Regulile atașamentului
Un ghid esențial, care te va ajuta să te înțelegi mai bine, să nu te mai autosabotezi și să dezvolți un sine rezilient.
Modul în care ne raportăm la lume și la noi înșine, criteriile pe care le aplicăm pentru a ne modela și pentru a stabili relații cu cei din jur sunt determinate de stilul de atașament pe care îl dezvoltăm din copilărie și pe care îl perpetuăm de-a lungul vieții. Felul în care ne apropiem de ceilalți are un impact profund asupra fiecărui aspect al existenței noastre: prietenii, cariera, stabilirea obiectivelor și atitudinea pe care o afișăm în contexte sociale. Iar dacă vrei să-ți schimbi viața, ai nevoie, în primul rând, de atașamente sigure cu cei din jur, ca să nu te mai autosabotezi și să-ți dezvolți un sine puternic și sănătos. Indiferent de stilul de atașament curent și de factorii declanșatori personali, indiferent că ești înverșunat de independent, mereu anxios sau dezorganizat, poți să-ți găsești calea către un sine rezilient, care se privește cu autocompasiune. Aceasta e perspectiva pe care o propune dr. Judy Ho pentru vindecare, conectare și un viitor luminos. Cu ajutorul analizelor și exercițiilor din volumul ei, vei descoperi stilul de atașament care te reprezintă cel mai bine, îți vei identifica traumele și nevoile profunde, vei scăpa de anxietate și vei deveni mai înțelegător față de apropiați.
Un volum plin de sfaturi practice și propuneri de activități care te ajută să-ți îmbunătățești modul de funcționare la nivel emoțional și starea de bine. O lectură fabuloasă! Dr. David A. Levy
O lectură esențială pentru toți cei care vor să evolueze și să creeze conexiuni profunde cu ceilalți. Dr. Marshall Goldsmith
O lucrare care schimbă regulile jocului, începând cu tine însuți, continuând cu familia și relațiile sentimentale. Abordarea inovatoare a autoarei reprezintă o gură de aer proaspăt. Îți va schimba viața într-un mod pe care nici nu ți-l poți imagina. Sarah Pendrick
Dr. Judy Ho este o autoritate incontestabilă în domeniul teoriei atașamentului și al implicațiilor sale practice profunde. Kyle Kittleson
| Editura | Curtea Veche |
|---|---|
| Colecție | Biblioterapia |
| ISBN | 9786064419941 |
| Traducător | Andreea Florescu |
| Număr de pagini | 432 |
| Formatul cărţii | 13 x 20 cm |
| Tip copertă | broșată |
| Data apariției | 2025 |
Un ghid esențial, care te va ajuta să te înțelegi mai bine, să nu te mai autosabotezi și să dezvolți un sine rezilient.
Modul în care ne raportăm la lume și la noi înșine, criteriile pe care le aplicăm pentru a ne modela și pentru a stabili relații cu cei din jur sunt determinate de stilul de atașament pe care îl dezvoltăm din copilărie și pe care îl perpetuăm de-a lungul vieții. Felul în care ne apropiem de ceilalți are un impact profund asupra fiecărui aspect al existenței noastre: prietenii, cariera, stabilirea obiectivelor și atitudinea pe care o afișăm în contexte sociale. Iar dacă vrei să-ți schimbi viața, ai nevoie, în primul rând, de atașamente sigure cu cei din jur, ca să nu te mai autosabotezi și să-ți dezvolți un sine puternic și sănătos. Indiferent de stilul de atașament curent și de factorii declanșatori personali, indiferent că ești înverșunat de independent, mereu anxios sau dezorganizat, poți să-ți găsești calea către un sine rezilient, care se privește cu autocompasiune. Aceasta e perspectiva pe care o propune dr. Judy Ho pentru vindecare, conectare și un viitor luminos. Cu ajutorul analizelor și exercițiilor din volumul ei, vei descoperi stilul de atașament care te reprezintă cel mai bine, îți vei identifica traumele și nevoile profunde, vei scăpa de anxietate și vei deveni mai înțelegător față de apropiați.
Un volum plin de sfaturi practice și propuneri de activități care te ajută să-ți îmbunătățești modul de funcționare la nivel emoțional și starea de bine. O lectură fabuloasă! Dr. David A. Levy
O lectură esențială pentru toți cei care vor să evolueze și să creeze conexiuni profunde cu ceilalți. Dr. Marshall Goldsmith
O lucrare care schimbă regulile jocului, începând cu tine însuți, continuând cu familia și relațiile sentimentale. Abordarea inovatoare a autoarei reprezintă o gură de aer proaspăt. Îți va schimba viața într-un mod pe care nici nu ți-l poți imagina. Sarah Pendrick
Dr. Judy Ho este o autoritate incontestabilă în domeniul teoriei atașamentului și al implicațiilor sale practice profunde. Kyle Kittleson
Please complete your information below to login.
Conectare
Creează un cont nou