Psihologie

Putem ajuta pacienții cu tipare de relaționare dificile sau foarte instabile? Sau pe cei care se autosabotează, utilizând stiluri de coping neadecvate? Abordând psihopatologia din perspectiva psihoterapiei centrate pe scheme, autorii ne arată cum se transpune în practică terapia schemelor cu scopul de a vindeca aceste tipare. Schemele sunt stări emoționale și răspunsuri de coping pe care toți le trăim, care s-au format în copilărie și care se activează în situații…

Ar putea fi ajutați psihoterapeuții de antropologi? Cercetătorii care au studiat ritualurile observă că acestea au puternice efecte psihologice, sociale și chiar biologice, dar aceste descoperiri nu au fost încadrate încă în practica psihoterapiei și a psihiatriei.În Simboluri vindecătoare în psihoterapie Erik D. Goodwyn elaborează modelul interdisciplinar dinamic al psihologiei, oferind un nou cadru în care să abordăm psihoterapia prin combinarea…

Urmand regulile terapiei raþional-emotive si comportamentale (T.R.E.C.) elaborate de dr. Albert Ellis, va puteþi controla anxietatea inainte ca aceasta sa puna stapanire pe dumneavoastra.Anxietatea sanatoasa – care implica sentimente de ingrijorare, prudenþa si vigilenþa – poate fi o adevarata binecuvantare: þine la distanþa pericolele, va alimenteaza spiritul de conservare si va face sa fiþi constient de lucrurile negative pe care le…

Brutal sau insidios, cineva ne impune sa gandim, sa actionam, sa traim sau sa iubim cum el sau ea o vrea. Utilizand mijloace care ne paralizeaza, ne zapacesc sau ne impiedica sa reactionam, manipulatorul ne invadeaza si ne jefuieste astfel o parte mai mult sau mai putin importanta din viata noastra.Aceasta lucrare este destinata tuturor celor care s-au saturat sa fie calcati in picioare, sa fie prea amabili sau prea buni, sa nu-si poata trai viata, sa fie nefericiti. Intr-un cuvant, tuturor…

Aceste povestiri care se întretaie cu eleganţă vorbesc despre pierdere, supravieţuire şi renaştere, fiind construite în jurul experienţelor unchiului scriitoarei, un ţăran fugit dintr-o Ungarie devastată de război, devenit ulterior, refugiat grădinar credincios şi un tezaur ambulant de poveşti, unul dintre „saltimbancii puşi pe şotii, bătrânii lăudăroşi, înţelepţii ursuzi şi bărbaţii atât de aproape de sfinţenie” din copilăria lui…

Ştiaţi că aproape 70% din comunicarea noastră are loc prin mijloace nonverbale: prin gesturi, mers, privire?Piciorul care se leagănă, o privire aruncată pe furiş sau o strângere de mână moale sunt adesea mult mai grăitoare decât cuvintele însele. Cu ajutorul acestei cărţi, bogat ilustrate, care conţine numeroase sfaturi practice şi mărturii, veţi învăţa să decodaţi toate gesturile corpului: înroşirea feţei, încrucişarea braţelor sau a picioarelor,…

Pentru a naviga prin multitudinea de informatii pe care ultimul deceniu le-a adus in provocatorul domeniu al psihologiei traumei, este nevoie de concizie si claritate. Sunt doua calitati prin care aceasta carte, Corpul isi aminteste, ne impresioneaza in mod special. Autoarea americana Babette Rothschild reuseste sa transmita mult necesara structura de baza pe care orice terapeut o poate lua cu el in cabinet din complexa teorie a psihofiziologiei traumei, dar, mai mult de atat, ne reda pas…

Scopul nostru este de a explica și a ilustra motivele care fac din psihologie un domeniu interesant, important și foarte util azi. Primele patru capitole arată în ce mod explică psihologii procesele mentale implicate în percepție și atenție, în învățare și memorie, în gândire, raționament și comunicare și în motivație și emoție pentru a descrie „mobilierul mental“ al omului prin analiza unor ipoteze formulate de psihologi și a unor modele pe…

Generația internetului, sau iGen: de ce copiii, adolescenții și tinerii din zilele noastre sunt mai puțin rebeli, ceva mai toleranți, categoric mai rar fericiți și aproape deloc pregătți pentru maturitate?DAR CE ESTE AȘA DE DIFERIT LA IGEN?Tehnologia ultimului secol a schimbat cultura, iar cultura a schimbat lumea și a populat-o cu o nouă specie: generația rețelelor sociale, guvernată de game-changers. Ce limbă vorbesc copiii ei, dar adolescenții și tinerii? Și cum funcționează ei, cum pot fi…

În sălile de clasă, în sânul familiilor, la antrenamentele sportive, în „frățiile" studențești și în găștile de cartier, băieții sunt adesea modelați după un tipar al masculinității tradițional, rigid și mai cu seamă falimentar pentru societatea de azi, marcată de schimbări profunde la nivelul relațiilor de gen și al pieței locurilor de muncă. Având în spate trei decenii de studii și de consiliere psihologică și educațională, Michael Reichert…

