Infrunta lucrurile dificile

Sa fii dur este noua ta superputere! Ai incredere - chiar poate sa-ti schimbe viata si intreaga perspectiva asupra lumii.

Si tu crezi ca sa fii dur inseamna sa nu-ti pese de nimic, sa treci peste situatiile dificile fara sa te uiti in urma, sa nu-ti manifesti emotiile, sa nu dai niciun semn de vulnerabilitate? Atunci nu esti singurul... care greseste.

Steve Magness, fost alergator de performanta, iti explica de ce e depasita aceasta viziune si iti arata cum sa-ti dezvolti adevarata duritate psihica. Mai exact, te ajuta sa-ti recunosti si sa-ti controlezi trairile sufletesti, sa-ti depasesti complexele si sa evoluezi in ciuda propriilor slabiciuni si traume, pentru a infrunta cu succes incercarile la care te supune viata.

STEVE MAGNESS a fost sportiv de performanță, iar în prezent e coach pe probleme de reziliență și aptitudini mintale și lucrează cu antreprenori și sportivi. A absolvit University of Houston și George Mason University. Articolele lui au apărut în numeroase publicații, printre care Forbes, Sports Illustrated, Men’s Health, The New Yorker, The Wall Street Journal, The New York Times, The Guardian și Business Insider. Este cofondator al platformei online The Growth Equation, care oferă asistență celor care își doresc să înțeleagă și să practice starea de bine și performanța. Cărțile lui s-au vândut în peste 750 000 de exem-plare și au fost traduse în peste 25 de limbi.