebări și vă pune la dispoziție 5 regimuri săptămânale integrale și peste 90 de rețete. În plus, vă oferă variante de meniu pentru orice preferințe: meniuri gourmet sau ieftine, meniuri vegetariene și internaționale.
-
Carte de bucate de la manastirile din Grecia, insotita de cateva file de Pateric31.08 LEIEpuizat din stoc
…Un excelent îndrumător în arta culinară: puţine ingrediente, un proces simplu, un rezultat plin de gusturi îmbietoare, amintind de Orient, dar atingând totodată uzanţele mesei occidentale şi rezumând întreaga gamă a bucătăriei greceşti. Bogăţia reţetelor, în pofida lipsei totale a cărnii, este impresionantă. Cele mai multe sunt adevărate poeme din două, trei sau patru ingrediente. (…)
Autoarea, printr-o scriitură bine condimentată şi atent cântărită, întreţinând un dialog rafinat între arta culinară şi teologie, îl captivează pe cititor.
Această carte am putea spune că este o lectură îmbătătoare care de abia aşteaptă să fie gustată.”
Dimitrios Rousounelis, O arcă a gusturilor culinare din bucătăria mănăstirilor chinoviale
În ultimele decenii, oamenii de ştiinţă au studiat dieta mediteraneană și au constatat că un regim alimentar cu mulţi carbohidraţi, sărac în proteine, bogat în uleiuri de măsline şi de peşte, care abundă în legume proaspete şi fructe, contribuie şi favorizează o viaţă lungă, fiindcă
reduce riscul anumitor tipuri de cancer şi al afecţiunilor cardiace (…). Bucătăria mediteraneană înseamnă sănătate şi o viaţă trăită cum se cuvine.
Carol Helstosky, Food Culture in the Mediterranean -
Fara grasimi83.52 LEI
Natural, cu ingrediente de sezon: rețete gustoase și o nesfârșită creativitate și fantezie se adună într-o dietă sănătoasă, echilibrată, în care cantitatea de grăsime este redusă fără a sacrifica gustul.
-
5 ingrediente. Mese rapide si usoare126.86 LEI
Jamie Oliver, autorul celor mai bine vandute carti culinare din toate timpurile in Marea Britanie, revine cu o lucrare senzationala. Concentrandu-se pe combinatii incredibile de 5 ingrediente, a creat 130 de retete, pe baza carora puteti prepara bunatati pentru mesele zilnice. Autorul va da idei pentru toate tipurile de mancaruri, de la salate, paste, pui si peste la feluri inedite cu legume, orez si carne, fara a lipsi mult indragitele dulciuri. Retetele ofera maximum de savoare cu minimum de efort, Jamie dovedind o inspiratie debordanta.
Mese rapide & usoare se concentreaza, in integralitatea ei, pe combinatii culinare geniale, formate din numai cinci ingrediente. Acestea se potrivesc de minune laolalta, rezultand preparate delicioase, cu maximum de aroma si, totodata, cu minimum de efort din partea voastra. Sunt mancaruri pe care le puteti duce la masa in 30 de minute sau chiar mai putin. Unele pot fi pregatite uluitor de rapid – sa zicem, in 10 minute de lucru efectiv –, dupa care cuptorul (ori aragazul) va va desavarsi efortul. Odata inarmat cu aceasta carte, as vrea ca fiecare dintre voi sa gateasca orice, cu placere, pornind de la zero – n-ar avea nicio scuza pentru a nu izbuti! Am conceput-o cat mai simplu cu putinta, astfel incat orice novice sa poata deveni autorul unor mancaruri extraordinare, celebrand savorile a doar cinci ingrediente in oricare zi. Iar asta, indiferent de ocazie – de la o cina rapida din timpul saptamanii pana la un imbelsugat ospat de weekend cu prietenii. -
Jamila Cuisine. Cele mai iubite retete (vol. II)63.43 LEI
Mancarea este o parte importanta a vietii noastre. Ne adunam in jurul mesei nu numai sa mancam, ci si sa povestim, sa fim impreuna, sa ne bucuram unii de altii. Aproape ca nu exista persoana care sa nu-si aduca aminte de mancarea bunicii sau a mamei, care sa nu viseze la prajiturile copilariei, la cel mai pufos cozonac sau la cea mai gustoasa tocanita — bunatati preparate cu mult drag de mainile pricepute ale persoanelor importante din viata noastra. JamilaCuisine are exact acelasi scop. Ne dorim sa strangem cat mai multi oameni in jurul mesei. Ne dorim sa va dam curaj sa gatiti pentru familiile voastre, pentru persoanele dragi, pentru copiii vostri.
