Practic & Util & Hobby

Un program revolutionar, bogat in nutrienti, pentru o scadere in greutate rapida si sustinuta

Slabiti peste 10 kilograme in doar 6 saptamani

O carte utila pentru toti cei care isi doresc sa duca o viata plina de sens in acord cu propriul sistem de valori. Publishers Weekly

Pictura pe sticla a ajuns o tehnica decorativa foarte indragita. In aceasta carte se va prezenta in detaliu modul de lucru, astfel tehnicile se vor invata rapid, iar modelele se vor putea reproduce cu usurinta de pe sabloanele atasate. Vopselele pe sticla se gasesc in culori variate, care se pot combina intre ele. Se obtine un efect deosebit in cazul in care culorile nu se amesteca, ci se lasa sa fuzioneze (se aplica vopselele din tub si se lasa sa se intrepatrunda, fara a interveni cu pensula).

Paleta larga a margelelor de diverse forme si culori ii fascineaza chiar si pe copii. In aceasta carte vom prezenta cele mai simple tehnici de insirare a margelelor, pentru ca si cei mici sa prinda curaj si sa isi confectioneze primele bijuterii din margele.

Purtarea bijuteriilor are o valoare simbolica, ele punand in evidenta gingasia si frumusetea, caracteristici eterne ale femeii. In acest scop, bijuteriile clasice utilizeaza materiale valoroase – pietre si metale pretioase – care sunt lucrate cu maiestrie. Fata de acestea, valoarea bijuteriilor prezentate in aceasta carte este oglindita de fantezia si de indemanarea creatorului.

Puterea de a-i influenta pe ceilalti este esentiala atit in afaceri, cit si in viata de zi cu zi. Ea va ajuta sa cistigati respectul celor din jur, sa conduceti si sa coordonati echipe si sa gestionati situatiile dificile. Pe baza indelungatei sale experiente in domeniul comunicarii, Mike Clayton va propune diferite modalitati prin care puteti influenta atitudinile si comportamentul celorlalti. Punind in aplicare sfaturile sale practice, va veti consolida increderea in propriile forte si respectul de sine, veti fi capabili sa faceti fata tuturor provocarilor si sa va atingeti scopurile.

„O carte fascinanta... Poate ca v-ati gasit deja partenerul de viata ideal, dar chiar si asa aceaste pagini va vor provoca numeroase revelatii cu privire la stiinta dragostei.“ (The Boston Globe)

iPhoneografia poate fi definita ca arta de a fotografia si procesa imagini digitale folosind iPhone-ul, acest dispozitiv cu adevarat revolutionar. Mic si usor, mereu la indemana, iPhone-ul este mai discret si mai rapid fata de o camera SLR sau DSLR, incurajand astfel spontaneitatea. Lipsurile ce tin de controlul fin al fotografierii (reglarea diafragmei si a timpului de expunere) sunt compensate prin viteza de actiune.

Cât de întâmplătoare este întâlnirea dintre un anumit bărbat și o anumită femeie ? Suntem adesea tentați să punem această întâlnire pe seama unei coincidențe mai mult sau mai puțin fericite. Psihanaliza clasică ne învață că, în spatele alegerii noastre, se ascund rațiuni inconștiente. Desigur. Însă afectele subconșiente nu sunt suficiente pentru a explica atracția și rezistența în timp a unui cuplu. Mai e nevoie de încă ceva.

Atunci când discuţi cu adulţii despre educaţia sexuală pe care au primit o în copilărie şi adolescenţă, ei vor spune, în general, că a fost complet nepotrivită şi că şi ar dori ceva mai bun pentru copiii lor. Și copiii îşi doresc un dialog cu părinţii lor. Toată lumea este conştientă de necesitatea de a discuta despre sex cu un adolescent.

Acumularea de produse reziduale acide în organism determină îmbătrânirea. Dacă reuşim să eliminăm aceste deşeuri, mai ales pe cele vechi, putem inversa procesul de îmbătrânire. Putem chiar elimina simptomele bolilor dacă nu s-au produs deja daune iremediabile.

