Practic & Util & Hobby

<p style="text-align: center;"><strong>#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER</strong></p><p style="text-align: justify;"><br /><span>HAYLIE POMROY, supranumită &bdquo;nutriţionista vedetelor&rdquo;, este consilieră autorizată &icirc;n nutriţie şi consilieră holistică si &icirc;si desfăşoară activitatea &icirc;n clinici din Beverly Hills şi Burbank. Dintre apariţiile ei la postul de televiziune NBC, putem aminti emisiunile Access Hollywood şi…

 Societatea alerta in care traim nu aproba singuratatea; sa fii singur e considerat anti-social si de unii chiar cumplit. De ce se intampla asta cand autonomia, libertatea personala si individualismul sunt mai pretuite ca oricand. Sara Maitland ofera raspunsul acestei intrebari explorand schimbarea atitudinilor de-a lungul istoriei. Oferind experimente si strategii pentru a anihila teama noastra de singuratate, ne ajuta sa o practicam fara anxietate si ne incurajeaza sa vedem beneficiile…

 Lumea in care traim se digitalizeaza din ce in ce mai mult. Mai mult de jumatate din populatia adulta a globului petrece cel mai mult timp din orele de conectata, fie pe internet, pe telefon sau alte media digitale. Status quo-ul vietii de familie, relatiilor, carierei se difineste prin email, sms, tweeturi sau postari pe blog. Care este insa efectul real al acestei nevoi constante de conectare? Pentru prima data, Tom Chatfield examineaza care este efectul acestui tip de viata asupra…

Se spune că în clipa în care mintea cultivă momente de relaxare, corpul se destinde automat. Această minunată carte de colorat vă ajută într-adevăr la destindere, relaxare si eliminare a stresului, dar poate fi şi un foarte bun cadou pentru cei dragi.BONUS: mesajele pozitive sunt mereu binevenite! Paginile sunt detaşabile!

Natura ne uimeste la inceputul fiecarui anotimp. E un pictor priceput care inlocuieste albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu rosu, iar apoi se intoarce la alb. O face cu gratie si rabdare, caci dispune de o pensula magica si o paleta infinita de culori. Cat de frumos ar fi sa facem la fel inauntrul nostru... Ce-i drept, nu suntem atat de priceputi ca Pictorul ce da culoare Naturii, dar putem sa ne bucuram de arta Lui. Tot ce avem de facut e sa ne reamintim ca trupul…

Natura ne uimeste la inceputul fiecarui anotimp. E un pictor priceput care inlocuieste albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu rosu, iar apoi se intoarce la alb. O face cu gratie si rabdare, caci dispune de o pensula magica si o paleta infinita de culori. Cat de frumos ar fi sa facem la fel inauntrul nostru... Ce-i drept, nu suntem atat de priceputi ca Pictorul ce da culoare Naturii, dar putem sa ne bucuram de arta Lui. Tot ce avem de facut e sa ne reamintim ca trupul…

„Puterea prezentului cuprinde un sistem de convingeri conform căruia este benefic să trăim ancoraţi în prezent. Filozofia cărţii pledează pentru debarasarea de «corpul-durere», o forţă distructivă pe care o exercită mintea şi egoul asupra corpului. Lucrarea este un bestseller tradus în 33 de limbi şi se bucură de apreciere din partea multor celebrităţi, cum ar fi Oprah Winfrey, care a declarat că este una dintre cărţile ei preferate, şi actori renumiţi, precum Meg…

Toate informatiile privind condimentele, saramura potrivita, precum si tehnicile adiacente - afumarea, maturarea - necesare fabricarii produselor din carne nu sunt informatii pe care le detine toata lumea. Aceasta carte vi le dezvaluie pe toate, pas cu pas!Din cuprins:Calitatea produsului brutTehnologia afumarii: diferitele metode de afumare, construirea unei afumatori, greseli legate de metodele de afumare si urmarile acestoraNu toata sunca este la felTehnologia asezarii in saramuraTehnologia…

Felurile de mancare prezentate sunt indraznete,inovative,proaspete, usoare si, mai ales delicioase. Ele nu reprezinta doar niste retete vechi readaptate la bucataria Vegan ci sunt retete originale care folosesc atat harurile miraculoase ale plantelor cat si gusturile divine ale acestora.* Peste 250 de retete delicioase folosind plante intregi sau doar ingrediente din plante * Peste 150 de descrieri de fructe, legume, cereale,nuci, mancaruri pe baza de soia, vegetale marine, ierburi si arome…

Transforma o conversatie lejera intr-o tranzactie profitabila. Cum sa folosesti cunoasterea celor patru stiluri principale de conversatie pentru a-ti personaliza  si eficientiza abordarea in construirea relatiilor si pentru a castiga mai multi clienti autor Don Gabor.Sporeste-ti cu inteligenta sansele de a-ti dezvolta relatiile cu clientii sau potentialii clienti indiferent unde-i  intalnesti!Obiectivul lucrarii " Transforma o conversatie lejera intr-o tranzactie profitabila”…

Ghidul clasic al medicinei naturiste, nutritiei sanatoase si remediilor alternative. Aceasta carte s-a vandut in peste cinci milioane de exemplare in toata lumea. Milioane de oameni vindecati!

