Obţine starea de bine în 10 minute pe zi
Alocă-ți 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine!
Învață cum să-ți cultivi starea de bine concentrându-te pe conexiunea dintre mintea, trupul și sufletul tău. Gill Thackray, specialistă în mindfulness, îți arată cum să deblochezi strategii de autoîngrijire pentru a crea obiceiuri și rutine sănătoase ca să te onorezi din cap până în picioare.
Fie că dorești să te simți din nou plin de energie, fie că ai nevoie să-ți regăsești pacea și calmul, cartea Obține starea de bine în 10 minute pe zi te va ghida către obiectivele tale!
| Editura | For You |
|---|---|
| ISBN | 9786066397490 |
| Număr de pagini | 128 |
| Formatul cărţii | 13 x 20 cm |
| Tip copertă | broșată |
| Data apariției | 2025 |
Alocă-ți 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine!
Învață cum să-ți cultivi starea de bine concentrându-te pe conexiunea dintre mintea, trupul și sufletul tău. Gill Thackray, specialistă în mindfulness, îți arată cum să deblochezi strategii de autoîngrijire pentru a crea obiceiuri și rutine sănătoase ca să te onorezi din cap până în picioare.
Fie că dorești să te simți din nou plin de energie, fie că ai nevoie să-ți regăsești pacea și calmul, cartea Obține starea de bine în 10 minute pe zi te va ghida către obiectivele tale!
Please complete your information below to login.
Conectare
Creează un cont nou