Nutriție

Autoarea, Ruth Yaron, este ea însăşi mamă a trei copii. După naşterea primilor doi, gemeni, s-a hotărât să scrie cartea de faţă, pentru a ajuta prin experienţa ei tinerele mame care nu aveau la dispoziţie nici o carte cu adevărat completă despre alimentaţia copilului. În timp, Super Baby Food (titlul original) a devenit un bestseller, ajungând cea mai vândută carte din SUA pe această temă.

Legaturile ascunse între alimente si bolile copilariei: anxietate, otita recurenta, durere de stomac, mofturi la mâncare, alergii si altele.Ce poate face un parinte împotriva acestora.

Apelând la doar câteva schimbări de regim alimentar:

• vei obţine o strălucire tinerească a pielii
• vei scăpa de acnee, petele de pe ten şi riduri
• vei avea un păr cu un luciu sănătos şi unghii tari
• te vei descotorosi de kilogramele în plus şi nu vei mai calcula niciodată caloriile!

Noi descoperiri ştiinţifice uimitoare, care demonstrează forţa vindecătoare a plantelor, vitaminelor şi a altor remedii naturale.

O carte necesară tuturor celor preocupaţi de propria sănătate.

Mica biblie a nutriţiei arată cum anumite modificări simple în stilul de viaţă vă pot ajuta să vă măriţi nivelurile energetice şi să scăpaţi de kilogramele în plus.

Apiterapia foloseşte mierea, polenul, ceara, lăptişorul de matcă şi veninul albinelor pentru prevenirea şi tratarea diverselor afecţiuni. Mierea de albine conţine peste 70 de substanţe active.

Scrisă într-un limbaj foarte clar, cartea de faţă se adresează numeroaselor categorii de persoane, de la cele care doresc să slăbească numai câteva kilograme, până la cele care suferă de obezitate avansată, propunându-le o paletă largă de reţete şi meniuri.

„Informatii referitoare la motivarea si necesitatea schimbarii obiceiurilor alimentare nesanatoase veti gasi si in alte lucrari, dar cartea de fata, are meritul de a va aduce argumente solide, adevarate si usor de inteles.'' (dr. Lucia Bubulac)

Volumul II (P-Z)

Volumul I (A-O)

Jethro Kloss şi-a dedicat întreaga sa carieră promovării stilului de viaţă sănătos.

Bucătăria sănătăţii ne propune o temă de mare actualitate: cum să ne hrănim sănătos şi, în acelaşi timp, să mâncăm cu plăcere.

Învaţă cum să-ţi hrăneşti copilul sănătos, natural, fără a cheltui prea mult. Vă sunt oferite peste 350 de reţete rapide, simple, nutritive, alături de nenumărate sfaturi utile.

Obține corpul perfect în doar o lună!

Cu toţii suntem preocupaţi de problema greutăţii. Câte kilograme ne-am îngrăşat luna asta? Vai, am mâncat trei felii de pâine la prânz, în loc de una singură! Cu astfel de gânduri şi temeri, dintr-un act esenţial pentru menţinerea vieţii şi, în acelaşi timp, o plăcere, mâncatul devine un chin şi o culpă asumată.

Un plan radical pentru a rămâne tânăr şi a face reversibil procesul de îmbătrânire.

Printr-un program usor de urmat, `Dieta Young pentru bolnavii de diabet` va va ajuta sa tineti sub control aceasta boala pentru tot restul vietii.

Postul îti pare prea greu de strabatut? În Mâncaruri de post vei afla un bun sprijin pentru neputinta ta. Însa în timp ce te desfeti de dulceata pusa în bucate de Ziditor, nu uita sa îi dai, totusi, si multumita.

Un ghid usor de folosit, care ne ajuta sa alegem alimentele cele mai sanatoase atit pentru adulti, cit si pentru copii.

Planul Protal în 350 de reţete.

 

Scrisa de doi medici cu mare experienta in domeniu si bazata pe cercetari aprofundate, efectuate asupra unei plaje vaste de subiecti, de toate varstele, cartea de fata se adreseaza tuturor celor care lupta impotriva kilogramelor in plus si a inerentelor complicatii generate de supraponderalitate. Dieta stiintifica propusa de autori urmareste eliminarea disconfortului provocat de infometarea deliberata si, totodata, obtinerea unui rezultat mai bun si mai durabil printr-o alimentatie consistenta, dar rationala, care va duce la ameliorarea starii generale de sanatate si, implicit, la ridicarea moralului oricarui cititor care isi propune sa le urmeze sfaturile. Unul dintre ultimele capitole prezinta meniuri si retete concepute in spiritul acestei diete, iar ingredientele folosite sunt accesibile oricarui utilizator din Romania.

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus rapid, eficient şi durabil, aceasta este cartea de care ai nevoie! Spre deosebire de numeroasele programe de slăbire bazate pe înfometare, Dieta de 17 zile a doctorului Mike Moreno se bazează pe metode dovedite pentru a te ajuta să slăbeşti – şi încă definitiv –, indiferent dacă vrei să dai jos 5 sau 50 de kg. Programul lui revoluţionar îţi modifică metabolismul ca să poţi arde grăsimile în permanenţă.

Fiind un ghid complet de teoria și practica Terapiei Gerson, creată în urmă cu peste 80 de ani de doctoral Max Gerson (1881-1959), cartea demonstrează că alimentația nesănătoasă, săcară din punct de vedere nutrițional și toxică este principala cauză a îmbolnăvirii populației din ultimii ani.

''Mâncarea este şi trebuie să rămână una dintre plăcerile vieţii şi doar cunoscând elementele de bază ale nutriţiei veţi putea avea o dietă diversificată şi echilibrată.''(Dr. Mihaela Bilic,medic nutriţionist)

Orice gurmand ar trebui să ţină seama de această carte practică şi unică ce descrie arta de a savura o băutură. Concisă, Victoria Moore aşază fiecare băutură într-un context viu, încurajându-ne să ne bucurăm pe deplin de ea. (Rose Prince, autoare a cărţii The New English Kitchen)

Îi datorez autoarei acestei lucrări o bucată minunată a vieţii mele. Multă vreme crezusem că greutatea mea face parte din mine şi că e chiar definitorie. Datorită prieteniei noastre, încrederii şi răbdării ei, azi sunt altcineva, păstrându-mi umorul care, iată, nu stă în „câteva zeci de kilograme“. (Teo Trandafir)

Codul vindecării este echipamentul vostru pentru viaţă: folositi-l!

Un antidot înviorător împotriva mulţimii ameţitoare de informaţii legate de dietă şi condiţia fizică!
Cel mai bun manual de slăbit pentru bărbaţi vă oferă toate instrumentele de care aveţi nevoie pentru a renunţa la număratul caloriilor şi la regimurile stricte şi pentru a obţine corpul pe care l-aţi dorit mereu.

În Vindecarea bolilor incurabile autorul oferă tratamente alternative de succes pentru boli pe care medicina tradiţională le-a declarat incurabile, aşa-numitele „boli ale civilizaţiei".