Automotivare

Adolescența este o perioadă pe care, atât părinții, cât și copiii o așteaptă cu emoție,dar nu neapărat cu nerăbdare, deoarece nu știu cum să reacționeze în fața procesuluide maturizare. Acum este momentul în care se face tranziția de la fată la femeieși de la băiat la bărbat, tocmai de aceea trebuie să fi ţi bine informaţi şi pregătiţi!Cartea de faţă se bazează pe comportamentul adolescenților și pe principalelelor preocupări și probleme în această perioadă, precum…

Soluții pentru a înțelege firescul iubirii și de a o trăi plenar și satisfăcător Dragostea ar trebui să fie o realitate a existenței noastre, nu doar un vis sau subiectul unor poezii. Este o temă care ar trebui să ne definească întreaga viață. Și niciodată nu este prea târziu să trăiești dragostea pentru prima dată.Trebuie să învățăm să iubim, având în vedere că puține persoane știu să o facă. Toată lumea crede că dragostea este necesară, că o viață fără…

Luna din fântână este o colecție de 65 de povești din mai multe culturi, fiecare dintre acestea fiind urmată de comentarii interpretative și de exemple din viața adevărată a ceea ce se poate întâmpla atunci când ne identificăm cu o astfel de poveste. Sugestiile autoarei au rolul de a stimula interesul cititorilor pentru povești și de a-i ghida, preluând din înțelepciunea lor, în viața de zi cu zi.  „Erica Helm Meade nu este…

„Vineri voi sărbători vârsta de 50 de ani [...]. Cu siguranță că mi se va cere un discurs pentru a marca această trecere spre un alt deceniu. CE SĂ SPUN? Ce înseamnă acești 50 de ani care s-au scurs? Ce voi face cu următorii 50 de ani? Dimineața pierdută își caută un drum...” În apropierea vârstei de 50 de ani, apar, uneori în mod brutal, o mulțime de probleme și de întrebări. Teama de viitor, neîncrederea, îndoielile asupra…

În fiecare persoană de succes se ascunde un om obişnuit care a găsit curajul, puterea şi disciplina de a acţiona, de a se confrunta cu marile provocări şi de a-şi împlini visurile. Depinde doar de voi să aveţi viaţa pe care v-o doriţi. Acest ghid unic vă învaţă cum să faceţi acest lucru.Jinny Ditzler a ajutat sute de bărbaţi şi femei să ajungă la un nou nivel al succesului personal şi profesional pe parcursul ultimilor 20 de ani. Cartea de faţă este un exerciţiu distractiv,…

Nădejdea vindecă: O poveste adevărată despre o pierdere zdrobitoare și o iubire învingătoare / Hope Heals: A True Story of Overwhelming Loss and an Overcoming Love de Katherine și Jay Wolf este o poveste motivațională adevărată despre dragoste, suferință, boală, supraviețuire și reinventare. Este o poveste clasică despre un sfârșit transformat într-un nou început. O poveste despre cum un accident vascular cerebral suferit într-o fracțiune de secundă poate…

Această carte se adresează tuturor celor ce-și doresc să evolueze și să realizeze ceva bun în viață. Nu este rezervată numai doritorilor de succes financiar, deși succesul financiar poate întinde punți nebănuite, înlesnind atingerea unor noi niveluri de împlinire în toate domeniile: societate, familie, dragoste, sănătate.Vei găsi aici un ghid de dezvoltare personală capabil să-ți arate calea cea mai sigură și mai directă între punctul în care te afli și…

Când viața îți dă lămâi… adesea nu te alegi decât cu o zeamă acră. Dacă ai crescut într-o familie disfuncțională, vezi bine că n-ai avut prea multe șanse la fericire. Nu doar că te-ai simțit mizerabil în copilărie, dar nici tinerețea nu ți-a fost prea lină. Intimitatea zbuciumată de care ai avut parte în relația de cuplu ți-a deschis ochii asupra tiparelor toxice pe care le preluaseși fără voie din familia de origine și le întruchipai fără…

Un ghid prietenos, despre o idee care schimbă vieți!Fiecare dintre noi se află într-o permanentă căutare! Și toți vrem același lucru. Numai că majoritatea se uită în locuri nepotrivite…Cartea de față ne spune CE căutăm, UNDE poate fi găsit și CUM să obținem ce ne dorim. Acel CEVA pe care-l căutăm este senzația de viață desăvârșită, acompaniată de bucurie și recunoștință. Este condiția noastră originară, pe care am trăit-o cu multă vreme în urmă, în vremea…

Descoperă rostul vieții tale!Toată lumea are un scop în viață.Și, potrivit lui Oprah Winfrey, „adevărata ta menire este să descoperi cât mai repede cu putință care este acesta, cine ai fost destinat să fii și să-ți slujești chemarea cât mai bine.“Călătoria ta începe aici.În cartea ei cea mai recentă, Calea revelată, Oprah îți dezvăluie modurile prin care îți poți cunoaște adevărata natură, oferindu-ți mijloacele pentru a…

