Sănătate

Frédéric Saldmann (născut în 1953), cardiolog şi nutriţionist, specialist în igiena alimentaţiei, este din 2008 medic la Spitalul European „Georges Pompidou” din Paris. Prezenţă constantă în emisiuni de radio şi televiziune din Franţa, a publicat numeroase cărţi de medicină preventivă, vîndute în peste trei milioane de exemplare în întreaga lume, printre care: Les nouveaux risques alimentaires (1997), La vie et le temps (2011), Le meilleur médicament, c’est vous (2013), Votre santé sans…

Joe Yoon este antrenor personal autorizat de către Academia Națională de Medicină Sportivă din SUA, specialist în masaj terapeutic și deținătorul unei afaceri în domeniul fitnessului. Printre clienții săi se numără medaliați olimpici cu aur, jucători din NFL Pro Bowl, campioni la culturism, jucători de golf și de baschet incluși în Hall of Fame, precum și celebrități de la Hollywood. Are 1,3 milioane de urmăritori pe Instagram și 30.000 de abonați la canalul său de YouTube.

LECTURA IDEALĂ PENTRU LINIȘTIREA MINȚII ÎN PERIOADE CU MULT STRESȘI NU NUMAI!   „Bravo! unei cărți care ne răpește din fața ecranului smartphone-ului, cu lumina lui albastră și rece, și ne ajută să evadăm în lumea strălucitoare, plină de imaginație a poveștilor.” The Simple Things     Această carte conține o serie de povești ce alină sufletele obosite și se adresează mai ales acelora care, la sfârșitul zilei, ajung să se simtă extenuați, fiind un adevărat prieten la ceas de seară!   De…

Dr. Brian Cole este profesor la Departamentul de Ortopedie și profesor asociat la Departamentul de Anatomie și Biologie Celulară din cadrul Rush University Medical Center din Chicago.Este medicul echipei de baschet Chicago Bulls.Începând din 2004, a fost ales drept unul dintre Cei Mai Buni Medici din SUA.Rob Panariello are peste 30 de ani de experiență în fizioterapia sportivă și pregătirea atleților de performanță. Este consultant pentru multe echipe din universități și colegii care activează…

Jacqui Greene Haas a fost antrenoare de atletism pentru Cincinnati Ballet și în prezent este directoarea secției de Medicină a Dansului din cadrul Mercy Health Orthopaedics and Sports Rehabilitation, Cincinnati.Predă fiziologia dansului și aspecte speciale din dans la Northern Kentucky University.A predat balet, step și jazz la The School of Dance Arts din Florida. A fost dansatoare profesionistă la Southern Ballet Theatre, New Orleans City Ballet și Cincinnati Ballet. A participat la…

Cartea a înregistrat un adevărat succes încă de la lansarea oficială din decembrie 2019 in Statele Unite la prestigioasa editură americană PENGUIN RANDOM BOOKS. Lucrarea este o mărturie personală a autoarei, dependentă mulți ani de zahăr, care oferă instrumente celor care doresc și trebuie să renunţe la zahăr și la făină. Este povestea unei femei care a pornit de la 150 de kilograme si cu ajutorul unei echipe de specialiști, a reușit sa scape de aceasta dependență alimentară. În prezent, la…

Profesorul Peter Petros, membru al departamentului științific al Universității de Vest din Australia (UWA), doctor în științe medicale (Uppsala), medic chirurg (Sydney), membru al Colegiului Regal de Obstetrică și Ginecologie (FRCOG-Londra) și al Cole giului Australian și Neo-zeelandez de Obstetrică și Ginecologie (FRANZCOG CU), are o bogată experiență în reconstrucția tulburărilor de statică pelviană. Este recunoscut la nivel internațional ca fiind un lider în domeniul incontinenței și…

Anthony William, autorul bestsellerurilor New York Times: Medium Medical – Alimente care îţi pot schimba viaţa în bine şi Medium Medical: Secretele din spatele bolilor cronice şi misterioase şi cum te poţi vindeca în sfârşit, s-a născut cu capacitatea unică de a conversa cu un spirit aflat pe un nivel foarte înalt de conştiinţă, care îi transmite informaţii uluitor de corecte legate de sănătate, ce depăşesc cu mult nivelul cunoaşterii din epoca noastră. Încă de la vârsta de patru ani, când şi-a…

