Comutare în navigare
Căutare
0723 684 194 luni-vineri, între 9:30-17:30
  • Contul meu
  • Wishlist ()
  • Conectare
  • Comparați
  • Creează cont
Menu
Account
main product photo

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea

Scrie o recenzie
în stoc
SKU
a255449
Preț special 29.93 LEI Preț standard 39.90 LEI
Pe scurt
Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influenta negativ starea de bine si calitatea vietii.
Mai multe informații
EdituraLitera
Colecție Descopera psihologia
ISBN 9786063388903
Traducător Monica Manolachi
Număr de pagini 144
Formatul cărţii 23.5 x 16.5 cm
Tip copertă Cartonata
Data apariției 2022
0
Rating:
0% of 100
Recenzii
Scrie o recenzie
Spune-ne părerea ta despre acest produsDescopera psihologia. Stresul si anxietatea
Rating-ul tău

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea.Cum vindecam tulburarile emotionale

Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influenta negativ starea de bine si calitatea vietii.

Obiectivul principal al acestei carti este sa arate clar si riguros ce este stresul, cum functioneaza, ce consecinte pozitive si negative poate avea, dar si sa lamureasca ce este anxietatea si care sunt celelalte emotii corelate, cand ne ajuta, cand se modifica, modul in care putem detecta modificarile, cum ne pot afecta acestea si cum putem invata sa le gestionam.