Toți copiii sunt creativi. Stimulându-le inventivitatea, îi ajutăm să găsească singuri soluții la problemele cu care se confruntă și să devină mai siguri pe ei. Cartea propune diferite tipuri de exerciții pe care copiii cu vârste între 0 si 12 ani le pot efectua singuri sau împreună cu adulții.

Pentru a avea o sănătate optimă trebuie în primul rând să ne alimentăm sănătos. Alimentaţia pe bază de crudităţi înseamnă a trăi altfel, într-un mod cu totul nou, inedit, înseamnă a te bucura pe deplin de viaţă, de alimente, de roadele grădinii, de natură, de relaţii frumoase, da, pentru că faci economie mare de timp, eşti mai sănătos, iar timpul respectiv îl poţi petrece împreună cu cei dragi. Sănătatea ta va avea numai de câştigat. Ce perspectivă promiţătoare pentru viaţă!

Volumul acesta spune o poveste adevărată de viaţă, poate crudă uneori, dar în care se simte totuşi gustul dulceag al fericirii. Cum pot coexista aceste atribute? De unde vine, oare, frumuseţea vieţii? Care este secretul fericirii? Acestea sunt întrebările pe care ni le punem cu toţii, în momentele de cumpănă — teme personale asupra cărora ne aplecăm deseori când ajungem la ceea ce pare a fi o răscruce de drumuri. Viaţa ne poartă, necontenit, către noi provocări, deschizând noi uşi şi închizându-le pe altele pentru totdeauna. Şi toţi căutăm reţeta pentru o viaţă armonioasă şi fericită.

Nu-mi amintesc ce-am uitat reprezintă o amplă trecere în revistă a celor mai recente descoperiri ştiinţifice care au legătură cu boala Alzheimer. Autoarea caută informaţii proaspete cu un aplomb aproape detectivistic, deoarece mulţi oameni de ştiinţă, nedorind să le fie furate ideile de cercetători rivali, sunt reticenţi în a le face publice înainte de validarea observaţiilor şi de publicarea concluziilor în reviste cunoscute. Sue Halpern nu ezită să experimenteze pe propria piele metode revoluţionare de diagnostic sau chiar remedii, plonjând când în experimente bazate pe realitatea virtuală pentru studierea funcţiilor cerebrale, când fiind de acord cu scanări nevalidate de întreaga comunitate ştiinţifică.

Cele mai multe cărţi pentru părinţi se focalizează pe dezvoltarea copiilor. Totuşi, a fi un părinte bun şi a-ţi putea ajuta copiii presupune să te dezvolţi permanent, şi în mod sănătos, odată cu ei. Această carte îţi oferă o perspectivă asupra principalelor puncte de cotitură din viaţa ta de părinte, în contextul vieţii de familie.

Cu toţii am trăit, într-un moment sau altul al vieţii noastre, un sentiment de fericire extatică, de euforie provocată de simpla senzaţie de a fi viu. Te-ai întrebat vreodată de ce această stare este atât de rară şi de efemeră? Răspunsul este că nu trebuie să fie aşa!

Smoothies are not just deliciously refreshing but also healthy multi-talents that are very suitable alternatives to soft drinks, sweet snacks, desserts and cocktails. This book introduces a broad range of recipes for every taste: fruit and berry smoothies, yoghurt and breakfast smoothies, vegetable smoothies, dessert smoothies and fruit and berry cocktails.

Annemarie Tempelman-Kluit are o diplomă de limba engleză şi o atestare de online Publishing de la University of British Columbia. A lucrat ca Web Strategist pentru Simon Fraser University şi autor freelancer, cu contri­buţii la publicaţii precum Fashion Magazine, Greenhouse Canada, Georgia Straight. Este prima canadiană invitată la conferinţele anuale Disney Social Media Moms şi fondatoarea site-ului yoyomama, o comunitate online destinată mamelor care se bucură de un succes deosebit, fiind accesat de un număr record de solicitanţi.