Primul volum al cartii de bucate JamilaCuisine. Cele mai iubite retete s-a bucurat de un succes atat de mare, incat al doilea volum a venit natural, la cererea voastra. Aceasta carte de bucate contine o serie de retete, mai vechi si mai noi, unele cunoscute si foarte iubite, altele facute in premiera. Sunt retete din toate categoriile, astfel incat veti gasi atat aperitive, cat si feluri¬principale si deserturi. Retetele sunt testate si explicate pas cu pas, fiind insotite de fotografii de calitate si de toate informatiile de care aveti nevoie pentru a pregati si voi cele mai bune si mai gustoase preparate. -
Vinurile lumii105.61 LEIEpuizat din stoc
Istoria vinului • Soiuri de struguri • Tari producatoare • Vinuri de top
Informatii complete despre fiecare regiune, despre soiurile, podgoriile, producatorii si vinurile lor.
Fotografii, harti si ilustratii insotite de date privind preturile.
Detalii despre tipurile de vinuri, arome, cele mai bune recolte si despre cine le produce.
Recomandari din partea unei echipe internationale de oenologi.
-
Mousse la minut32.19 LEIEpuizat din stoc
Va e pofta de un desert savuros si usor de pregatit? Noi avem solutia! Fie ca sunt din ciocolata, cu iaurt, capsuni sau banane, mousse-urile sunt intotdeauna la mare cautare. Cu aceste deserturi intr-adevar rafinate nu puteti da gres! Puteti alege mousse-ul clasic de ciocolata sau tarta de mar cu vanilie. Dar daca sunteti intr-o dispozitie mai exotica, optati pentru mousse-ul de cocos si lamaie ori pentru desertul cu mango si fructul pasiunii... Lasati-va in voia inspiratiei si delectati-va invitatii!
-
Trandafiri din mar si mici foitaje32.19 LEIEpuizat din stoc
Ati auzit deja vorbindu-se de noua moda culinara si de foitaje, vedetele experientei finger food. Va veti da repede seama ca nu exista ceva mai incitant! Taiati, intindeti, rulati, coaceti... Nimic mai simplu! Aceasta carte contine 24 de retete originale pentru tot felul de foitaje, usor de preparat. Cu siguranta, aceste veritabile delicatese, ca niste bijuterii rafinate, va vor incununa masa de sarbatoare si va vor cuceri musafirii!
-
Dulce de poveste. Deserturi sanatoase si delicioase pentru tine si familia ta38.85 LEIEpuizat din stoc
Dulce de poveste este o promisiune: de a va face sa impartasiti si altora, cu incintare, experienta pe care v-au oferit-o cele 80 de retete foarte usoare si totodata foarte gustoase, pe care le gasiti in carte.
