Autohipnoză pentru învingerea durerii

în stoc
SKU
a228913
50,00 LEI
Pe scurt

        Lucrarea oferă idei pentru o transformare concretă care se poate traduce în atitudini noi pentru un stil de viață mai sănătos și mai con­știent. Nu contează ordinea în care vor fi citite capitolele, atâta timp cât este parcurs tot materialul.

         Cartea de față prezintă istoria și teoria care stau la baza hipnozei și autohipnozei folosite în gestionarea durerii psihofizice, precum și numeroase tehnici și exerciții de meditație. Să înveți cum să gestionezi mai bine durerea fizică și emoțională înseamnă să deții controlul asupra multor procese psihofiziologice care sunt guvernate, de obicei, de sistemul nervos autonom, dar şi să-ți conduci propria minte în loc să te lași dominat de ea. Pentru a face acest lucru într-un mod cu adevărat eficient, precum și pentru a ști să comunici cu inconștientul, e necesar să ai cunoștințe despre meditaţie care să-ţi permită să transformi în mod autonom starea de rău într-o stare de bine. Cartea este împărțită în nouă capitole, care ghidează cititorul prin numeroase exerciții practice, de la primii pași până la abordările terapeuților și maeștrilor experimentați în domeniul hipnozei, al reechilibrării psihofizice și al meditației.

Mai multe informații
EdituraParalela 45
ISBN 9789734734252
Traducător Afrodita Carmen Cionchin
Număr de pagini 432
Formatul cărţii 14.5 x 20.5 cm
Tip copertă brosata
Data apariției 2021
Nou Nou
0
Rating:
0% of 100
Scrie o recenzie
Spune-ne părerea ta despre acest produsAutohipnoză pentru învingerea durerii
Rating-ul tău