Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
în stoc
SKU
a267730
Preț special 48.75 LEI Preț standard 65.00 LEI
Pe scurt
Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura.
| Editura | Curtea Veche |
|---|---|
| Colecție | Biblioterapia |
| ISBN | 9786064415967 |
| Traducător | Oana Pascu |
| Număr de pagini | 368 |
| Formatul cărţii | 13 x 20 |
| Tip copertă | brosata |
| Data apariției | 2023 |
Scrie o recenzie
Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura.
O metoda clara si concisa, care imbina stiinta cu dezvoltarea personala. - Oprah Daily
Chris este unul dintre cei mai productivi oameni pe care ti-ai dori sa-i intalnesti. Eu il stiu si ca pe unul dintre cei mai linistiti. Cartea iti arata cum a reusit el sa imbine aceste doua calitati si iti demonstreaza ca la fel poti si tu. - Cait Flanders
O carte sustinuta stiintific, care isi invata cititorii cum sa fie mai productivi in perioadele de neliniste. - Reader’s Digest
In Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant, Bailey explica de ce e important sa fii linistit si iti arata nu numai cum sa ajungi, ci si cum sa ramai in aceasta stare. - Dr. Samantha Boardman
Vesti bune: Bailey se rafuieste cu productivitatea si iti arata de ce "investitia in liniste“ e secretul unei vieti cu adevarat productive. - San Francisco Chronicle
Traducere din limba engleza de Ioana Pascu.
Traducere din limba engleza de Ioana Pascu.
Validate your login