Practic & Util & Hobby

Un ghid practic care vă ajută să vă redobândiţi forma, puterea şi tonusul muscular după naştere, cuprinzând numeroase sugestii legate de dieta şi alimentele necesare pentru a vă asigura toate elementele nutritive. În plus, vi se pun la îndemână exerciţii aerobice şi pentru tonificare, pentru muşchi întinşi şi solicitaţi în timpul sarcinii şi al naşterii şi vă sugerează cum să vă adaptaţi la problemele emoţionale, la lipsa odihnei şi la modificările…

Suntem oare bântuiţi de fantomele soldaţilor romani? Pot fantomele să ridice obiecte sau să-i facă pe oameni să plutească în aer? Extratereştii fac experimente ciudate cu noi? Putem citi gândurile altora? Unii oameni susţin că au avut astfel de experienţe personale. În această carte  sunt relatate peste douăzeci de fenomene paranormale care au avut martori oculari. Sunt reale sau este vorba doar despre pură imaginaţie? Citiţi povestirile, analizaţi dovezile şi apoi…

Această carte minunată despre nunţi sărbătoreşte eleganţa fără vârstă şi stilul original ale celor mai memorabile mirese din lume. De la voalul nupţial al lui Jackie Kennedy, la rochia de vis a lui Grace Kelly, buchetul prinţesei Diana şi ceremonia la lumina lumânării a Carolynei Besset, toate aceste elemente unice, care au făcut din aceste nunţi evenimente memorabile, sunt aduse la viaţă şi reinterpretate pentru noua generaţie de mirese, care vor să aibă nunţi de neuitat.

***

Un pas spre liniştea minţii e un pas care duce înspre cea mai bună direcţie. Beneficiile meditaţiei sunt nenumărate: reduce stresul, atenuează durerea, oferă linişte minţii, şi o mai mare capacitate de adaptare. Dar care stil de meditaţie ţi se potriveşte ţie? Meditaţie pentru viaţă explică cele 6 forme de bază ale meditaţiei care te vor ajuta să identifici exact forma care ţi se potriveşte.  Autorul te va ghida să îţi stabileşti stilul de meditaţie in funcţie de tipul tău de…

Lucrarea este adresată celor pasionați de grădinărit sau celor care, pur și simplu, își doresc să aranjeze spațiul mic de pe balcon într-un mod cât mai plăcut. Concepută într-un stil pedagogic, cartea este un ghid practic și de inspirație care oferă rețete simple și rapide pentru realizarea unor jardiniere sau aranjamente decorative florale. Ele pot fi așezate pe balcoane sau terase, și chiar în grădină. Cele 100 de proiecte sunt clasate în funcție de anotimp…

  Ghidul mamei maniace este ajutorul tău de nădejde pentru o viaţă maternă liniştită – pas cu pas, acest ghid complet te va învăţa cum să te adaptezi şi să faci faţă oricărei situaţii cu care te întâmpină viaţa de mamă, în doar şapte săptămâni, urmând şapte paşi simpli pe „Spirala succesului”:     ●    Setează-ţi obiectivele! În primul rând, trebuie să ştii ceea ce doreşti să schimbi, să…

Această carte se adresează tuturor femeilor, din orice colţ al lumii, care se luptă zilnic cu aceleaşi simptome şi care sunt marcate de aceleaşi afecţiuni: creştere în greutate, stres, anxietate, infertilitate, insomnie şi multe altele. Soluţie contra oboselii îşi propune să scoată definitiv aceşti termeni din viaţa noastră, apelând la un program simplu, în 8 paşi pe care îi poate urma oricine, pentru întinerirea şi revigorarea minţii şi sufletului. Autoarea…

De ce credeţi că împreunăm mâinile la piept atunci când ne rugăm? De ce simţim fluturaşi în stomac înaintea unei întâlniri romantice? De ce regii erau unşi pe creştetul capului, înainte de a avea dreptul să poarte coroana? Pentru că – aşa cum au descoperit vechii hinduşi – avem în corp şapte centri de energie care, odată activaţi, ne permit să devenim oameni în sensul deplin al acestui cuvânt. Citiţi această carte cu…

Povestea mea incepe undeva pe la inceputul lunii noiembrie 2013. Aveam 108 kilograme. Si incepeam sa ma obisnuiesc cu gandul ca sunt… mare! Un barbat adevarat e… mare! Mananca mult, bea mult si face ce vrea el! Adica se incapataneaza sa fie totul asa cum isi doreste el. Cu cat nu tine cont de nimic, cu atat e mai barbat.Volumul CALEA MEA. Dieta crestina si alimentatie naturala este prima carte semnata de Cezar Elisei. Subiectul a fost inspirat din propria experienta de viata,…

Aceasta minunata carte te ajuta sa-ti descoperi spiritualitatea si sa-ti maresti vibratia energiei pozitive, cu ajutorul a 365 de idei simple si rapide, usor de realizat in fiecare zi. Vei invata cum sa renunti la energia negativa, iar pe cea pozitiva vei afla cum sa o canalizezi catre fericirea si o linistea sufleteasca de lunga durata.