-
Biblia Bucatarului99.79 LEIEpuizat din stoc
Peste 150 de tehnici descrise pas cu pas
Peste 200 de retete cu peste 1000 de fotografii
Cuprins:- Introducere
- Pasari
- Carne
- Peste & fructe de mare
- Paste & cereale
- Legume
- Oua
- Sosuri
- Fructe, ciocolata & oleaginoase
- Patiserie & aluaturi
- Patiserie & prajituri
- Index
-
Carte de bucate Ketogenice110.89 LEIEpuizat din stoc
Dacă sunteți în căutarea unui mod mai sănătos de a mânca, care să vă ajute corpul să se vindece de răul produs pe parcursul a ani de zile de consum de zahăr ?i carbohidrați, dieta ketogenică poate fi răspunsul. Nu trebuie să sacrificați plăcerea gustului pentru sănătate! Din 2013, printre cei mai căutați termeni pe Google referitori la dietă se află cuvântul ketogenic. Carte de bucate ketogenice reprezintă cea mai bună sursă de informare și de inspirație în gospodărie pentru numărul din ce în ce mai mare de oameni interesați de o dietă săracă în carbohidrați, moderată în proteine și bogată în grăsimi, menită a ne ajuta să slăbim, să ne îmbunătățim starea de sănătate și să ne vindecăm corpul. Jimmy Moore și Maria Emmerich vă oferă peste 150 de rețete delicioase, ideale pentru toți cei care doresc să ajungă în starea de cetoză nutrițională sau care vor, pur și simplu, să mănânce mai sănătos. În plus, volumul de față vă explică de ce dieta ketogenică poate ajuta la tratarea bolilor cronice, de la diabetul de tip 2, la bolile de inimă și epilepsie, vă oferă sfaturi practice pentru a ajunge la cetoza nutrițională, punând accent pe combinația unică de alimente care vă va ajuta să deveniți keto-adaptat și multe altele.
-
Retete vegane. Preparate gustoase si idei sanatoase72.94 LEI
In aceasta carte veti gasi retete rapide si usoare, precum si mici trucuri cu ajutorul carora veti descoperi arome noi si combinatii curioase, incredibile, astfel incat sa aveti o alimentatie vegana ideala. Pagina dupa pagina, veti afla cum sa treceti usor la o alimentatie fara derivate, proteine si grasimi animale, si asta fara a pierde nimic din savoare, din beneficiile pentru sanatate si din energie.
-
Yummy! 300 de retete pentru bebelusi si copii63.33 LEIEpuizat din stoc
Aplica regula YUMMY in bucatarie! Cu ajutorul cartii „300 de retete pentru bebelusi si copii” vom fi mereu pregatiti sa preparam mese delicioase si hranitoare pentru cei mici.
Majoritatea obiceiurilor sanatoase de alimentatie se formeaza pana la varsta de 5 ani. Hrana copilului trebuie sa fie diferita de cea a unui adult, atat in privinta substantelor nutritive pe care le contine, cat si in privinta modului de preparare. Copiii au nevoie de cantitati mari de substante nutritive esentiale, cum ar fi zincul, fierul si calciul. Pe de alta parte, consumul de fibre sau de sare trebuie sa fie redus, iar retetele Laurei Adamache respecta principiile alimentatiei sanatoase, propunand de fiecare data ingredientele si condimentele permise care dau cel mai bun gust mancarurilor.
Volumul este presarat cu ilustratii atragatoare si cuprinde indicatii precise si sfaturi esentiale din punct de vedere nutritional. Retetele sunt organizate pe grupe de varsta (6-12 luni, 1-3 ani, 3-5 ani), dar si in functie de felul preparatelor (supe, piureuri, feluri principale, gustari, deserturi). Nu lipsesc nici sugestiile de meniuri complete si usor de preparat. Mai mult decat atat, volumul ofera o perspectiva binevenita asupra strategiilor de parenting. Nu este un copil fericit acela pe care il indopam la ore fixe. Nici acela pe care il hranim „stiintific“, cu ingrediente excesiv cantarite si selectate in functie de aportul de vitamine sau minerale, oricat de sanatoasa ni s-ar parea aceasta practica. Un copil este fericit atunci cand are o relatie armonioasa cu parintii si cu mancarea. O parte esentiala a fiecarei mese este prezenta parintilor: pentru a-i incuraja pe cei mici sa manance sanatos, este ideal sa mancam alaturi de ei, in familie. -
Retete de sucuri si smoothies pentru superenergie55.39 LEIEpuizat din stoc
Cauti o modalitate simpla de a-ti creste nivelul de energie, de a-ti imbunatati starea de sanatate, de a slabi si de a te simti fantastic?
