Practic & Util & Hobby

De la autorul bestsellerului Secrete succesului. Cum sa va faceti prieteni si sa deveniti influent Nu ti-ar placea sa ai o personalitate cuceritoare? Iata ce trebuie sa faci pentru a avea charisma si o viata plina de satisfactii:• Creeaza-ti o imagine de sine favorabila• Stabileste-ti si atinge obiective realizabile• Poarta-te bine cu ceilalti• Fii un bun interlocutor• Vorbeste in public cu incredere si convingere• Gestioneaza relatii de calitate•…

In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulnessGhid practic si jurnal creativ care te va ajuta sa descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative. DECONECTEAZA-TE DE LA INTERNET SI CONECTEAZA-TE LA NATURA PRIN MINDFULNESS... Acest ghid fundamental pentru formarea unei legaturi vii cu natura te va ajuta sa cultivi pacea interioara si sa-ti gasesti linistea.Descopera cum te poti apropia de natura in viata de zi cu zi, oriunde te-ai afla Gaseste-ti…

Catherine Blyth, jurnalistă și colaboratoare a unor publicaţii de renume ca The Times, Daily Telegraph, Elle sau Glamour şi a unor emisiuni de radio şi de televiziune. A făcut pasul spre editare de carte pentru a ajunge apoi ea însăşi autoare. Retrasă din tumultul vieţii de birou în grădina casei sale din Londra, de unde scrie în tihnă, cu umor şi inteligenţă, despre arta conversaţiei, a mariajului sau bătălia omului cu timpul, Catherine Blyth declară că una dintre pasiunile…

Ce fac daca ma pierd si trebuie sa cer ajutor de la niste oameni pe care nu ii cunosc? In cine pot avea incredere? Gandul ca s-ar putea pierde in multime este un cosmar, nu doar pentru parinti, ci mai ales pentru copii. Aceasta carte le da atat parintilor, cat si copiilor sfaturi despre cum trebuie sa se comporte intr-o astfel de situatie! Astazi in hala de la piata e foarte aglomerat. – Sper sa nu te pierzi in multime, spune mama. – Nu ma pierd de tine,…

Mindshift. Invata sa inveti altfelBarbara Oakley este in prezent profesor de inginerie electrica, insa a inceput cu o cariera in armata, urmata de studiul limbilor slave. A fost performanta in toate domeniile in care a activat. In cartea de fata, pledeaza tocmai pentru performanta – o dezvoltare profesionala in mai multe directii.Pornind de la exemplul personal sau al cunoscutilor ei, Barbara prezinta modul in care poti invata intr-un fel benefic pentru creierul tau, urmand cursuri online…

Un roman de dragoste și o carte de bucate – 2 în 1, cu maxim profit de plăcere a minții și încântare a simțurilor! O felie de viață romanțioasă orădeană, în care se recunosc locuri, oameni, moduri de fi de la hotarul de nord-vest, într-un amalgam transcultural și transculinar unic, exprimat în stilul caracteristic autorului de limbă maghiară Ervin Szekely, presărat cu ironie, umor și romantism d’autres temps.

Una dintre cele mai vindute carti de medicina naturista din Romania, ajunsa la cea de-a XVI-a editie „Înțelepciunea din subconștient și imaginația creatoare pot modela fiecare celulă, toate organele, nervii, mușchii și, împreună cu plantele, apa și soarele, pot să aducă vindecarea. Revelatoare în acest sens sînt cuvintele apostolului Marcu: «Toate cîte cereți, rugîndu-vă, să credeți că le-ați primit și le veți avea». Credința este tot gînd acceptat de mentalul conștient (sub formă de imagine).…

Patru din zece persoane consideră că sunt timide. Se referă la sine spunând că sunt ”introvertite” sau că ”nu se simt confortabil” în societate – pot vorbi deschis între prieteni, dar rămân fără cuvinte la ședințe sau la petrecerile cu multă lume. Iar când se plâng că se sunt intimidate de o discuție cu șeful lor sau de o prezentare în fața unei audiențe, aud veșnica încurajare: ”Poartă-te firesc! Fii tu…

„Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minți din lumea înotului, demonstrează cum trebuie să se pregătească înotătorii atât în apă, cât și în afara bazinului. Anatomia înotului este o resursă esențială pentru toți cei implicați în înotul competițional.” Keenan Robinson, antrenor de atletism al clubului de înot al Universității din MichiganAflă ce trebuie să faci ca să reușești starturi mai puternice,…

Povestea celui mai subestimat organ al corpuluiCheia unei vieți mai sănătoase și mai fericite se află înăuntrul nostru.Deși intestinul este aproape la fel de important ca inima sau creierul, știm foarte puține lucruri despre el. Giulia Enders ne arată că, departe de a fi doar acea parte utilitară și – trebuie să recunoaștem – cam jenantă a corpului, așa cum ne imaginăm, este unul dintre organele cele mai complexe, mai importante și chiar miraculoase ale anatomiei umane. Iar…

