Practic & Util & Hobby

„Ora fermecată” dezvăluie uimitoarele avantaje de care se bucură oamenii de toate vârstele și din toate mediile atunci când participă la străvechea practică a cititului cu voce tare – un antidot prompt și eficient la capacitatea de concentrare intermitentă și limitată, familiile atomizate și distracțiile nesatisfăcătoare din epoca tehnologică. Autoarea ne poartă prin librării și școli, îmbinând descoperirile recente din neuroștiințe și studiile comportamentale cu întâmplările amuzante și…

Poți să consideri această carte ca fiind primul tău manual de creație, pe care trebuie să îl citești înainte să te apuci serios de artă și să îl recitești de mai multe ori după aceea. Așa cum ne avertizează chiar autorul, cu fiecare lectură a acestei lucrări, vei descoperi noi aspecte care te vor inspira și îți vor da forță creatoare. Secretele succesului în artă sau în muzică sunt acum mai accesibile ca niciodată.

În viața de zi cu zi, trăim o multitudine de schimbări: ne mutăm într-o casă nouă, ne schimbăm jobul, trecem la o altă orientare religioasă sau politică, ni se adâncesc ridurile de pe față sau încărunțim, modul în care percepem schimbările se schimbă și tot așa. Toate aceste schimbări apar de-a lungul vieții, în timp ce noi suntem uneori conștienți și alteori inconștienți de ele. Ce înseamnă, de fapt, schimbarea? Și, oare, avem control deplin asupra schimbărilor din viața noastră? Și de…

Vrei să fii părintele perfect? Renunță! Fii părintele de care are nevoie copilul TĂU. Nu suntem la fel. Dincolo de teorii și de recomandări generale se află părinți și copii cu probleme reale, fiecare cu propriile sale emoții, speranțe și frici. De aceea, în dialogurile dintre Mirela Retegan și Gáspár György incluse în această carte nu vei găsi discuții generice despre părinți perfecți și scenarii ipotetice, ci răspunsuri la întrebări reale trimise de părinți imperfecți care, în ciuda…

Sexul are o importanță majoră în viață, dar să discutăm despre sex la timpul potrivit este chiar mai important. Parentingul pozitiv în legătură cu sexul nu înseamnă că le acordăm copiilor permisiunea de a face sex, ci că-i ajutăm să ia decizii inteligente și sănătoase în legătură cu corpul și cu viitorul lor. Lăsând la o parte prejudecățile, temerile și pudoarea neconstructivă a societății, Lea Lis ne călăuzește prin hățișul sexualității și prin complexitatea relațiilor intime din ziua de azi,…

De unde apar fricile copilului? De ce sunt unii copii mai anxioși decât alții? Sunt normale frica și anxietatea? Ce poți face tu, ca părinte, pentru a-ți ajuta copilul să depășească aceste dificultăți? Când trebuie consultat un specialist? Cartea de față răspunde tuturor acestor întrebări, grație cercetărilor din domeniile psihologiei și neuroștiințelor. Îmbogățită cu numeroase exemple rezultate din experiența autoarei, cartea li se adresează părinților care doresc să înțeleagă mai bine…

Abordarea practica a psihoterapeutului Stella O’Malley va ajuta copilul, preadolescentul sau adolescentul să-și dezvolte inteligența emoțională și va constitui un sprijin pentru familiile angrenate într-un mediu social în rapidă schimbare, atât în online, cât și la școală.

Un ghid pentru profesori, directori şi părinţi, cu soluții prac­tice care îi vor ajuta să aducă STAREA DE BINE în școala lor.

De ce fac alegerile pe care le fac? Oare de ce am ajuns in punctul de azi al vietii mele? Care este motorul care ma impinge sa fiu cine sunt? Totul incepe cu povestea vietii tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tau este o carte-calauza prin care psihologul dr. Raluca Anton te insoteste pas cu pas in spatiul propriei tale fiinte. Tehnicile si exercitiile propuse in aceasta carte sunt extrase din practica profesionala indelungata a autoarei si te ajuta sa descoperi si sa integrezi parti ale…

Amintește-ți cine ești cu adevărat dincolo de rănile trecutului Ziua în care m-am iubit cu adevărat a ajuns la inima a peste 200.000 de cititori, datorită vulnerabilității și sincerității cu care s-a deschis autoarea față de ei. Această carte nu face excepție, Andreea Săvulescu sculptând în continuare în hârtie cu bucăți din sufletul ei fragil de om și apărându-se cu scutul expertizei în psihologie.