RETETE DE SUCURI SI SMOOTHIES PENTRU SUPERENERGIE este o colectie uimitoare de bauturi care te fac sa te simti bine, folosind cea mai noua gama de superalimente pentru a-ti hrani si revitaliza corpul.CHRISTINE BAILEY este nutritionist premiat, consultant in domeniul sanatatii si al alimentatiei, chef si profesor la o scoala de bucatari. Bailey conduce doua clinici, ofera ajutor in materie de nutritie companiilor specializate in alimente sanatoase, corporatiilor si autoritatilor locale si lucreaza cu mai multe scoli si organizatii caritabile. Membra a Guild of Health Writers, scrie pentru numeroase reviste de gastronomie si de sanatate. -
Carnea uscata29.00 LEI
Acest trend al produselor "preparate in casa" este de neoprit si si-a croit drum si in propriile bucatarii. Renumitul bucatar, Gerd Wolfgang Sievers, ilustreaza in aceasta lucrare cum pot avea si gurmanzii posibilitatea sa conserve anumite specialitati preferate de ei, prin metoda uscarii. Prosciutto, preparatele Bundner, produsele din Gurktaler, salamul taranesc dar si specialitati precum jerky sau biltong - specialitati traditionale uscate din America si Africa - au depsit de mult ideea de conservare a carnii devenind peste mari si tari adevarate bucurii pentru papilele gustative. Lucrarea actuala, care pana in momentul de fata este lipsita de orice concurenta, arata cum pot fi preparate cu usurinta in casa aceste produse precum si alte specialitati.
Incepand cu teoriile de baza, sararea, uscarea si alegerea carnii, autorul ne arata cum pot fi marinate, sarate si apoi uscate corespunzator diferitele bucati de carne.
Numarul mare de retete din toata lumea demonstreaza faptul ca orice preferinta culinara poate fi satisfacuta si ca iti ploua in gura inca de cand incepi sa citesti cartea. -
Carte de bucate54.39 LEIEpuizat din stocUn amanunt, in editia de fata veti gasi informatii inedite despre cea care si-a publicat Cartea de bucate sub pseudonimul Sanda Marin.
-
Bucataria Balkaniei44.40 LEIEpuizat din stoc
Prin felurile alese, prin denumirile lor, uneori de un pitoresc deosebit, si prin modul de prezentare editoriala, este o carte ce incanta orice intelectual, mai ales daca are si un anumit grad de rafinament cultural. – Constantin Balaceanu-Stolnici
Graiul arhaic, bogat, elocvent, plin de culoare, infloriturile stilistice, eufemismele bine gasite, ironiile la adresa vremilor originale ce le traim, ingredientele desemnate prin termenul stiintific in latineste fac din lectura o placere cu urmari salutare in instruirea culturala a cetitorului. – Adrian-Silvan Ionescu
O carte de literatura gastronomica, ma grabesc sa precizez, in traditia scrierilor lasate in acest domeniu de Stolnicul Cantacuzino, Kogalniceanu si Negruzzi. – Eugen Simion
Retetele din Bucataria Balkaniei reinvie ceremonialul pitoresc din cuhniile de altadata. Ele sunt nu numai instructiuni pentru bucatari sau gospodine, ci si pagini de literatura buna, scrise parca de descendenti ai lui Al. Odobescu, Mateiu I. Caragiale sau Constantin Toiu. – Alex. Stefanescu
Si iata ca generoasa evergheta ‒ Kera Calita alias Laura Nicolau ‒ ne ofera acum, impreuna cu Horia Pana, un manual academic al deliciilor balcanice pe care Domniile lor le stiu dintr-o traditie venerabila. – Razvan Theodorescu
Fragment din carte:
"Primii istorici ai urbei nu pomenesc nimic despre mahalaua dintre Patriarhie si manastirea Antim, nici Iosif Genilie, nici Alexandru Pelimon. Abia Dimitrie Pappazoglu publica si un plan al orasului (mult dupa primul plan ai maiorului Barroczyn, dar mult mai cunoscut) si vorbeste despre Calea Craiovei. Se stie insa din legendele transmise din veac in veac de Hanul lui kir Nicola; descarcau aici rachierii si podgorenii butiile pline, aduse sub pulpana noptii, ocolind acciza agiei de la bariera, la biserica Barbatescu vechi, de altfel cea mai veche biserica din oras ramasa in picioare, unde slujbele se tin si in zilele de azi.