Limbajul corpului este limitat. Limbajul feţei dezvăluie TOTUL!Cu toţii suntem cititori de feţe înnăscuți şi, încă din prima zi de viaţă, ne orientăm instinctiv privirea spre trăsăturile faciale ale celor din jur. Nu există persoană care să nu aibă capacitatea intuitivă de a descifra sentimentele celorlalţi în expresiile lor.Îmbinând trei şcoli diferite de citire a feţei cu identificarea ştiinţifică a celor mai subtile microexpresii, Eric Standop este capabil să…

De când trebuie să-mi dau voie să simt?, ai putea întreba. Nu trecem noi oare, cât e ziua de lungă, prin tot soiul de emoții? Așa pare să fie, dar ce faci cu acele sentimentele profunde, puternice, derutante, care te surprind chiar și pe tine? Cum te raportezi la afectele care-ți scapă de sub control sau pe care vrei să le ascunzi de toată lumea, ca să nu-ți expui vulnerabilitățile? Și de câte ori nu-i înveți, prin exemplul tău, și pe copiii tăi că nu au voie să…

Te-ai gândit vreodată cât de mult loc ocupă stresul în viața ta? Ce te împiedică să faci și cum ar arăta o zi lipsită de stres? Desigur, în anumite doze e bun: ne ajută să funcționăm, ne dă energia necesară acțiunii, dar sunt și acele momente în care ne copleșește, ne acaparează și în care pare să ne răpească bucuria de a trăi. Atunci intervine nevoia de a-ți reîncărca bateriile. Într-un mod contraintuitiv, cartea pe care o ții în…

Sămânța succesului a fost sădită în fiecare dintre noi. Numai că pentru a rodi, trebuie îngrijită corespunzător. Este convingerea lui NAPOLEON HILL, una dintre figurile fondatoare ale domeniului dezvoltării personale, care și-a dedicat cariera descătușării potențialului din oamenii de rând. Cursul de față, pe care l-a scris în 1928 la îndemnul magnatului Andrew Carnegie, este o fascinantă călătorie ascendentă spre succes, structurată în cincisprezece…

Dincolo de aspectul finit sau infinit al universului, de caracterul său temporar sau etern, există un unic adevăr ce trebuie acceptat: suferinţa face parte din viața noastră. Construită în jurul metodei psihologice predate la origine de către Buddha și având ca scop transmiterea principalelor învățături ale budismului pentru eliberarea de suferinţă, lucrarea de față are mai degrabă un caracter pedagogic decât unul religios.Pornind de la ideea că suferinţa provine din…

Examene orale, interviuri pentru angajare, prezentări și discursuri pe care trebuie să le susții în public...             Vorbim zilnic – pentru a comunica cu cei dragi, cu colegi sau cu străini și pentru a avea succes în educația și în viața noastră profesională. Însă abilitățile de exprimare orală, mai ales în public, sunt un domeniu neglijat și mulți oameni se simt anxioși, timizi, complexați…

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.    În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De…

Cartea de dezvoltare personală Alege-te pe tine însuţi (Choose Yourself) de James Altucher, disponibilă în limba română la editura ACT şi Politon, ne vorbeşte despre continua schimbare a lumii în care trăim, subliniind importanţa de a miza pe propria fericire, alegându-ne pe noi înşine. Lumea în care trăim nu este niciodată aceeaşi. Pieţele pică. Joburile încep să dispară sau să fie automatizate. Industriile…

Ziua de astăzi contează este o carte excelentă pentru cei interesați de dezvoltare personală, plină de momente savuroase de umor. Un umor pe cât de autentic, pe atât de sugestiv în legătura cu firea cât se poate de sucită a omului. Falsa credință, sacrificiile pe care suntem capabili să le facem pentru bani, avariția dusă la extrem, incapacitatea de a ne asuma pentru mult timp responsabilitatea vieții de familie, sau de a gândi pentru succes, nu pentru eșec,…

Magia din minte / The Magic in Your Mind de Uell S. Andersen este calea spre a deveni și a face tot ceea ce îți imaginezi. Vei învăța să nu te lași influențat de gândurile și impresiile care te împiedică să îți atingi adevăratul potențial, pentru că odată ce te lași contaminat de astfel de gânduri riști să ajungi produsul lor. Vei înțelege că propria conștiință este cauza tuturor lucrurilor și că poți schimba starea lumii exterioare schimbând-o…