Cum puteți vindeca complet această boală și alte afecțiuni ale sistemului imunitar...   … inclusiv orice alte simptome concomitente, precum agresivitatea · alergiile eczemele · tulburările gastrointestinale · hiperactivitatea · susceptibilitatea la infecții · pruritul · dificultățile de concentrare · oboseala· pielea uscată migrenele · nervozitatea · starea de epuizare · pustulele · tulburările de somn rezistența scăzută la efort · tulburările de dezvoltare · scaunele anormale … * * * De…

William Boericke (1849–1929) devine recunoscut ca medic homeopat clinician, scriitor de specialitate, profesor universitar si cercetator dupa aparitia mai multor carti de care s-a ingrijit, printre care si Principiile homeopatiei (1896). A fost co-fondator al Pacific Homeopathic Medical College si al Hahnemann Hospital, absolvent si profesor al scolii medicale de homeopatie Hahnemann Medical College, integrata mai tarziu in programele medicale oferite de University of California, San…

Autorul bestsellerului internațional Codul vindecăriiToți suntem produsul experiențelor noastre din trecut. Bun sau rău, orice facem este influențat de amintiri — sau, mai precis, de ceea ce extragem noi din ele. Dar dacă ai avea posibilitatea să te întorci în timp și să rescrii experiențele trecutului? Dacă ai putea transforma o barieră în trambulină? Dacă ți-ai putea schimba comportamentul modificându-ți amintirile?Poate că pare prea futurist ca să fie adevărat,…

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN   „Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre.” HAPPIFUL   Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?   Cartea Arta somnului…

Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală. „Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este…

GHID COMPLET DE MĂSURI ALTERNATIVE LA MEDICAȚIE Scăderea hipertensiunii arteriale chiar și fără administrarea de medicamente este posibilă în mai multe moduri. Prin urmare, măsurile care nu necesită medicamente au un loc asigurat în tratamentul hipertensiunii. Tratamentul medicamentos imediat este necesar doar în puține cazuri. Scopul acestei cărți este oferirea unui ajutor practic în terapia zilnică a hipertensiunii. Din multitudinea de posibilități prezentate,…

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești! Ce conține cartea: Metoda postului intermitent:Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac. Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient Un program de două săptămâni…

Stapaneste cele sapte chei ale mentinerii greutatii dupa slabire!Vreau sa va adresez o provocare in legatura cu greutatea dumneavoastra si chiar in legatura cu propria persoana, intr-un mod cu care nu v-ati mai confruntat pana acum.Cu totii stim ca sirul nesfarsit de diete la moda nu face decat sa mai adauge inca niste kilograme la surplusul de greutate deja existent.

Cine vrea sa imbatraneasca? Nimeni. Din pacate, tineretea fara batranete se obtine doar in basme. In realitate, incepem si imbatranim de cand ne nastem. Insa doar apropierea de varsta a treia ne creeaza cu adevarat probleme. Schimbarea noastra capata tot mai mult aspectele pierderii.

Notiuni precum democratie, totalitarism, reprezentare politica, sistem electoral, partid, grup de presiune, tehnocratie, revolutie au devenit uzuale in limbajul cotidian. Dra cum sint definite si asimilate realitatile pe care le desemneaza? Cum pot fi detectate problemele legate de evolutia spatiului politic si ce consecinte comporta transformarile sistemelor politice? Care sint provocarile pe care societatea contemporana le pune in fata democratiei? Cum poate fi apreciata dinamica…

Organismul nostru se poate regenera și autovindeca dacă menținem în echilibru cele patru corpuri care ne alcătuiesc: fizic, emoțional, mental și spiritual. Maestrul taoist Mantak Chia și William U. Wei, instructor senior de Tao Universal, ne învață cum să obținem acest echilibru prin intermediul unor exerciții fizice și energetice simple și printr-o dietă adecvată. Ei ne arată ce alimente să consumăm și cum să le combinăm în funcție de constituția noastră yin-yang sau de…