Fundatiile hanului s-au gasit la sapaturile din urma pentru noi cladiri, se pare ca vechiul han si-a dat sfarsitul sub focul pus de neferii lui Chehaia-bey, spre nimicirea locului de adapost pentru licorile necredinciosilor.
Calea Craiovei, botezata dupa Razbelul de Independenta Calea Rahovei, si-a continuat viata fabuloasa si plina de miscare, pravaliile de negotiu se insirau una dupa alta, de la Dambovita, unde prima maghernita era contoarul lui Cilibi Moise, pana hat incolo, spre zarile Alexandriei, alaturi de maidanul hanului ars, carciumile prosperau si infloreau. Pana la demolarile din urma, datorate abstinentului secretar general si presedinte al tarii, se afla vestita carciuma-zahana Bumbesti, cu numele datorat santierului tineretului comunist de la Bumbesti-Livezeni. Aici aduceau parlagii abatorului, ascunse in pantalonii stransi pe glezne, ficati, rinichi, momite, inimi din septelul dus la sacrificiu. La mese se intindeau largi tablale cu ce frigea gratarul si galeti pline cu gheata, unde vinul prost isi schimba incet culoarea, vin dupa punga saraca a clientilor, veselie cat se poate, parca inviasera vremurile vechi ale gradinei Suzana pe 11 Iunie, astazi disparuta sub un fatos blockhaus de secol XXI.
Un mic stabiliment, ramas in furia demolarilor, a rezistat tuturor vitregiilor. Batranii cartierului ii spuneau Carciuma lu' Getuta , pe firma insa scria „Restaorantul Jaristean”. Aceasta femeie trupesa, trecuta de prima tinerete, tragea putin un picior, precum un adevarat doctor Schlepfuss balcanic, avea in galantar, de dimineata, doua-trei sticle de vin si una-doua sticle de tuica, bauturi falsificate din industria corporatista. Veneau atotstiitorii batrani ai cartierului, se cinsteau si, cand stocul lichid se termina, Getuta, tarandu-si imperceptibil piciorul, inchidea carciuma si pleca acasa. " -
Retete pentru micile gospodine15.75 LEIEpuizat din stoc
A gati este atat o arta, cat si un mod inedit de a ne exprima creativitatea. Ofera-i copilului tau ocazia de a fi creativ si de a invata lucruri noi !
Astfel, joaca si veselia vor fi prezente, zi de zi, in bucataria ta.
Manutele pufoase ale celor mici vor da un plus de savoare fiecarei retete.
Cu mic, cu mare si... cu ajutorul acestor retete delicioase, familia ta va face din bucatarie locul de joaca preferat.
In noua carte “Retete pentru micile gospodine” am adunat cu dragoste retete simple si rapide pentru copiii care fac primii pasi in bucatarie.
Explicate pas cu pas, intr-un mod cat se poate de simplu, delicioasele retete dulci si sarate cuprinse in aceasta carte le ofera celor mici ocazia sa invete lucruri noi.
Timpul petrecut in bucatarie, impreuna cu copiii, este distractiv si educativ, iar micutii bucatari vor invata astfel sa manance corect si sa aiba in viitor o relatie sanatoasa cu alimentele. -
Supa de incalzit inima40.17 LEIEpuizat din stoc
Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes, vandute in mii de exemplare (Silueta dincolo de mituri, Traiesc, deci ma abtin, Sanatatea are gust), promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si‑a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust! Prin intermediul numeroaselor emisiuni tv la care a fost invitata, dar si in cadrul conferintelor si seminariilor pentru publicul larg, sfaturile si recomandarile ei au ajuns in multe case si au ajutat multi romani. Ca medic primar in specialitatea diabet si boli de nutritie, cu un masterat de psiho‑nutritie la Paris, Mihaela Bilic ne indeamna sa facem din mancare un prieten si din alimentatia sanatoasa si echilibrata un stil de viata!