A rotisa a fost până nu demult doar privilegiul celor care au avut o grădină sau un balcon mai mare. Astăzi, însă, începe să devină plăcerea tuturor. În această carte găsiţi reţete pentru toate gusturile şi pentru toate buzunarele, începând de la friptura copioasă de file, fragedă, până la slănina gustoasă şi hrănitoare, de la sardelele delicioase, păstrând încă gustul Mării Mediterane, până la gustoasele fructe de mare şi delicatele…

În tigaia dumneavoastră se pot prepara mult mai multe decât un şniţel sau clătite. Lăsaţi-vă surprinşi de creaţiile noastre culinare. Această carte conţine peste 50 de idei de reţete pentru orice ocazie şi pe gustul fiecăruia - reţete simple şi rapide, vegetariene şi dulciuri.

***

Aceasta carte va va ajuta sa identificati fiecare tip de daunator, de la mamifere si pasari la insecte, viespi, musculite, fluturi, omizi si alte nevertebrate. Sunt descrisi peste 750 de daunatori, boli si probleme fiziologice si este explicat modul in care puteti sa preveniti raspandirea bolilor, virusilor, fungilor si bacteriilro din gradina. Toate acestea, alaturi de peste 550 de fotografii color fac din acesta carte cel mai comprehensibil ghid pentru gradinarul amator.

Cartea de față este o bine-venită alternativă la abordările de parentaj superficiale, care se rezumă la rețete pentru controlul și disciplinarea copilului și trec cu vederea bogata viață afectivă și motivațională din spatele manifestărilor copilului. În acest sens, autorii arată că, dincolo de "gestionarea" comportamentelor, un aspect principal al sarcinii de a fi părinte constă în a fi conectat, într-un mod constat și autentic, la ceea ce gândește și simte…

Semnalele de durere pe care ni le transmite trupul au, în general, rolul de a ne avertiza că în organismul nostru ceva nu funcţionează aşa cum ar trebui, pentru ca noi să luăm măsuri şi să tratăm cauzele. Dar sunt situaţii în care durerea persistă după ce un tratament s-a încheiat ori se instalează aparent fără motiv, conducând la un diagnostic deocamdată fără remediu. Tehnicile propuse de dr. Caudill în această carte, printre care recunoaşterea…

Albumul Bebelusului. cele mai frumoase amintiri din primul an de viata al copilului meu. - contine 24 de cartonase cu evenimente importante Primul an din viata copilului tau e unic. Pastreaza-i amintirea cu ajutorul acestui album minunat ilustrat, in care poti inregistra cele mai importante momente din viata bebelusului tau, de la nastere si pana la implinirea unui an. Alaturi de acestea vei gasi poezioare simpatice, spatii pentru fotografii si cartonase speciale pentru evenimente de neuitat.…

Cand cainele tau se agita, stii daca isi exprima bucuria sau anxietatea? Aceasta carte iti arata cum sa receptezi semnalele si mesajele pe care cainele le transmite atat tie, cat si celorlalti. Vei vedea si ca modul in care ii intelegi comportamentul te va ajuta sa te apropii mai mult de cainele tau.  • Fotografii clare, comentate, iti arata semnalele pe care le transmit cainii in situatii normale, dar si in cele speciale.• Textul bine documentat te ajuta sa interpretezi mesajele…

Fie că testează limitele celor nouă vieţi sau că dau dovadă de talente neobişnuite, pisicile sunt întotdeauna pline de surprize. În aceste poveşti adevărate şi emoţionante descoperiţi mâțe credincioase, care îşi pun viaţa în pericol, pisici intuitive, care au detectat pericolul când nimeni altcineva nu a făcut-o, şi feline supravieţuitoare.