În orice direcție ar privi, copiii și adolescenții de astăzi se confruntă cu imagini și mesaje sexualizate. De la pornografia online și sugestiile erotice din jocurile video la imaginile ”fierbinți” din clipurile muzicale sau publicitare, modele de feminitate sau masculinitate sunt atât de distorsionate față de realitate, încât creează așteptări nerealiste și un profund sentiment de inadecvare pentru copiii și adolescenții care abia încep să-și…

Cartea iertarii. Cum sa ne salvam pe noi si lumea noastra scrisa de Desmond Mpilo Tutu (laureat al Premiului Nobel pentru Pace in anul 1984) si Mpho Andrea Tutu (fiica arhiepiscopului Desmonde Tutu)Calitatea existentei umane pe Pamant nu reprezinta nimic altceva decat suma tuturor interactiunilor noastre cotidiene. Iertarea este modalitatea prin care indreptam rupturile in cadrul structurilor sociale. Este modul prin care putem impiedica sa se destrame comunitatea…

Femei care iubesc prea mult. De ce ne indragostim mereu de barbati nepotrivitiCum sa recunosti si sa schimbi tiparele iubirii distructiveCredeti ca dragostea inseamna suferinta? Aveti o relatie cu un barbat indisponibil emotional, dependent de alcool, de munca sau de alte femei? Poate ca va neglijati familia, prietenii si propriile interese, doar ca sa ii fiti lui intotdeauna alaturi la nevoie. Poate continuati sa sperati ca, daca il veti iubi destul, se va schimba in bine. Poate ca, fara el,…

Iubirea ca un mod de viata. Sapte trasaturi de caracter ce va vor imbunatati relatiile cu cei din jur. Editia a II- aCred ca oamenii obisnuiti sunt cei care detin secretul consolidarii unei societati in care relatiile cu ceilalti sunt fundamentale, in care sprijinul acordat semenilor reprezinta un gest natural si in care copiii cresc respectandu-se unii pe altii si, da, chiar iubindu-se reciproc. Lucrurile acestea nu sunt utopice. De fapt, ele sunt cat se poate de tangibile, pentru fiecare om…

Despre fericire, viata si multe altele. Conversatii cu Rajiv Mehrotra. Editia a II- aRealizate pe parcursul a douazeci de ani, interviurile care alcatuiesc volumul Dalai Lama: Despre fericire, viata si multe altele. Conversatii cu Rajiv Mehrotra creeaza un profil extrem de interesant al acestui mare lider religios, al problemelor cu care se confrunta intreaga lume de azi, cat si al abordarii budiste a existentei. Dalai Lama ii ofera cititorului raspunsuri de multe ori inedite la intrebari…

În viaţa unui cuplu este necesară crearea unei distanţe, a unui spaţiu de negociere, în care să poată fi recunoscute atât punctele comune, cât şi deosebirile dintre parteneri. Comunicarea şi recunoaşterea diferenţelor dintre aceştia îi vor ajuta să se accepte unul pe celălalt în individualitatea lor şi să-şi asume răspunderea pentru propria fericire. În cartea de faţă, autorul analizează motivele ce duc la dezintegrarea cuplurilor, acele aspecte din…

Mami, tati, ma auziti? Pentru o mai buna intelegere a copilului - Editia a V-aCaci ei au propriile lor ganduri!Acesta ar putea fi laitmotivul unei carti care ne invita sa descoperim incredibila bogatie a limbajelor prin care copilul incearca sa se dezvaluie si sa se familiarizeze cu o lume plina de neprevazut si de pericole.In perioada primei copilarii, parintii si educatorii sunt pusi in fata unei varietati de limbaje nonverbale pe care trebuie sa le asculte, sa le recunoasca si sa incerce sa…

Linda Lantieri si Daniel Goleman le ofera parintilor si pedagogilor strategii eficiente de dezvoltare a inteligentei emotionale a copiilor. Astfel, un QR-code va va ajuta sa accesati exercitii de meditatie si de relaxare, special concepute pentru copii, pe care cei doi autori le-au reunit intr-un ghid care contribuie la formarea abilitatilor de concentrare a atentiei, de empatie, de socializare si de control al impulsurilor.Valorificand cele mai recente descoperiri din domeniul cercetarilor…

Codul increderii pentru fete: cum riscurile, greselile si imperfectiunile te fac puternicaFetele pot stapani lumea. Tot ce le lipseste este increderea in sine. Ti-ai dorit vreodata sa ai curajul sa te inscrii intr-o echipa sportiva sau sa joci intr-o piesa de teatru, ori sa infrunti in sfarsit profesorul acela morocanos si intimidant? Sau sa infiintezi acel multvisat club pentru ingrijirea animalelor? Poate ca lista ta de lucruri care te sperie e complet…