Frică. Suferință. Pierdere. Trădare. Rachel Hollis a simțit toate aceste lucruri și știe că și tu le-ai simțit. Acum, te duce de cealaltă parte. Cu umorul, onestitatea și poveștile intime de viață care au devenit marca ei distinctivă, Rachel Hollis, autoare a două cărți bestseller #1New York Times – Fată, deschide ochii! și Gata cu scuzele! –, își învață cititoarele cum să considere momentele dificile ca pe niște adevărate experiențe de învățare, să le aprecieze valoarea și oportunitatea de a…

Ești oare o persoană amabilă, săritoare, mereu gata să-i ajute pe ceilalți și să le îndeplinească dorințele? De sărbători te dai peste cap ca să găsești pentru fiecare cadoul perfect și să faci pe toată lumea fericită? Dacă e așa, încearcă să te gândești o clipă la tine și la nevoile tale. Experiența ne arată că persoanele care tind prea mult să le facă altora pe plac ajung să-și neglijeze propriile nevoi, iar acestea se transformă, cu timpul, în suferință psihică și chiar fizică, în…

Medicina holistica chineza in viata cotidiana. Combinarea presopuncturii, fitoterapiei si Qigongului pentru vindecarea naturala integrativa. Descopera o abordare pe care o poti realiza prin mijloace proprii, pentru a trata diferite boli si pentru a-ti redobandi starea de bine. Aceasta carte prezinta conceptele de baza ale Medicinei Chineze si demonstreaza cum poti ingloba presopunctura, plantele medicinale, Qigongul, regimul alimentar si modul de viata, spre a dobandi cea mai buna stare de…

Exploateaza-ti energia si transforma-ti viata prin puterea mudrelor - stravechile gesturi indiene ale mainilor care pot fi facute ca parte a practicii tale yoga sau ca exercitii de sine statatoare. 

Geometria sacra este cheia care dezleaga toate artele lumii, stiintele si arhitectura. Numita si limba luminii, imaginile si formele ei sunt incorporate in ADN, in mandale, piramide, cristale, atomi si hieroglife. Cel care a privit vreodata din simpla curiozitate o panza de paianjen, a cugetat la o mandala sau o yantra, a vizitat o piramida, a explorat un labirint sau a analizat ceva printr-un microscop a simtit efectele geometriei sacre. Sacred Geometry Oracle Deck (Pachetul cu carti de…

În această carte, Amanda Ripley cercetează modul în care oameni buni sunt capturați de conflicte distructive și felul în care care se eliberează. Călătoria începe în California, unde un celebru expert în conflicte se luptă să iasă dintr-o dispută politică. Apoi întâlnim un lider de bandă din Chicago care își dedică viața unei vendete, doar pentru a se trezi lucrând alături de bărbatul care i-a ucis idolul copilăriei. După aceea călătorim în Columbia pentru a afla dacă mii de oameni pot fi…

În această carte, Ayelet Fishbach, psiholog și cercetător în știința comportamentală, prezintă un nou cadru teoretic pentru acțiunile noastre de automotivare.

„Ce înseamnă să fii supradotat? Să fii inteligent? Creativ? Talentat? Sau ce?”. Dacă ți-ai pus vreodată aceste întrebări, ții în mâini cartea potrivită. Ilustrațiile pline de umor se îmbină cu informații detaliate despre supradotare – despre caracteristicile, provocările și bucuriile acesteia. Poveștile părinților care au trecut prin ce treci tu oferă încurajări și perspective.

Pentru că pe fiecare dintre filele lui ne așteaptă câte un citat surprinzător, acest calendar special nu lasă să treacă nicio zi fără a-i atribui un motiv de fericire. Este ambalat într-o cutie elegantă, pentru clienții cu cele mai rafinate gusturi.