Frica ne intuneca zilnic viata: ne e teama pentru viata si sanatatea noastra si a celor apropiati, ne e teama pentru bunastarea noastra materiala, ne e teama de necazurile neprevazute, ne e teama de cele la care ne asteptam; ne e teama de cei ce ne dusmanesc, ne e teama pentru cei care ne iubesc; ne e teama de viata si, nu in ultimul rand, ne e teama de moarte si de intalnirea cu ceea ce se afla dincolo de aceasta. Ce este de facut? Cum ne putem apara inima si mintea de dureroasa apasare a…

Autorul bestsellerului Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe VenusIn anii care au urmat dupa aparitia bestsellerului Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus, lumea s-a schimbat spectaculos, ritmul alert al vietii personale si profesionale a sporit stresul cotidian, iar dinamica relatiilor a suferit mutatii importante. Atat barbatii, cat si femeile au nevoie de un nou tip de sustinere emotionala, care implica o mai mare autenticitate, intimitate si exprimare…

Folosind o mulţime de studii de caz pentru diverse situaţii preluate din viaţa reală, ilustrate cu exemple de site-uri Web curente, autorii abordează anumite concepte de marketing, familiare – cum ar fi mixul de marketing şi comportamentul cumpărătorului – pe care le analizează dintr-o perspectivă on-line. Textul subliniază faptul că, pentru interacţiunile on-line, clientul trebuie să rămână principala preocupare şi că experimentele benefice şi inovatoare sunt vitale pentru…

În ultimii ani, cunoştinţele despre bazele neurologice ale inteligenţei emoţionale s-au înmulţit considerabil datorită noilor studii din neuroştiinţe. În această carte, Daniel Goleman reuneşte cele mai relevante informaţii despre dinamica neuronală care susţine formarea și dezvoltarea abilităţilor ce depind de inteligenţa emoţională. Veţi descoperi: diferenţele dintre inteligenţa emoţională şi IQ; dinamica neuronală a creativităţii; starea ideală a creierului pentru a atinge…

Fie ca vrei mai multa fericire in viata de zi cu zi, fie ca speri sa ai succes sau doar sa intelegi de ce traiesti anumite experiente, Cum functioneaza viata iti ofera explicatii simple, cu influente din psihologie si din fizica cuantica, despre cum poti sa-ti indeplinesti visurile.Andrew Matthews, orator international, autor si ilustrator, iti indruma pasii pentru a-ti descoperi puterea de creator al propriilor experiente. Vei intelege astfel cum poti transforma un gand in realitate, care este…

Problemele care pot aparea in cadrul vietii sexuale a unui cuplu sunt diverse, de la disparitia acesteia, in urma nasterii unui copil, pana la rutina, plictiseala si infidelitate. Autoarea, terapeut cu experienta in psihologia cuplurilor, ne atrage atentia ca dragostea sigura si confortabila poate intra in conflict cu pasiunea si ca viata sexuala este mult mai complexa decat credem.Inteligenta erotica aspira sa va angajeze intr_o discutie sincera, clara si provocatoare. Va incurajeaza sa…

Schimba-ti atitudinea... si iti vei schimba viata!De ce oare unii oameni reusesc in tot ceea ce-si propun, iar altii nu? Care este diferenta dintre ei si ce ar putea face cineva pentru a se numara printre invingatori? Totul tine de atitudine, de capacitatea de a te imagina in postura de invingator, iar Jeff Keller da exemple concrete de oameni care au reusit in viata doar pentru ca au pastrat in minte imaginea lor atingand obiectivele propuse.Continutul acestei carti pare sa fie povestea…

Viața de cuplu devine adesea o plictisitoare rutină, iar zilele fericite de la început par uitate din cauza carierei și a copiilor, a succeselor și a eșecurilor, a problemelor de sănătate ale părinților sau a dificultăților financiare. Nu-ți face griji! O căsnicie fericită este la îndemâna oricui – e nevoie doar să acorzi relației tale cinci minute zilnic. Cinci minute în care tu și partenerul tău vă puteți face fericiți unul…

Câinii sunt extrem de loiali, iar când e vorba să se confrunte cu pericole, par întotdeauna dispuşi să depună toate eforturile şi să devină nişte eroi adevăraţi. Fie că salvează oamenii din situaţii dificile sau de alţi oameni periculoşi, că îi ajută pe cei bolnavi sau că luptă împotriva infractorilor, aceste poveşti adevărate dovedesc că un câine nu e doar cel mai bun prieten al omului – el este şi un tovarăş curajos, care inspiră prin faptele sale.

Spune-i copilului tău "noapte bună" într-o manieră diferită, citindu-i noua carte a psihologului Carl-Johan Forssen Ehrlin, autorul bestsellerului internațional Iepurașul care voia să adoarmă! Prin tehnicile de relaxare inovatoare, testate și aprobate de părinți, acest volum reprezintă o lectură vrăjită la finalul fiecărei zile.Lasă-ți copilul să fie legănat de povestea tractorașului Alex, cel mai obosit tractoraș din curtea din spate. Alex îl va duce într-o excursie relaxantă…