Automotivare

PROBABIL CEA MAI AȘTEPTATĂ CARTE A ANULUI AUTORUL BESTSELLERULUI ATOMIC HABITS, LONGSELLER LA EDITURA TREI GHIDUL OFICIAL AL BESTSELLERULUI MONDIAL Ghidul interactiv pentru a deprinde obiceiuri bune și a scăpa de cele rele, bazat pe bestsellerul Atomic Habits, vândut în peste 25 de milioane de exemplare  Acest caiet de lucru te conduce de la înțelegerea obiceiurilor care-ți fac bine către integrarea lor firească în viața ta. Jurnalele ghidate te vor ajuta să te implici activ…

Relațiile constituie, în mod real, cea mai importantă parte din viața unui om. Numai că acestea sunt, în multe cazuri, stresante și frustrante sau, pur și simplu, dificile, distante și stinghere. Simțim greutatea nemulțumirilor nerostite, a nevoilor neîmplinite, a conflictelor nerezolvate. Și rămânem cu o povară care ne trage înapoi. De fapt, o relație se clădește în fiecare zi – prin ceea ce spui și faci. Asta înseamnă că poți începe chiar de azi să aduci îmbunătățiri. Însă relațiile tale…

Un ghid complet care te va ajuta să ai o viaţă împlinită Richard Templar și-a dedicat întreaga viață studiului comportamentului adoptat de oamenii fericiți și care s-au bucurat de succes, sintetizând o serie de principii simple și eficiente. Cărțile sale care fac parte din seria de Reguli s-au vândut în toată lumea în milioane de exemplare, fiind traduse în zeci de limbi.

Brandingul personal este esențial pentru a avea succes în afaceri, dar să creezi intenționat un brand care să fie pe placul celorlalți îți poate dăuna. De aceea, cartea de față te ajută să-ți descoperi sinele autentic, înțelegând care sunt avantajele și valoarea pe care acestea o aduc carierei tale, comunității și societății în general.

Copiii dețin cheia libertății noastre! Copiii îndrăznesc orice: nu le pasă de nimic interzis! Aventuroși, ștrengari, sinceri, nu se dau niciodată înapoi de la nimic și știu să se bucure pe deplin de momentul prezent! Desigur, lumea adulților, cu care ei interacționează constant, le impune granițe și limite, pe măsură ce cresc, fac tot felul de greșeli și vin în contact cu reguli sau norme ale societății.

Cercetările arată că 70% dintre manageri evită să aibă conversații dificile cu angajaţii lor sau cu partenerii de afaceri, iar acest lucru duce la luarea unor decizii neinspirate și la o atmosferă care nu încurajează comunicarea, oamenii ajungând să fie rivali în loc să colaboreze. Dar evitarea abordării unor subiecte sensibile ne consumă energia, ne face să ne simțim blocați și nu ne permite să obţinem rezultate pozitive. Citește Secretele comunicării de succes și vei afla cum să…

Omul si mitul reuneste interviuri rare si materiale inedite, in care Joseph Campbell vorbeste liber, cu farmec si umor, despre mituri, cultura si viata sa. Formatul conversational al cartii face ca vocea lui autentica sa straluceasca, iar ideile sale sa prinda viata. Autor al celebrului volum Eroul cu o mie de chipuri, Campbell a schimbat modul in care intelegem miturile, aratand ca, dincolo de timp si spatiu, ele reflecta aceleasi teme universale ale experientei umane. Cartea pe care o…

Viata este o scena, iar tu nu esti doar actor – esti si autor, si regizor. Ai curajul sa scrii un nou rol? Sa te eliberezi de ceea ce nu te mai defineste? Autorii acestei carti te invita sa reflectezi asupra propriei vieti imaginandu-ti ca ai fi un actor pe o scena, purtand diverse masti si interpretand diferite roluri. Prin acest exercitiu de schimbare a perspectivei iti poti transforma viata devenind mai sincer, atat cu tine insuti, cat si cu ceilalti.

Societatea modernă este afectată de epidemii: obezitate, niveluri-record de singurătate, probleme în creștere de sănătate mintală și diverse forme de dependență. Din exterior, toate acestea ar putea părea fără legătură, dar există ceva care le leagă pe toate: suprastimulii. Aceștia sunt versiuni exagerate, nefirești ale lucrurilor pe care am început să ni le dorim pe măsură ce am evoluat și de care acum avem nevoie, cum ar fi mâncarea, sexul și recunoașterea socială. Acest răspuns evolutiv…

Ce sunt miracolele? Intervenții supranaturale care sfidează legile lumii? Fenomene firești pe care încă nu le înțelegem? Algoritmul miracolului pleacă de la idea că miracolele nu ne sunt refuzate, ci doar necunoscute. Iar atunci când învățăm cum să le punem în mișcare, viața noastră începe să prindă o formă pe care n-am fi îndrăznit să o credem posibilă. Când înveți să transmiți semnale clare în Univers, să schimbi frecvența emoțiilor din trecut și să-ți folosești conștient vibrația…