Acesta este un calendar minunat și plin de speranță. Din el vei învăța să te bucuri de fiecare moment și să fii deschis la toate oportunitățile, în fiecare zi a vieții.

Calendarul Helen Exley cuprinde 365 de citate motivante și încurajatoare semnate de mari gânditori ai lumii sau de oameni simpli cu simțiri profunde. Poate fi păstrat pe noptieră, pe birou sau în bibliotecă, iar fiecare filă întoarsă va aduce o nouă sursă de inspirație pentru o viață trăită frumos.

Fiecare zi a anului este tratata special in acest calendar perpetuu. Cuprinde 365 de idei intelepte pentru fiecare zi, ce apartin unor mari scriitori si ganditori,insotite de ilustratii color,diferite de la o pagina la alta.Helen Exley are o colectie de peste 300.000 din cele mai importante maxime si cugetari din toate timpurile,peste 3 milioane din cartile sale despre intelepciune fiind vandute in toata lumea.Cele mai bune citate sunt incluse in aceasta superba colectie.

Acest calendar Helen Exley cuprinde 365 de citate înțelepte culese din comoara de idei a lumii, câte unul pentru fiecare zi a anului. Îl poți păstra pe noptieră, pentru a te ajuta să întâmpini diminețile cu noi aspirații. Sau îl poți oferi cadou unei persoane apropiate, pentru a-i aminti mereu că trebuie să aibă încredere și curaj.

Calendarul Helen Exley cuprinde 365 de gânduri sincere și emoționante semnate de Pam Brown. Fiica ta are nevoie să se simtă iubită, încurajată și susținută în fiecare clipă.

Practicile energetice ale femeilor sunt prezentate pentru prima dată într-o formă atât de interesantă și un sistem impresionant de eficient. Larisa Renar vă introduce într-o lume în care elementele și fluxurile de energii nu sunt mai puțin importante decât rata de schimb; elementele nu se adaugă pur și simplu pentru a crea o relație, ci se construiesc armonios în conformitate cu legile psihologiei și legendele ce capătă brusc sens în viața reală. Jurnalul Magia puterii feminine descrie…

Maggie Dent, mamă a patru băieți și cunoscută profesoară și educatoare parentală în Australia și Europa, ne dezvăluie în această carte valoroasă cum arată lumea văzută prin ochii băieților noștri. Deseori e greu pentru o mamă să‑și înțeleagă fiul, și e normal să fie așa! În plus, trăim într‑o lume în care nenumăratele modele de masculinitate toxică ne fac să ne simțim neputincioși ca părinți.

Niciun părinte din ziua de azi nu a trăit adolescența așa cum o trăiesc copiii zilelor noastre. Lumea s‑a schimbat atât de mult! Ne confruntăm toți cu situații neașteptate, noi și greu de prevenit.

Copiii mici sunt printre ființele cel mai prost înțelese din lume! Atât de adorabili, și totuși atât de dificili uneori. Fericiți într‑o secundă și pe culmile furiei în următoarea! Tantrumuri, ritualuri, proteste și opoziții interminabile. De ce sunt copiii mici atât de greu de înțeles și de însoțit?

Terapia bunei dispozitii. Trateaza depresia fara medicamente, cu ajutorul metodei cognitiv-comportamentale Depresia si anxietatea sunt cele mai raspandite afectiuni psihiatrice din intreaga lume: aproximativ 15% din populatia globului sufera de una dintre ele in fiecare an. Pentru multi, vindecarea de aceste afectiuni este un proces indelungat si anevoios, iar unii simt ca pur si simplu nu vor putea scapa niciodata de ele.

Draga mea cititoare, Ziua in care copilul tau te va intreba senin: Cum ti-a ales mama ta numele? nu este departe. Pentru mine, momentul a fost extrem de sensibil. Daria astepta raspunsul, iar eu abia atunci am realizat ca, de fapt, nici nu stiu. Iar Mama... Mama mea era plecata de multa vreme. Am reactivat atunci durerea ce ramane imprimata in suflet... Absenta Mamei inseamna si capitole lipsa din viata noastra impreuna. Timpul ce ni s-a dat a fost mult prea scurt. Din durerea asta profunda a…