Practic & Util & Hobby

Perioadele scurte de stres sunt normale, dar poate fi greu sa-ti dai seama cum sa-ti ajuti cel mai bine copitul cand se simte coplesit de griji. Acest ghid practic iti ofera strategii care te vor ajuta sa ameliorezi simptomele fizice si manifestarile emotionale ale stresului. Punand in practica sfaturi simple, schimbari ale stilului de viata si tactici de binedispunere, iti vei ajuta copilul sa depaseasca situatiile dificile si sa duca o viata mai fericita si mai lipsita de griji.

Copilul tau are atatea posibile motive sa fie prost dispus, incat nu e usor sa gasesti cea mai buna cale de a-l sprijini. Acest ghid te va ajuta sa comunici cu el si sa-i oferi instrumentele de care are nevoie pentru a se exprima. ldeile din aceasta carte te vor ajuta sa-ti schimbi in bine stilul de viata si, astfel, sa-ti ajuti copilul sa devina mai optimist si sa-i dezvolti rezilienta si increderea in sine.

Ca parinte, iti poate fi greu uneori sa-ti dai seama cum sa-ti sprijini copilul cand este temator si ingrijorat. La fel de greu este sa stii cand poti sa-l lasi sa-si gestioneze singur temerile sau daca acestea sunt simptome ale unei situatii mai grave. Acest ghid te va ajuta sa-ti sprijini copilul sa-si exprime sentimentele. De asemenea, ofera strategii de adaptare eficiente si sfaturi pentru a va schimba stilul de viata, astfel incat copilul tau sa-si dezvolte rezilienta si increderea in sine…

Ghidul suprem Yin Yang. O explorare ilustrata a conceptelor chinezesti complementare Ce este yin yang? Si cum putem lucra cu el pentru a ne imbunatati vietile? Toata lumea a auzit de yin yang si de simbolul lui celebru (taiji), care este utilizat in toata lumea. Insa mai putin stiut este faptul ca, in spatele acestui simbol, se afla o filozofie puternica si complexa privind echilibrul si armonia din natura si ca alinierea cu yin yang ne va face vietile bogate si pline cu experiente…

Scarlat Demetrescu s-a nascut in Bucuresti, pe 26 iulie, 1872. A absolvit Facultatea de Stiinte din Bucuresti, devenind profesor de stiinte naturale si geografie la Liceele Sf. Sava si Gheorghe Lazar. Simultan, cu o intensa activitate de profesor si publicist, este subdirector la Senat, geolog la Institutul Geografic al Romaniei si conduce revista spiritista ,,B. P. Hasdeu".

,,Fiti atenti la cele ce va spun: Tot ce noi gandim, secunda de secunda, tot ce vorbim, de dimineata si pana seara, tot ce noi facem in cursul vietei noastre, toate, toate se intiparesc, se fotografiaza, colo, sus..." - Scarlat Demetrescu

Va confruntati cu infectia cu virusul Varroa la albine? Aveti nevoie de ajutor urgent? lata o carte unica, ideala de luat cu dumneavoastra la stupina, care va ajuta la fata locului sa luati rapid deciziile potrivite. Sistemul de ghidare intuitiv garanteaza o navigare prin carte clara si usor de retinut: Cele mai imponante metode de recunoastere a gradului infestarii si a modului de a decide asupra metodei de combatere sunt simple si inteligibile. Sfaturile pentru evitarea si combaterea…

În timp ce bell hooks își folosește acuitatea minții pentru a răspunde la întrebarea ,,Ce este iubirea?”, răspunsurile sale ne ating atât mintea, cât și inima. Depărtându-se de paradigma culturală în care iubirea ideală este dominată de sex și dorință, hooks ne oferă o noua cale spre iubire, una sacră, eliberatoare și vindecătoare pentru indivizi sau națiuni. Totul despre iubire este o carte cu un mesaj profund care ne poate schimba modul în care privim viața și relațiile dintre noi.