Pe parcursul vieții, ai fost îndoctrinat să crezi că banii reprezintă singurul tip de bogăție. În realitate, o viață îndestulată poate implica și bani, dar în final viața ta va fi definită de cu totul alte lucruri.După trei ani de cercetări, experimente personale și mii de interviuri realizate peste tot prin lume, Sahil Bloom a creat un plan inovator de viață bazat pe cinci tipuri de bogăție: temporală, socială, mentală, fizică și financiară. O viață cu adevărat împlinită angrenează toate cele…

Numeroase vindecări inexplicabile, chiar miraculoase, demonstrează capacitatea minții și a corpului de a sfida predicțiile, chiar și cele mai pesimiste, mult dincolo de ceea ce s-ar putea aștepta de la un simplu efect placebo. Nu există nicio îndoială că mintea a dansat întotdeauna cu materia într-o coregrafie plină de iubire, pe care trebuie să o executăm cu deplină conștientizare.

Transformă libertatea financiară în realitate prin mentalitatea și acțiunea potrivite! Simți că îți ratezi viața pentru că nu-ți poți pune finanțele în ordine? Cauți o viață fără frici financiare și plină de sens, scop și impact? Cheia pentru viața pe care ți-o dorești și o meriți este să-ți construiești propria Mașină de Bani – un sistem puternic conceput pentru a genera venituri care nu mai sunt legate de munca sau eforturile tale. Cartea Mașina ta de bani este ghidul tău puternic și…

Putem ierta totul? Aceasta este MAREA întrebare pe care și-o adresează toată lumea. Cum putem ierta suferințele trăite în copilărie, în relațiile de cuplu sau la locul de muncă? Este posibilă iertarea atunci când se comit acte odioase? Pentru a răspunde la astfel de întrebări, Olivier Clerc redefinește iertarea și identifică 15 obstacole în calea iertării care ne împiedică să avansăm pe calea vindecării rănilor inimii. El îți propune în cartea Se poate ierta totul? o călătorie rodnică,…

Reintră în legătură cu forța iubitoare ce te înconjoară pentru a-ți face viața frumoasă, bogată și plină de sens! Concepută pentru a te inspira, ilumina și a-ți transforma viața de zi cu zi, cartea Conștiența. 108 mesaje pentru reflecție și inspirație va genera în tine o schimbare de perspectivă, amintindu-ți că deții deja tot ceea ce îți este necesar pentru fericire și împlinire. Înțelepciunea atemporală a veneratului maestru spiritual Anthony De Mello îți oferă perspective profunde și te…

Conversații cu Dalai Lama despre teoriile spirituale și științifice referitoare la minte Este mintea un efect secundar efemer al proceselor fizice ale creierului? Există forme de conștiență atât de subtile încât știința nu le-a identificat încă? Cum apare conștiența?

Fie că te afli la începutul drumului tău profesional, fie că îți dorești o schimbare în carieră sau ești consilier vocațional, cartea „Fii managerul vieții tale!” îți dezvăluie toate implicațiile procesului de consiliere în vederea obținerii carierei potrivite. Dr. Elena Anghel Stănilă ordonează și analizează toate etapele necesare acestui proces și identifică toți factorii ce interferează, direct sau indirect, cu el: backgroundul familial, experiența academică și profesională, provocările…

Fenomenul coreean despre cum să găsești puterea de a fi tu însuți Carte citită de Jungkook de la BTS în cadrul emisiunii TV Bon Voyage Descoperă cum să nu te mai compari cu alții – mai ales pe rețelele de socializare – și cum să găsești puterea de a fi tu însuți cu ajutorul acestui ghid ilustrat. Într-o lume în care poate părea imposibil să simți vreodată că ești de ajuns și în care e ușor să te judeci după standardele nerealiste ale rețelelor de socializare, Am decis să fiu…

Învață să evaluezi corect riscurile șI să evițI agresiunile!    Shihan Michelle - care e specialistă în analiza tiparelor de mișcare, a lucrat în calitate de consilieră de intervenție în situații de criză generate de violența sexuală, este instructoare de arte marțiale, deține centura neagră cu 6 dani și a câștigat de 6 ori titlul de campioană mondială la karate de tip full-contact - explică:   Autoapărarea nu-i o metodă de prevenire a agresiunii; dacă ai ajuns să te aperi, e…

Daca ar fi sa privim dincolo de satisfacerea unei nevoi de baza, esentiala pentru supravietuire, asa cum este nevoia de hrana, activitatea culinara, practicata fie in mod constant, fie chiar si ocazional, poate fi simtita ca o imbratisare blanda oferita sufletului si tuturor simturilor cu care este inzestrata o persoana, observand efectele asupra starii emotionale si chiar a dezvoltarii personalitatii in ansamblul sau. Atunci cand o persoana desfasoara acest tip de activitate, indiferent de…