Prea sexy, prea devreme este un ghid extrem de practic pentru părinţii care s-au săturat să mai asiste neputincioşi şi sunt îngrijoraţi văzând ceea ce copiii lor, sau prietenii copiilor lor, fac şi spun. Diane E. Levin şi Jean Kilbourne, experte recunoscute, au înţeles că a spune nu culturii comerciale – TV, filme, jucării, acces la internet şi jocuri video – nu este o opţiune realistă sau viabilă pentru majoritatea familiilor. Ele oferă părinţilor strategii esenţiale, adecvate vârstei copiilor, pentru a se împotrivi asaltului media.

Această impresionantă colecţie de gânduri profunde şi pline de miez vă va fi nu numai un ghid de acţiune înţeleaptă, ci şi o caldă încurajare pe cărările vieţii. J. Donald Waters ne dăruieşte din înţelepciunea sa şi ne sfătuieşte, practic, în privinţa tuturor încercărilor cu care ne confruntăm pe calea împlinirii. Această minunată carte vă va deveni cel mai bun prieten. S-o deschideţi cu drag şi încredere atunci când veţi avea nevoie de un sfat, oricine aţi fi şi oricare v-ar fi locul în ierarhia socială. Şi de fiecare dată, vi se va lumina o altă faţetă a acestei adevarate comori de înţelepciune, înţelegând că vă aflaţi în fata unui volum care se cere pătruns şi studiat în permanenţă. Această carte cu adevarat miraculoasă poate fi un cadou de valoare pentru cei pe care-i iubiţi şi ar trebui să-şi găsească locul pe rafturile fiecărei biblioteci.
 

"Toată lumea ar trebui să le mulţumească celor care fac gesturi de bunătate în mod iraţional şi fără să fie rugaţi", spune Helen Exley în această mică şi minunată antologie.Când un prieten vă trimite flori pentru că aţi terminat cursa pe locul al doilea, ajutându-vă într-un fel extraordinar, de ce să nu îi faceţi o surpriză dăruindu-i această carte, ca pe un superb cadou de mulţumire? 

Această inţeleaptă colectie de citate aparţinând unora dintre cei mai mari gânditori ai lumii vă inlesneşte dobândirea propriei stări de pace si fericire.

Unul dintre secrete e să fii mulţumit de viaţa ta.Totul e să te relaxezi şi să iei lucrurile aşa cum vin.

"Te iert" sunt două cuvinte extraordinar de puternice.

"Iertarea îţi dă, în sfârşit, mult aşteptata permisiune, energia si libertatea de a merge înainte."

"A ierta înseamnă a elibera un deţinut şi a descoperi că acel deţinut eşti chiar tu."

Această extraordinară colecţie de citate ne ajută pe toţi să ne recăpătăm viaţa.

Simply everything you need to know to learn something new; a practical and inspirational course in learning how to appreciate wine. Ever wanted to learn more about wine but don't know where to begin? Take the first step with "A Little Course in Wine", part of a new series of learning guides from DK where nothing is assumed and everything is explained. Learn at your own pace, in your own time and in the comfort of your own home.

Dagmar Dusil a ales să ne vorbească despre frumuseţea inefabilă a convieţuirii într-un oraș cândva de basm, aruncat de istorie în malaxorul îngrădirilor, lipsurilor, suspiciunii generalizate și nesiguranţei. Într-o limbă poetică, a cărei tensiune este mereu ţinută în frâu, scriitoarea extrage frumuseţile mărunte și liniștea din interiorul acestui zgomot de fond al istoriei comuniste, scrutând din intimitatea familiei bucătăria cu reţetele ei nemţești-românești-ungurești-austriece etc. Fiecare reţetă este un prilej de rememorare a vieţii de altădată din Sibiu și din România, o readucere laolaltă a bunicilor, părinţilor, rudelor și prietenilor ei în locul mic și retras din care nu se poate emigra niciodată decât pentru a avea unde să te întorci. Flori Bălănescu

Calea budismului tibetan constituie o trecere în revistă a principalelor aspecte ale uneia dintre cele mai interesante ramuri ale religiei şi înţelepciunii orientale. Cartea este un ghid clar şi precis despre modalităţile în care putem pune capăt suferinţei şi descoperi fericirea, întocmit de cel mai vestit maestru spiritual budist al zilelor noastre: Sanctitatea Sa Dalai Lama al XIV‑lea.