Toata lumea iti vorbeste despre mancare, oricine are o idee, o parere. In aceasta avalansa de informatii, ajungi sa te simti pierdut, dezorientat, nu stii in cine sa mai crezi si te intrebi speriat: „Eu ce sa mai mananc? Ce am voie, ce trebuie?“.
Raspunsul e in tine si tine de bun‑simt, instinct, nevoi si placere. Mananca folosindu‑ti simturile si lasa-ti corpul sa spuna ce-i face lui bine, de ce are nevoie.
Iar daca ai intrebari sau nelamuriri, iti pun la dispozitie toate informatiile stiintifice si experienta mea de medic nutritionist. Ca sa‑ti fie viata „usoara“ si plina de gust!
Cum sa hranesti o inima flamanda?
Cu o supa calda. E dietetica, satioasa, echilibrata si sanatoasa! Ca supa sa iasa gustoasa, e musai sa fie cu de toate, asa ca am pus in oala subiecte cat mai diferite, informatii variate si puncte de vedere asumate. Le-am lasat sa fiarba la foc mic, cat sa se stranga postarile de pe Facebook dintr‑un an intreg, le-am condimentat cu zambete, asa ca voi le puteti gusta cand veti pofti.
Imi doresc ca supa mea sa fie pe toate gusturile si pentru toate anotimpurile, mereu prezenta la masa voastra, sa va umple golul din suflet si sa va hraneasca inima, sa va alunge grijile si sa va rasfete simturile. Si, daca nu va saturati, puneti langa ea si o „Tocanita pentru suflet“.
Pofta buna la… citit! dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist -
Sanatatea are gust. Carte de nutritie pentru familie88.80 LEIEpuizat din stoc
Volumul „Sănătatea are gust” este un ghid complex al nutriției sănătoase, cuprins în 640 de pagini, structurat în 55 de capitole independente, uşor de parcurs cu sfaturi de nutriție pentru toți membrii familiei, de la mic la mare, pentru toate gusturile și pentru toate nevoile.
Dincolo de capitolele dedicate grupelor de vârstă, în volum veți putea găsi și diete recomandate în diferite tipuri de afecțiuni: de la imunitate scăzută la afecțiuni cardiovasculare, sedentarism, obezitate, alergii, anemie, afecțiuni ale ficatului sau rinichilor. De asemenea, volumul conține sfaturi pentru adaptarea alimentației în funcție de sezon, de stilul de viață și de preferințele culinare.
„Schimbaţi abordarea dacă vreţi reuşită. Plecaţi urechea şi daţi-vă voie să ascultaţi, să înţelegeţi şi să vă acceptaţi nevoile şi slăbiciunile, trataţi-vă cu răbdare, indulgenţă şi multă atenţie ca să scăpaţi pentru totdeauna de lupta cu voi înşivă. Veţi obţine mai mult printr-o atitudine pozitivă, prietenoasă, fără interdicţii şi frustrări.” (Mihaela Bilic).
-
Jamila Cuisine. Cele mai iubite retete (vol. I)50.74 LEI
Povestea proiectului JamilaCuisine a inceput in 2012. Timizi si cu resurse minime, am purces in ceea ce urma sa se dovedeasca a fi cea mai frumoasa aventura din viata noastra de pana acum. Am muncit enorm, am mai si gresit, insa am continuat sa facem exact ce ne place mai mult: retete video, infatisate pas cu pas, pentru toti cei care ne urmaresc activitatea si ne indragesc.
Desi intotdeauna voi va bucurati de retetele noastre in forma finala, in spatele acestora sta o munca pe care putini si-o pot imagina. Dar ce inseamna o reteta JamilaCuisine? O reteta JamilaCuisine presupune cel putin 20 de boluri de spalat, intre 6 si 12 ore de filmari, alte 12-16 ore de montaj si editare. In plus, o reteta video inseamna machiaj refacut adesea, bluzite si sorturi perfect calcate si o rabdare fara limite. Pe langa toate acestea, o reteta video necesita pasiune, multa daruire si o dragoste nemasurata pentru arta culinara.