SALVEAZĂ-ȚI FICATUL, IAR EL TE VA SALVA PE TINEAutor de bestselleruri New York Times și autoritate vindecătoare, Anthony William revine cu și mai multe informații și adevăruri. Descoperă puterea ficatului tău – și puterea de a-l îngriji – și transformă-ți viața așa cum nu ți-ai imaginat niciodată că se poate.Află răspunsuri cu privire la:• Abces hepatic • Balonare • Boli autoimune • Bufeuri • Calculi biliari • Cancer • Candida…

Sucul de ţelină a devenit atât de popular dintr-un motiv foarte limpede: el salvează vieţi, redându-le oamenilor sănătatea, indiferent de simptomele de care suferă. Acest lucru este confirmat de către un număr din ce în ce mai mare de oameni, de la celebrităţile care postează pe site-urile lor rutina lor zilnică referitoare la sucul de ţelină şi până la persoane din toate păturile sociale care îşi descriu poveştile prin care s-au vindecat într-o manieră…

In zilele noastre, este mult mai important sa te simti bine cand te trezesti dimineata, fara sa recurgi la medicamente, sa fii dinamic si energic, cu pofta de viata, chiar daca te asteapta o zi grea, cu multe probleme de rezolvat in familie sau la slujba. Aceasta stare de bine este chiar de preferat absentei bolilor sau unor defecte fizice, care pot fi prezente in viata noastra.Sanatatea si puterea de munca, energia si atitudinea optimista fata de viata, bucuria de a trai si incetinirea…

Vindecarea tulburărilor glicemice fără medicamenteCartea cercetătorului american Roger Mason despre prevenirea și tratarea problemelor cauzate de nivelul ridicat al glicemiei se bazează pe studii extinse desfășurate pe durata a trei decenii. Rezultatul: un ghid eficient și comprehensiv care te va însoți în demersul tău de schimbare a stilului de viață.Statisticile nu lasă loc de interpretări: diabetul zaharat este boala cu cea mai rapidă rată de creștere din lume. În ultimii…

Cea mai clară sursă de informare despre vaccinuriLucrarea de față cuprinde informații sigure și complete despre utilizarea, eficiența și controversele vaccinurilor. Scrisă de o autoritate în domeniul bolilor infecțioase și al educației medicale, reprezintă o lectură esențială pentru părinți și pentru orice persoană interesată de subiect.Invențiile, descoperirile, mișcările sociale și revoluțiile stau la baza evoluției omenirii. Dezvoltarea mijloacelor de transport a făcut posibilă…

Cum să previi și să combați cauza ascunsă a celor mai devastatoare boliAceastă lucrare revoluționară prezintă remediile antiinflamatoare care pot preveni și trata cele mai grave boli ale lumii moderne.Controlând inflamația putem controla boala. Inflamația este modul în care sistemul nostru imun ne protejează de traumele fizice sau de invadatorii străini precum virusurile și bacteriile. Pentru a-și îndeplini scopul, ar trebui să fie un răspuns puternic și de scurtă durată.…

Tratamentul natural pentru colesterolul măritCercetătorul american Roger Mason a întocmit un ghid practic de folosire a dietei și a suplimentelor pentru obținerea unui nivel sănătos de colesterol. Dar aceasta nu este doar o carte despre scăderea nivelului de grăsimi din sânge, ci una despre sănătatea cardiovasculară completă.Poate părea un început abrupt, dar este purul adevăr. Boala arterială coronariană (BAC) – numită și cardiopatia ischemică – este, de departe,…

O carte a ipohondrului care zace în fiecare dintre noi! Te sfătuiește când e cazul să te relaxezi, dar și când să te programezi la medic sau să mergi la spital! În volumul de față, dr. Christopher Kelly și dr. Marc Eisenberg trec în revistă simptomele cel mai des întâlnite – de la dureri de spate, greață, dureri în piept, constipație, până la probleme de memorie, oboseală, respirație dificilă sau balonare – și îți…

„Vineri voi sărbători vârsta de 50 de ani [...]. Cu siguranță că mi se va cere un discurs pentru a marca această trecere spre un alt deceniu. CE SĂ SPUN? Ce înseamnă acești 50 de ani care s-au scurs? Ce voi face cu următorii 50 de ani? Dimineața pierdută își caută un drum...” În apropierea vârstei de 50 de ani, apar, uneori în mod brutal, o mulțime de probleme și de întrebări. Teama de viitor, neîncrederea, îndoielile asupra…