„Bradea. Gina Bradea. Nu-mi mai aduc aminte de când o cunosc pe Gina. Or fi câțiva ani… Nu ne-am văzut niciodată, ne știm doar de pe net. Ne unește pasiunea comună: cercetăm, adunăm, gătim, povestim. Mai ales povestim! Gina Bradea gătește mult, scrie bine, are umor și o bunătate sufletească deosebită! Faptul că s-a mutat de câțiva ani în Italia, la Ancona, cred că a ajutat-o să se manifeste atât de bine. GINA GĂTEȘTE DE DOR! Gina își amintește…

Pentru a avea o imagine cât mai completă asupra educaţiei unui copil, este necesar să privim atât la ceea ce se întâmplă la şcoală, cât şi dincolo de orele de clasă. Este important să acordăm o atenţie egală atât profesorului, cât şi părintelui, acesta din urmă fiind primul şi nelipsitul dascăl din viaţa unui copil. Comportamentul de la şcoală al copilului este profund influenţat de ceea ce se întâmplă acasă. Dacă părinţii nu formează o…

Cartea de faţă este o reeditare a bestsellerului apărut anterior în 2010 şi 2012, cuprinzând 101 de reţete. Autoarea a publicat şi alte patru cărţi: Jurnal de sarcină (2014), Germeni şi vlăstari: surse de sănătate şi energie (2011, 2013), Deserturi pentru părinţi şi copii sănătoşi (2011, 2014) şi Paşi în lumea muzicii (2007). Chiar dacă petrece mult timp împreună cu bebeluşul, Ligia Pop nu şi-a uitat vechile pasiuni. În continuare, activează ca raw food chef…

Totul începe cu o întrebare simplă, pe care Vani, Food Babe, ne incită să ne-o punem şi pe care ea însăşi a ridicat-o de nenumărate ori: Ce conţine mâncarea noastră?Este, într-adevăr, mâncare? Ne face bine sau rău? Iar dacă nu e mâncare, probabil nu ar trebui să o mâncăm. Acesta este principiul pe care se bazează Metoda Food Babe, care ne va purta spre o eră nouă în domeniul sănătăţii şi va schimba lumea treptat, cu fiecare…

Vremurile se schimbă foarte rapid, bulversând reperele tradiţionale din domeniul educaţional. Copiii se confruntă cu moduri de viaţă şi de pregătire pe care părinţii lor nu le stăpânesc întotdeauna. Cum să-i ajuţi pe aceia dintre ei care sunt deosebit de precoce să răspundă provocărilor unei lumi în continuă evoluţie?Monique de Kermadec explorează aşteptările, deziluziile, temerile şi dorinţele care-i animă pe tinerii aceştia precoce şi pe părinţii lor. Sprijinindu-se pe…

Cu toţii ne dorim ca atunci când privim în urmă să ni se pară că viaţa pe care am trăit-o a fost una plină de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Dacă ne gândim la toate lucrurile care ne distrag atenţia şi pun presiune asupra noastră astăzi, o existenţă plină de sens pare un vis imposibil de realizat. Dar nu este aşa – şi asta datorită celor nouă căi de a trăi mai bine şi a iubi mai mult descrise în această carte.RACHEL MACY STAFFORD, autoare de…

Limbajul, ca funcţie psihică specific umană, se află la confluenţa mai multor discipline, printre care filosofia, psihologia, neurobiologia, psihopedagogia specială, logopedia. Tulburările sale, fie că sunt de natură organică, funcţională sau psihologică, restrâng capacitatea de comunicare a individului şi, implicit, viaţa lui socială.În cartea de faţă, pornind de la modelele explicative ale tulburărilor de limbaj şi prezentând metode de evaluare şi intervenţie a căror…

Cartea ofera o cale simpla si sigura de imbunatatire a sanatatii si de sporire a energiei personale. Aparitia ei vine in intimpinarea nevoii actuale de metode rapide si eficiente pentru stabilirea unui echilibru intre aspectele materiale si spirituale din viata noastra si pentru gasirea de solutii spirituale la situatiile din viata de zi cu zi: stresul, relatiile, succesul, esecul si, mai ales, sanatatea. Ea prezinta o serie de exercitii formative, usor de invatat si de efectuat, pentru…

De multe ori ii auzim pe parintii care se confrunta cu probleme intrebindu-se: „De ce copilul nu face ce-i spun eu?”, „Cind va invata sa ma asculte?”, „Oare va ajunge vreodata sa faca alegeri mai bune?”. Asemenea intrebari arata ca parintii asteapta de la copiii lor sa identifice singuri modul in care pot sa evolueze si sa-si formeze caracterul. Daca doriti sa aveti un copil echilibrat, capabil sa ia decizii corecte in ceea ce-l priveste, trebuie sa va…

