Soțul tău flirtează cu altă femeie, iar când îi ceri explicații, îți spune să nu mai fii nesigură pe tine și posesivă. Vă certați și tot tu îți ceri iertare, convinsă că ai greșit. Mama ta îți critică jobul, iubitul, vestimentația. Dar tu nu ripostezi, pentru că te gândești că la urma urmei s-ar putea să aibă dreptate, iar o persoană matură, ca tine, poate să accepte și niște observații, nu-i așa? Dacă ești de părere că astfel de lucruri nu sunt grave, mai gândește-te. Manipularea de tip gaslight e o formă perfidă de abuz emoțional, dificil de recunoscut, și este extrem de greu să te eliberezi de ea.
Soțul tău flirtează cu altă femeie, iar când îi ceri explicații, îți spune să nu mai fii nesigură pe tine și posesivă. Vă certați și tot tu îți ceri iertare, convinsă că ai greșit. Mama ta îți critică jobul, iubitul, vestimentația. Dar tu nu ripostezi, pentru că te gândești că la urma urmei s-ar putea să aibă dreptate, iar o persoană matură, ca tine, poate să accepte și niște observații, nu-i așa? Dacă ești de părere că astfel de lucruri nu sunt grave, mai gândește-te. Manipularea de tip gaslight e o formă perfidă de abuz emoțional, dificil de recunoscut, și este extrem de greu să te eliberezi de ea.
În Efectul Gaslight, dr. Robin Stern îți arată cum să-ți dai seama ce relații merită salvate și din care trebuie să ieși și, mai ales, cine vrea să-ți controleze viața, fiind fermecător la început, iar apoi tiranic. Stă în puterea ta să pui capăt relațiilor toxice.
Dr. Robin Stern este director asociat la Yale Center for Emotional Intelligence și cercetător asociat la Child Study Center din cadrul Yale. E psihanalist acreditat, cu peste 30 de ani de experiență în tratarea indivizilor, cuplurilor și familiilor. Este unul dintre dezvoltatorii RULER, programul de la Yale Center pentru includerea studierii inteligenței emoționale în comunitățile școlare și în mediile profesionale.
Validate your login