Ghidul perfecţionistei pentru pierderea controlului

Perfecționiștii nu sunt oameni echilibrați și nu-i nimic rău în asta. Niciodată mulțumiți cu o viață banală, își doresc să exceleze din toate punctele de vedere, iar aceasta înseamnă că au nevoie în permanență de provocări și că există lucruri pe care pur și simplu le fac mai bine decât alții. Prin urmare, perfecționismul nu este o boală, iar persoanele care „suferă” de el nu trebuie să se trateze. Există cinci categorii de perfecționiști, iar după ce vei afla, cu ajutorul chestionarului din carte, căreia dintre ele îi aparții, te vei cunoaște mai bine și vei învăța cum să valorifici această înclinație naturală. „O carte necesară pentru toți cei pregătiți să parcurgă drumul crucial de la apariția dorinței de control până la deținerea unei puteri discrete.” (Susan Cain) „Un ghid practic care te va ajuta să înveți și să evoluezi.” (Tal Ben-Shahar)

Katherine Morgan Schafler, psihoterapeută şi scriitoare, a absolvit universităţile Berkeley şi Columbia. A lucrat ca psihoterapeut la Google şi a consiliat companii importante precum Sephora, Airbnb şi Hilton în calitate de expert în sănătatea mintală. Are un blog cu 40.000 de vizitatori lunar, scrie pentru Time şi Business Insider, realizează materiale pentru site‑ul Thrive Global al Ariannei Huffington şi, ca specialistă în sănătatea emoţională, colaborează cu articole în publicaţii precum The Cut, InStyle, The New York Times, Huffington Post, Elle, Glamour, Men’s Health.