Al cincilea element al sanatatii. Terapia cu camp electromagnetic pulsator Pentru a trai, avem nevoie de hrana, apa, lumina soarelui si oxigen, dar exista un al cincilea element al sanatatii, la fel de important si adesea neglijat: campul magnetic al Pamantului si campurile electromagnetice pulsatoare (CEMP) asociate acestuia. In aceasta carte sunt explorate motivele pentru care in momentul de fata planeta noastra nu ne mai poate oferi in mod corespunzator aceste energii vitale si…

Prizonierul. O poveste despre iertare, eliberare si iubire Bestseller international. De la Alchimistul, nu a mai existat o lucrare spirituala care sa captiveze cu mesajul ei puternic oameni din toate culturile si care sa fi ajuns un fenomen editorial mondial, incluzand 28 de tari si 24 de limbi.  Aflat intr-o stare vegetativa in urma unui accident groaznic care i-a paralizat intreg corpul, naratorul, desi constient, nu poate sa comunice cu cei din jurul lui, asistand neputincios…

Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata Timp de peste 25 de ani, Deepak Chopra si dr. Rudolph E. Tanzi au revolutionat medicina si modul in care intelegem relatia dintre minte si corp, colaborarea lor concretizandu-se in doua bestselleruri cu succes mondial, Supercreierul si Supergenele, publicate si la editura Lifestyle Publishing. Cei doi autori de succes prezinta acum o lucrare revolutionara, de referinta,…

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoareCe provoaca depresia si anxietatea? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilarie si a inceput un tratament cu antidepresive cand era adolescent. I s-a spus de nenumarate ori ca problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La varsta adulta, dupa ce s-a specializat in stiinte sociale, a inceput sa cerceteze daca acest fapt era adevarat – si a aflat ca…

Clinica Mayo. Cancerul mamar - Coordonatori: Dr. Charles L. Loprinzi, Dr. Lynn C. HartmannUn ghid util si complet de informare despre ce inseamna cancerul de san, care sunt riscurile sale, metodele de diagnosticare si de tratare existenteIn aceasta carte veti afla:• ce este cancerul mamar si cum poate fi depistat inca din fazele incipiente;• care sunt cele mai noi descoperiri in domeniul oncologiei;• daca dumneavoastra sau alte persoane din familia dumneavoastra sunteti in…

Traducere și note de Camelia DinicăDupă publicarea bestsellerului Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită (Humanitas, 2017), autorii au primit sute de mesaje de la cititorii entuziasmați, care, printre altele, voiau răspunsuri concrete la întrebări de tipul: Cum îmi descopăr ikigai-ul (pasiunea vieții, „acel lucru pentru care merită să trăiești“)? Știu care este pasiunea vieții mele, dar cum să mă dedic ikigai-ului de vreme ce sunt…

În volumul coordonat de Georgeta Pânișoară, cadre didactice de la Universitatea din București și Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași analizează teoriile principale ale învățării, în asociere cu modalitățile aplicative ale acestora. O atenție sporită este acordată definirii aspectelor conjuncturale ale învățării, precum factorii ce determină succesul și eșecul în acest proces, rolul creativității, al motivației, al noilor tehnologii,…

De ce suntem diferiti si ce-ar fi de facutNu-i asa, doamnelor, ca aproape in fiecare zi va suparati pentru ca partenerul dumneavoastra, care pare sa nu aiba alta treaba decat sa priveasca la televizor in timpul liber, nu va raspunde la intrebari? Nu-i asa, domnilor, ca aproape zilnic sunteti agasati de palavrageala "fara sens" a partenerei dumneavoastra? Autorii acestei carti si-au propus sa prezinte unui public larg motivele pentru care barbatii si femeile gandesc diferit si ce este…

Dr. DANIEL G. AMEN este specialist in neurologie clinica, psihiatria copilului si a adolescentului si director al grupului Amen Clinics, Inc., cu sedii in Newport Beach si San Francisco (California), Bellevue (Washington) si Reston (Virginia). Clinicile Amen detin cea mai vasta baza de date din lume de tomografii cerebrale functionale asociate unei ample tipologii comportamentale, aceasta totalizand peste 70 000 de scintigrafii. In studiile intreprinse, au fost evaluati pacienti din peste…

In cuvintele lui Schopenhauer putem gasi alinare pentru o inima ranita. Seneca ne ofera cateva sfaturi pentru cand ramanem fara slujba. Iar Nietzsche are invataturi abile pentru orice dificultate, de la singuratate pana la boala. Consolarile filozofiei este o carte de o eruditie accesibila, in egala masura folositoare si placuta.In ciuda vastelor diferente dintre numerosii ganditori descrisi drept filosofi de‑a lungul timpului (de fapt, oameni atat de diferiti incat, daca ar fi fost convocati…

    Pornind de la propria poveste – aceea de fiica a unui om de stiinta care ii deplangea frecvent lipsa de „geniu” – Angela Duckworth descrie dificultatile de care s-a lovit de-a lungul carierei sale si care au condus-o spre ipoteza ca secretul realizarilor exceptionale nu este, de fapt, talentul, ci o  combinatie unica de pasiune si perseverenta pe care ea o numeste grit.     Autoarea le face cunostinta cititorilor cu profesori care…