Psihologia modernă este prezentată prin intermediul personalităţilor, al ideilor importante, al şcolilor de gândire şi al momentelor care i-au influenţat dezvoltarea, subliniind schimbarea metodelor şi obiectului de studiu. Fiecare şcoală de gândire este discutată ca mişcare ce apare într-un context istoric şi social dat, nu ca entitate independentă şi izolată, fiind examinată în termenii conexiunilor pe care le are cu ideile ştiinţifice şi descoperirile ce au precedat-o…

Metodele de psihoterapie se înmulțesc pe zi ce trece. Care este cea mai utilă abordare? Cum devii un terapeut bun? Susan M. Johnson ne propune un răspuns, subliniind legăturile evidente dintre teoria atașamentului și modelul de intervenție umanist experențial, utilizând terapia centrată pe emoție (EFT), ca ghid pentru a urmări aceste legături. De asemenea, oferă o abordare integrativă asupra evaluării și o evidențiere a modului în care conținutul atașamentelor se traduce…

Cititorul de astăzi s-a întâlnit, probabil, cu o serie de variațiuni ale afirmației că psihoterapia cognitiv-comportamentală este singura psihoterapie bazată pe dovezi științifice, iar psihanaliza e mai degrabă religie decât știință. Volumul de față dovedește faptul că această afirmație nu este adevărată, studiile cuprinse aici arătând că psihoterapia psihanalitică este susținută de cercetarea empirică. Un grup de cercetători de orientare psihodinamică au reușit,…

VINDECAREA PRIN NEUROPLASTICITATEUluitoarea revoluție științifică a secolului XXI este la dispoziția publicului larg, grație acestei excelente sinteze a cercetărilor de ultimă oră. Milioane de pacienți din întreaga lume au demonstrat deja că suferințele cauzate de afecțiuni grave, cum ar fi scleroza în plăci, boala Parkinson, atacurile cerebrale sau tulburările din spectrul abilităților cognitive, pot fi înlăturate sau ținute sub control fără intervenții chirurgicale sau…

CREIERUL FERICIT SAU FERICIREA LA EA ACASĂ AI PĂRINȚI?SIGUR CĂ AI, DOAR NU AI FOST CONCEPUT DE ROBOȚI.ȘI ESTE POSIBIL CA EI SĂ FIE CEI MAI PISĂLOGI OAMENI DIN LUME?DACĂ DA, CARTEA ASTA ESTE PENTRU TINE! Poți să-ți ridici ochii din telefon măcar un minut?! • Ești dependent de internet! • Te porți de parcă ai fi la hotel! • Îți afectează creierul! • Cine știe în ce combinații te bagi! • Din cauza asta nu mai înveți! • Din cauza asta nu mai…

Insomnia sau durerea cronică, anxietatea sau rușinea, stresul ori depresia nu vin niciodată neanunțate. Corpul ne atrage atenția asupra lor încă de când sunt în fașă, prin simptome precum hipertensiune, cefalee, durere de stomac și altele. În ultimii ani, avem acces la dispozitive tot mai rafinate pentru a ne "asculta" corpul, dar și pentru a afla ce fel de schimbări sunt de făcut. Dispozitivele și exercițiile de biofeedback ne ajută azi să ne controlăm mai bine corpul…

A treia ediție, revăzută și adăugită, a volumului Mecanismele de apărare, care abordează unul dintre conceptele-cheie ale psihanalizei, psihologiei clinice, psihopatologiei și psihiatriei, ia în calcul numeroasele studii și cercetări nou-apărute de la data primei publicări. La peste un secol de la descoperirea lor, mecanismele de apărare continuă să suscite întrebări din partea clinicienilor și se dovedesc a fi indispensabile în înțelegerea funcționării psihice…

Bestseller New York Times, Wall Street Journal şi USA Today„Ce am învăţat despre comportament de la BJ Fogg a fost esenţial pentru cariera mea." — MIKE KRIEGER, cofondator InstagramCel mai mare expert mondial în formarea obiceiurilor îţi arată cum poţi dobândi o viaţă mai fericită și mai sănătoasă: începând cu pași mici.MIT: Schimbarea e grea.REALITATE: Schimbarea poate fi ușoară dacă aplici etapele Designului Comportamental.BJ FOGG și-a propus…

Orice părinte își dorește să aibă copii fericiți și să evite țipetele și certurile. Dar care sunt ingredientele pentru un cămin armonios, în care orice neînțelegere este rezolvată cu ușurință?În volumul de față, scris cu inteligență și umor, terapeuta britanică Philippa Perry dezvăluie aspectele care contează cu adevărat în relația părinte–copil, dar și comportamentele parentale ce merită evitate. Fără pretenția de a oferi un plan „perfect" de…

Psihopatologia îmbracă multe forme – de la cele mai grave, care echivalează cu o dezintegrare aproape completă a personalității, la cele mai ușoare, mai acceptabile social, în care suferința individului poate trece neobservată de cei din jurul său. În adâncuri există însă mereu un zbucium, ce transpare prin produsele inconștientului – gesturi, cuvinte rostite fără voie, vise, creații artistice. Aici intervine, însă, o primă întrebare: sunt…