După o îndelungată experiență de psihoterapeută, dr. Julie Smith vine în întâmpinarea oamenilor din cele mai diverse medii sociale și profesionale, propunându-și să-i învețe cum să treacă peste obstacolele vieții de zi cu zi și cum să se îngrijească de sănătatea lor mintală și emoțională.   De ce nu mi-a spus nimeni asta până acum? este volumul ei de debut și oferă un set de instrumente terapeutice care te vor ajuta să-ți consolidezi starea de bine și să ți-o păstrezi chiar și în…

Pentru femeia care nu-și mai permite să obosească. Pentru mama care se descurcă singură, dar adorme plângând în tăcere. Pentru soția care stă lângă un om, dar simte că și-a pierdut legătura cu sine. Scrisă de psihologul Mirela Horumbă, această carte este ghidul terapeutic de regăsire emoțională pentru femei reale, nu ideale. Cu blândețea unui terapeut și forța unei femei care a ascultat mii de povești, Mirela transpune 20 de ani de practică într-o carte inspirată de modelul balanței din…

Calmează anxietatea copilului tău și ajută-l să-și dezvolte reziliența emoțională pentru viitor Fiecare copil are momente de teamă, neliniște sau nesiguranță. Cartea Prim ajutor emoțional pentru copilul tău oferă soluții simple și eficiente pentru a transforma aceste emoții în echilibru și încredere. Bazându-se pe experiența sa de peste 15 ani în cabinetul de pe Harley Street, Alicia Eaton prezintă metode testate pentru reducerea anxietății, înțelegerea emoțiilor și recăpătarea calmului –…

Eliberează-ți sinele autentic, renunță la așteptările și programările societății și recâștigă-ți echilibrul! Toți am fost programați să căutăm fericirea în afara noastră, să o cucerim prin efort și chin într-o lume imprevizibilă, ca apoi să ne pedepsim când strădaniile noastre eșuează – ceea ce se întâmplă întotdeauna. Nu înseamnă că succesul nu reprezintă un scop rezonabil, ci că nu ne poate oferi fericirea. Nimic din lume nu o poate face. Înțelepciunea profundă și mereu vie a minunatului…

Modelul Sistemelor Familiale Interne (IFS – Internal Family Systems) afirma ca noi, oamenii, nu suntem personalitati singulare, ci purtam in noi o „familie” de parti interioare, unele dintre ele ranite, dar pe care le putem vindeca. Ghidul de lucru interior oferit de dr. Richard C. Schwartz este conceput ca un instrument interactiv de autocunoastere si vindecare, adresat celor care doresc sa lucreze cu propriile parti interioare – chiar si fara a avea o experienta anterioara in psihoterapie.…

Stai o clipa cu tine Fiecare pagina din aceasta carticica luminoasa ne ofera cate un gand marca Deepak Chopra, care ne va trezi spiritul. Vietile noastre sunt pline de zgomot si de lucruri fara importanta, care pot deveni coplesitoare.

Descopera si vindeca originea traumei tale familiale mostenite Trecutul familiei tale poate reprezenta cheia pentru vindecarea prezentului. Aceasta carte revolutioneaza si exploreaza puterea sesiunilor de regresie care iti abordeaza stramosii. Desi majoritatea sesiunilor se concentreaza exclusiv pe client, aceasta carte iti arata ca, prin contactarea si trimiterea energiei restaurative catre arborele tau genealogic, poti initia unde de vindecare ce duc la o transformare pozitiva…

„Pregatirea lui Suzanne Worthley in domeniul vindecarii energeti­ce multidimensionale si al protectiei oamenilor, locurilor si lumii naturale este de neegalat. In Empaticul increzator, ea a elaborat un ghid captivant si cuprinzator care dezvaluie, pas cu pas, cum sa intelegi, sa navighezi si sa razbesti cu adevarat in acest univers uimitoral energiei in care traim cu totii.” – Annie Wilder, autoare a House of Spirits and Whispers si Spirits Out of Time

Un neurocercetator renumit dezvaluie descoperiri revolutionare despre mo­dul in care fitness-ul si exercitiile fizice pot combate afectiuni ale sanatatii mentale, precum anxietatea, de­menta, ADHD-ul si depresia, si ofera un plan pentru imbunatatirea con­centrarii, creativitatii si somnului. Stiati ca inactivitatea fizica este un factor de risc la fel de mare ca genetica pentru dementa? In aceasta carte re­ve­latoare, neurocercetatoarea Jennifer Heisz impartaseste descoperirile sale…

Femeile… sunt diferite. Sunt printre noi, ne vorbesc, îşi doresc ceva, cer ceva, oferă ceva, ne ceartă pentru … Au pătruns adânc în viaţa noastră şi chiar dacă ne pare că ne-am obişnuit cu ele, întotdeauna reuşesc să ne surprindă. În fiece zi şi la orice oră.Chiar şi cea pe care o ştii de o viaţă şi îi cunoşti toate obiceiurile e capabilă de unele chestii care te lăsă mască. Şi nu o face intenţionat, ci doar ca să-ţi trezească interesul, pentru că face parte din firea ei. Probabil, această…