Cartea de fata reprezinta pentru noi un vis implinit. Ne-am dorit sa va putem oferi o varianta tiparita a celor mai apreciate retete si, fireste, suntem extrem de bucurosi ca am izbutit. Ce puteti gasi in aceasta carte? In primul rand, retete savuroase, usor de pus in practica si pe gustul tuturor. Nu sunt preparate culinare facute dupa un retetar strict, nici creatiile unui bucatar renumit. Sunt retete ce pot fi gatite de oricine, retetele mamelor si ale bunicelor noastre, retete demne de a fi cunoscute de toata lumea si, nu in ultimul rand, retete care sa adune in jurul mesei intreaga familie.
-
Juiceman76.59 LEIEpuizat din stoc
Conține peste 100 de rețete de sucuri aromate, smoothie-uri și feluri de mâncare sănătoase pentru toată familia. Cartea lui Andrew Cooper conține peste 100 de rețete delicioase pline de bunătăți. Pentru întreaga familie și pentru fiecare ocazie, oricine poate găsi aici ceva care să-i folosească. Promițând o nutriție 100% naturală și neprocesată, Juiceman e plină de sucuri, smoothie-uri, ceaiuri, băuturi tonice și lapte din alune delicioase și ușor de preparat, precum și mic dejunuri energizante, gustări sănătoase și înghețate. Oferă chiar și câteva idei uimitoare despre ce să faci cu resturile de pulpă de la fructe! Andrew, expert în sucuri, a creat o gamă diversificată de rețete care ajută la obținerea și menținerea unei sănătăți optime. De la sucurile medicinale, care combat deshidratarea sau problemele digestive, la băuturile de tip smoothie pentru detoxificare. Juiceman conține un mare număr de rețete esențiale, printre care: Suc natural cu efect ninja, Lapte de caju și semințe de cânepă, Smoothie de afine pentru ten, Suc răcoritor de castravete, Shake revitalizant, Smoothie pentru imunitate, Shot benefic pentru piele. Pe lângă aceste rețete delicioase și simplu de preparat, Andrew promite un plan de detoxificare pe bază de sucuri, sugestii pentru exerciții fizice și sfaturi pentru a te menține în formă. Andrew Cooper este model și actor. A apărut în numeroase campanii publicitare din presă și televiziune pentru branduri de renume, cum ar fi Dunhill, Topman, Georgio Armani, Paul Smith și Diet Coke. Datorită mamei sale, a început să îndrăgească sucurile încă de la o vârstă fragedă și, în timp, prepararea sucurilor a devenit un mod de viață și o idee de afaceri care a dus la crearea liniei de produse Juiceman.
-
Cei mai buni hamburgeri - Reţete clasice, vegetariene şi vegane49.84 LEIEpuizat din stoc
Cartea prezintă evoluţia cunoscutei şi îndrăgitei chiftele, de la varianta sa cea mai simplă - chiftea servită într-o chiflă tăiată în două - până la sofisticaţii hamburgeri cu gorgonzola, seitan sau langustine. Datorită acestor ingrediente, simpla chiflă umplută cu o chiftea de carne tocată, vedeta tuturor fast-food-urilor, se transformă într-un adevărat festin culinar. Facem cunoştinţă cu variantele de hamburgeri pentru vegetarieni sau vegani, iar din reţetele prezentate căpătăm informaţii detaliate pentru a-i putea prepara acasă, după preferinţe.
-
Salate: 30 de retete gustoase si sanatoase22.09 LEIEpuizat din stoc
30 de reţete savuroase pe care să le preparaţi și să le serviţi familiei și prietenilor în orice anotimp!
Salată creaţă, salată romană, salată iceberg, lăptuci, creson, untișor, andive albe și roșii, rucola, radicchio – toate soiurile de salată se potrivesc perfect cu prospeţimea fructelor și a legumelor de sezon pe care le găsiţi în piaţă... Adăugaţi‑le o vinegretă parfumată și un strop de originalitate
și veţi obţine delicioase salate mixte care vă vor ispiti fie vară, fie iarnă.
Mâncaţi sănătos după pofta inimii!