Tot mai multe cupluri apelează astăzi la tehnici de reproducere artificială. Ritmul stresant al vieţii și decizia amânată de a avea copii conduc la diminuarea şanselor de fecundare naturală. Psihologia şi psihanaliza ne-au demonstrat însă că între minte şi corp există influenţe reciproce, astfel că unele situaţii de viață insuficient înţelese pot lăsa urme adânci la nivel mental şi somatic. Ce se întâmplă în psihicul protagoniştilor în tot…

Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulți angajați se plâng că suferă de "epuizare profesională" sau "burnout". Recunoscând că o parte din soluții ar putea veni pe cale instituțională, prezenta carte oferă angajaților 25 de măsuri eficiente și ușor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării…

De ce să colorăm mandala?Cele mai bune idei ne vin atunci când nu ne gândim la ele.Pentru că mintea se relaxează şi vede totul dintr-o perspectivă inedită.Mandala e un joc pentru minte şi ochi.Făcută din forme şi culori, e o poartă magică spre un tărâm spiritual mai înalt.Vom ajunge astfel la echilibru interior şi armonie cu lumea înconjurătoare. Să cunoaştem prin imagini civilizaţia dacică. Vom înţelege simbolurile venerate de străbunii noştrişi…

“Copilul invizibil” este o carte despre mine și despre tine, despre oameni și povești de viață. Este despre copiii uitați din noi, care așteaptă de multă vreme să fie văzuți, auziți și simțiți – care tânjesc să ajungă acasă. Cartea este o invitație la descoperirea de sine cu ajutorul stării de mindfulness sau de prezență conștientă, scrisă pentru părinți și viitorii părinți, pentru toți cei care au avut o copilărie și care au uitat părți esențiale din istoria vieții sau…

Cartea “Tocăniţă pentru suflet” semnată de dr. Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din România, este un amestec delicios de sfaturi şi mici secrete de nutriţie şi gastronomie menit să aducă o perspectivă complexă asupra aspectelor pe care le ocupă mâncarea în viața noastră. Volumul reprezintă o colecţie de texte pe care autoarea le-a postat de-a lungul unui an pe pagina sa de Facebook, fie în urma experienţelor cu pacienţii, fie ca reacţie la…

Sfaturi al naibii de bune (pentru oameni talentaţi!) conţine sfaturi şi lecţii de viaţă brutale şi cinstite venind din partea lui George Lois, un guru al publicităţii, adevăratul Mad Men, sursa de inspirație a celebrului serial, şi faimosul instigator cultural care a schimbat, datorită unicei şi extravagantei sale gândiri creative, atât publicitatea, cât şi cultura lumii în care trăim.„George Lois. Unicul, singurul; geniu, copil teribil, fondator de agenţii,…

Fără reguli, fără rețineri, fără interdicții!Cu tuș, creioane colorate sau guașe, în culori pastelate sau pline de curaj. Paginile sunt detașabile, ca să poată fi înrămate în propria galerie.Miracolul culorilor! Șaluri, eșarfe, cravate, lavaliere, cardigane, bijuterii, tapete sau draperii, combinați la întâmplare sau gândiți îndelung.Pas cu pas, pagină cu pagină și imaginile vor prinde viață.O viață tot mai frumoasă!

Fără reguli, fără rețineri, fără interdicții! Cu tuș, creioane colorate sau guașe, în culori pastelate sau pline de curaj. Paginile sunt detașabile, ca să poată fi înrămate în propria galerie.Adio, pisica albă! Adio, pisica neagră! Acum toate pisicile sunt framboise, fistic, lila sau oranj, cu buline sau dungi, cu flori sau ecosez. Noaptea, toate pisicile sunt negre.Fals! Acum pot fi și fosforescente. Colorați pisicile și pisicile vă vor colora viața!Atenție,…

Descoperiţi cum vă puteţi bucura de gustul delicios al ciocolatei LINDT EXCELLENCE în cele mai tentante deserturi. De la trufe, tarte, bavareze şi până la negrese ori sufleuri, toate aceste reţete sunt savuroase şi se pregătesc cât ai clipi.

Simplul fapt de a spune F**k It este o terapie.Cei mai multi dintre noi isi fac prea multe griji pentru lucruri care nu conteaza cu adevarat si isi uita aspiratiile si visurile. Exista insa o rezolvare: trebuie sa privim in perspectiva si din mai multe unghiuri si sa ne indreptam spre ce vrem cu adevarat, indiferent de ce cred ceilalti.John C. Parkin si Gaia, sotia lui, folosesc si predau Terapia  F**k It in Italia din 2005. In aceasta carte o dezvaluie in detaliu pentru prima data, astfel…