Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!
Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindfulness ca parte a vieții lor de zi cu zi.
| Editura | For You |
|---|---|
| ISBN | 978-606-639-613-4 |
| Număr de pagini | 272 |
| Formatul cărţii | 13 X 20 cm |
| Tip copertă | Brosata |
| Data apariției | 2024 |
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!
Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindfulness ca parte a vieții lor de zi cu zi.
Nu în ultimul rând, vei învăța cum să locuiești în alt fel, unul mai profund, în propria ta viață. Așa cum au demonstrat decenii de cercetări, conștiența ne este un aliat puternic în înfruntarea și depășirea provocărilor venite din partea stresului, durerii și bolii de‑a lungul vieții. - Dr. Jon Kabat‑Zinn
Please complete your information below to login.
Conectare
Creează un cont nou