Copii încrezători. Ne înțelegem emoțiile

E normal să simţi mai multe emoţii în același timp. Cartea aceasta te ajută să le înţelegi și să le gestionezi, ca să fii mai liniștit și mai încrezător în fiecare zi.

Parte din a fi om mare înseamnă să înţelegi felul în care te face să te simţi o emoţie. Când îţi gestionezi emoţiile, îţi este mai ușor să legi relaţii frumoase cu cei din jur și să iei decizii care îţi fac bine.

Copii încrezători te învaţă cum să faci faţă unor emoţii mari precum supărarea, gelozia, îngrijorarea, tristeţea, timiditatea și frica. Benzile desenate scurte, cu personaje care-ţi seamănă, îţi arată pas cu pas cum să te descurci acasă, la școală și cu prietenii. Emoţiile nu sunt dușmani, ci semnale importante. Iar tu poţi învăţa să le asculţi și să alegi ce faci mai departe.

Cartea include note pentru părinți și profesori şi poate fi un instrument util acasă sau la şcoală. Consultanta seriei, Sarah Davis, este specializată în psihoterapie pentru copii și adolescenți și oferă consiliere pentru copii, tineri și părinți.