Uita grijile, incepe sa traiesti!

Volumul isi propune sa-l conduca pe cititor spre o viata mai plina de sens si mai implinita, ajutandu-l sa devina mai constient de sine si de cei din jur. Dale Carnegie urmareste sa explice detaliile vietii de zi cu zi, pentru a-l orienta pe citi­tor spre lucrurile cu adevarat importante.

Autorul arata felul in care mii de oameni — unii foarte cunoscuti, altii oameni obisnuiti — au reusit sa depaseasca grijile si ofera recomandari practice pentru un stil de viata mai armonios si mai luminos. Printre sfaturile esentiale pentru o viata fara griji se numara:

 principii de baza despre natura grijilor;
 o formula eficienta pentru rezolvarea situatiilor care provoaca ingrijorare;
 modalitati prin care poti reduce la jumatate grijile legate de activitatea profesionala;
 sapte strategii pentru cultivarea unei atitudini inte­rioare care aduce liniste si bucurie;
 cum sa ramai senin in fata criticilor;
 sase metode pentru a preveni oboseala si tensiunea interioara;
 marturii si sugestii din partea celor care au reusit sa-si invinga grijile.