Bestsellerul american Nu ceda, nu renunța (Don’t give up, don’t give in) , carte scrisă de unul dintre eroii celui de-Al Doilea Război Mondial și fost olimpic, Louis Zamperini, împreună cu scriitorul David Rensin, este un titlu apărut la Editura Act și Politon în format tipărit și ebook, în traducerea Roxanei Marin. Povestea lui i-a inspirat pe mulţi, inclusiv pe actrița Angelina Jolie, care a regizat filmul biografic…

Eliberat. Scapă de dezordinea din casă, din minte și din suflet / Unstuffed: Decluttering Your Home, Mind, and Soul de Ruth Soukup este ghidul tău pentru a-ți reinventa casa și viața și pentru a-ți face timp pentru lucrurile cu adevărat importante.Ruth Soukup este o autoare de bestselleruri New York Times, oratoare și antreprenoare americană care și-a dedicat munca semenilor, propunându-și să îi ajute pe aceștia să își înfrângă temerile și să depășească obstacolele…

Cartea îți oferă altfel de răspunsuri la o serie de întrebări pe care cu siguranță ți le-ai pus până acum măcar o dată în viață, precum: de ce avem viața pe care o avem în momentul de față? de ce facem alegerile pe care le facem? de ce ne simțim atrași de anumite persoane aparent fără motiv și de ce simțim respingere față de altele? de ce unii dintre noi nu reușesc să își găsească un partener de viață?, de ce unii oameni ni se par pur și simplu ciudați?, care…

In inima umanitatii salasluieste instinctul natural pentru libertate si independenta, o predispozitie psihologica pentru auto-directionare, un imperativ biologic catre o dezvoltare si o bucurie de a alege si de a inainta in propria existenta.Daca graba a devenit stapana, atunci totul trebuie incetinit.Brendon Burchard spune ca generatie dupa generatie esueaza in mentinerea standardului idealurilor si al virtutilor umanitatii.Talentele si concentrarea colectiva nu sunt pe deplin investite in…

Secretele supreme ale increderii depline in sine / The ultimate secret of total self-confidence de Dr. Robert Anthony ne readuce aminte sau ne face sa constientizam faptul ca viata noastra este suma gandurilor pe care le avem si nu o consecinta a circumstantelor exterioare carora tindem sa le acordam o atentie prea mare. Asadar, iti urez bun venit la bordul unei lecturi ce te va invata sa rupi lanturile limitarilor care te-au impiedicat pana acum sa devii ceea ce iti doresti. Autorul iti…

Cuvânt înainte de Dumitru Constantin-DulcanExemplul Cristinei Ferendino este unul de mare curaj, de luptă cu sine și cu vitregia naturii. Cartea este un mesaj mobilizator pentru noi toți, spunându-ne că ne putem depăși pe noi înșine printr-o voință fermă. Ea ridică o gravă problemă în fața conștiinței noastre, și anume aceea a atitudinii față de persoanele cu dizabilități, îndeosebi fizice. Cu mult realism, autoarea ne îndeamnă să nu devenim nefericiți…

Cum te trezești dimineața?Agresat de alarma deșteptătorului?Te gândești deja la ce te așteaptă în ziua aceea?Sau îți aloci câteva momente doar pentru tine? Minunata clipă a trezirii, la granița privilegiată dintre somn și veghe, e considerată de mulți oameni drept un moment neplăcut, peste care vor să treacă mai repede. Însă aceste câteva minute sunt decisive pentru cum va decurge întreaga zi! Ele setează calitatea și ritmul în care vei…

Cum se explică faptul că unele persoane au o mulțime de idei, gândesc diferit, ies din tipare, detestă rutina, se ocupă de mai multe lucruri simultan, sunt înzestrate cu un deosebit simț al umorului, dar în același timp suferă că nu seamănă cu cei din jur și că fac totul diferit faţă de ceilalţi? De ce se simt – și de cele mai multe ori chiar sunt – respinse de anturaj, în condițiile în care visează la o lume armonioasă, încearcă să fie utile și…

Suntem copiii părinților noștri, dar suntem, deopotrivă, și copiii Universului. Destinul există, fără să fie însă responsabil pentru tot ceea ce ni se întâmplă. Ni-l putem oare schimba? Și cât de puternic este liberul-arbitru?Într-o perioadă în care omenirea încearcă din răsputeri să se reîntoarcă către tradiții, se pune din nou accentul pe ideea că ființa umană participă în mod activ la propria viață. Îmbunătățirea destinului nu este…

Dragă cititorule,Iată-ne ajunși împreună la cea de-a cincea carte a mea. Cu fiecare în parte, am vrut să te încurajez să-ți privești altfel viața și relațiile. Să te susțin în procesul de autocunoaștere și să-ți aduc mai aproape informațiile științifice pe care psihologii și cercetătorii din științele sociale le-au descoperit. Am început cu Copilul invizibil, apoi ne-am asumat Revoluția iubirii, am învățat să practicăm starea de prezență conștientă…