Te-ai întrebat vreodată dacă B.F. Skinner ar reuși să explice de ce nu te poți opri din a-ți verifica în permanență telefonul inteligent? Sau ce ar avea de spus Carl Gustav Jung despre mașina ta scumpă pe care ți-ai achiziționat-o în plină criză a vârstei de mijloc? Te-ai gândit vreodată să apelezi la Erich Fromm pentru a te ajuta în căutarea sufletului-pereche? Pe jumătate introducere în psihologie, pe jumătate ghid de viață, această carte oferă…

Viața interioară constituie un tumult de gânduri, imagini, amintiri, afecte și simțiri corporale, o multitudine nesfârșită de fenomene impalpabile, dar care ne marchează, adesea pe neștiute, deciziile. Viața interioară nu este însă o închidere într-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem și digerăm lecțiile pe care ni le oferă lumea. Bazându-se pe neuroștiințe și mindfulness, Christophe André oferă cititorului 40 de exerciții de…

Una dintre cele mai frecvente cauze ale destrămării cuplului este narcisismul – și aici nu vorbim despre vanitate sau egoism, ci despre o tulburare de personalitate cu efecte neașteptat de distructive. Narcisicii nu au capacitatea de a iubi, de a-i înțelege pe ceilalți sau de a manifesta empatie față de problemele celor din jur. Ei au în schimb nevoie, zi de zi, de laude și atenție, tinzând să-și supraestimeze forțele și aptitudinile, dar și să-i reducă la tăcere pe cei…

Deși îi catalogăm adesea pe unii dintre conducătorii noștri drept „psihopați", în general pe aceia recunoscuți ca dictatori, avem tendința, mai mult sau mai puțin conștientă, de a ne exonera liderii, nu de orice meteahnă, ci de orice boală mentală confirmată, de parcă, prin poziția extrem de prestigioasă și de respectabilă pe care o ocupă, ar fi cu desăvârșire scutiți de o astfel de patologie. Sau de parcă nu ar fi posibil ca noi înșine să fi votat pentru niște…

Scrisă de specialiști cu mulți ani de experiență, cartea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă pentru terapia stresului, atât de necesară în perioada actuală. Numeroase studii de caz oferă posibilitatea de a lega teoria de practică, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual și metoda științifică a gândirii raționale, pentru a‑i ajuta astfel să‑și diminueze distresul (suferința psihică) și să‑și atingă obiectivele personale. Cele nouă capitole acoperă terapia…

Cartea aceasta le este atât de necesară tuturor adulţilor din România! Purtăm, majoritatea, un bagaj greu de neiubire, regrete şi singurătate. Asta se vede foarte uşor în discuţiile despre absolut orice, dar mai ales în cele despre cum ne creştem copiii, care sunt întotdeauna foarte aprinse. De ce ne provoacă acest subiect atât de multe emoţii? Pentru că inconştientul nostru ascunde multe răni vechi, pentru că povestea noastră, a copilăriei şi a tinereţii…

„Analiză și dezvoltare personală. Psihologia autodeterminării este o carte dedicată publicului larg, specialiștilor în dezvoltare personală, psihologilor, formatorilor în psihoterapie. În universități există cursuri de dezvoltare personală, iar școlile de psihoterapie desfășoară activități de dezvoltare personală pentru viitorii psihoterapeuți. Volumul de față răspunde nevoii de a avea un reper științific în aceste activități.” (Daniela…

Ea e o femeie trecută de prima tinereţe. El e un bărbat care a lăsat la rîndul lui în spate anii tinereţii, căsătorit, cu copii. La prima vedere, nimic nu anunţă dragostea plină de pasiune care îi va lega mai bine de zece ani. La capătul acestor ani însă El o părăseşte pe Ea, pentru a se întoarce la soţia lui. Aurora Liiceanu analizează relaţia celor doi, încercînd să explice ce s-a întîmplat cu fiecare. Dacă Ea îşi spune direct…

Cum ne modelează personalitatea viața? Putem schimba ceva în această privință? Ești programat să fii mereu fericit sau condamnat la nefericire? Crezi că îți poți controla viitorul sau navighezi pe valurile unui destin necunoscut? Ai fi mai fericit sau doar mai puțin adaptat din punct de vedere social dacă ți-ar păsa mai puțin de ce cred ceilalți despre tine?În ultimele câteva decenii, noile cercetări științifice au transformat radical vechile idei despre natura…

Școală, prieteni, familie, relații: viața este plină de întrebări importante, iar INTRODUCERE ÎN PSIHOLOGIE te ajută să răspunzi la ele. Tot ceea ce este în jurul nostru este influențat de psihologie – de la balul de absolvire, la politică și de la ruda noastră favorită, la cea mai puțin îndrăgită celebritate.Această carte reprezintă introducerea perfectă în subiect, prezentând experimentele controversate, teoriile importante și…