Cuvânt-înainte de Bruce Springsteen Terapeutul Terrence Real este specializat în consilierea cuplurilor aflate în pragul despărțirii și se confruntă zilnic în cabinetul său cu efectele toxice ale individualismului care domină societatea contemporană. În schema clasică a relaționării, miza este să ai dreptate, ceea ce generează certuri inutile și creează relații în care partenerii trăiesc împreună, dar se simt singuri. Vestea bună e că poți avea o relație mai caldă și mai armonioasă dacă…

Dacă ești într-o perioadă de schimbare, dacă străbați drumul dintre cum ești și cum ai vrea să fii, nu uita că cine îți dorești să devii se află deja înăuntrul tău. Mintea te ajută să faci pașii necesari pentru a ajunge la o destinație pe care sufletul tău profund a ales-o deja. Ai doar nevoie de câteva îndrumări care să-ți ușureze parcursul și exact asta își propune să ofere noua carte a Briannei Wiest, autoarea bestsellerului Vindecarea începe când ești pregătit. Organizat sub forma a 365…

Cartea prezintă într-o manieră accesibilă noțiuni fundamentale de anatomie pentru toate tehnicile corporale – arte marțiale, yoga, dans, gimnastică etc. Studenții și profesorii de la facultățile de educație fizică și sport, antrenorii, dar și cei care practică sport pe cont propriu găsesc în acest prim volum descrierea aparatului locomotor, însoțită de peste 1.000 de planșe ce reprezintă oasele, articulațiile, mușchii și acțiunea acestora în timpul diferitelor mișcări.

Psihologia dezvoltării a apărut de aproximativ un secol, însă, deși există numeroase manuale și ghiduri practice, întrebările importante asupra naturii minții unui copil sunt rareori puse. Specialist recunoscut și cu o vastă experiență în psihologia copilului, Paul L. Harris se concentrează în cartea sa tocmai asupra unor astfel de întrebări: cum ajung copiii să fie atașați de cei care au grijă de ei? Cum învață cuvinte? Copiii înțeleg diferența dintre realitate și fantezie? Cum hotărăsc în…

„În ultimele două decenii cunoștințele științific relevante în domeniul farmacognoziei au explodat; aceasta datorită, pe de o parte, reintroducerii în terapeutică a unui mare număr de preparate din plante, identificării unor noi și importante domenii de utilizare pentru produse și substanțe naturale de mult cunoscute, iar pe de alta, datorită elucidării celor mai importante mecanisme de acțiune a acestora în organismul uman... Din acest motiv ne-am propus prezentarea acestui material, care…

ChatGPT. Mastering conversations with artificial intelligence. A comprehensive guide to enhance your daily life and work. Dumitru Radoiu provides an overview of ChatGPT, how it works, and most importantly, how you can harness AI to accomplish more with less. Less time, mental effort, and money. The book focuses specifically on ChatGPT, with techniques transferable to other similar AI applications known as large language models (LLMs). Much of the work focuses on real-world applications to…

Bebelusul meu intelege tot este una din cartile care a reprezentat din momentul aparitiei sale o revelatie pentru parinti si a determinat o mica - dar hotarata - revolutie in cresterea copiilor de pretutindeni. Impactul cartii a fost atat de mare tocmai pentru ca i-a ajutat pe parinti sa isi asculte instinctul de a-si iubi neconditionat si nelimitat copiii - fara teama ca tinandu-i in brate si ascultandu-i la randul lor ii vor rasfata. Recunoasterea si preocuparea pentru nevoile si trairile…

Din generatie in generatie, intelepciunea samanismului toltec s-a transmis prin intermediul povestilor. Se spune ca scopul acestor povestiri este de a cultiva o samanta de cunoastere in mintea ascultatorului, unde in cele din urma poate sa incolteasca si sa infloreasca intr-un mod de viata nou si mai bun. In Intelepciunea samanilor, samanul si maestrul povestitor toltec don Jose Ruiz ne impartaseste unele dintre cele mai populare povesti din traditia orala a familiei sale si ofera lectii…

Un ghid revoluționar care te ajută să-ți schimbi perspectiva asupra ideii de a eșua. Într-o lume care pune tot mai mult accent pe rezultate, avem tendința de a vedea eșecul ca pe o amenințare. Suntem astfel încurajați fie să îl evităm cu orice preț, fie să „eșuăm des și repede”. Însă niciuna dintre aceste opțiuni nu are în vedere distincția crucială dintre eșecul inteligent și cel elementar. Astfel, ratăm ocazia de a eșua cu succes.

„Poftă bună: soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare” de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relația cu mâncarea și să abordeze alimentația într-un mod mai blând și sănătos. Două idei esențiale: Copil mofturos sau prea mâncăcios? Doar dulce, fără legume, doar mâncare albă sau, din contră, gustări cu prea mulți coloranți? Sarah Ockwell-Smith ne ajută să facem diferența dintre poftă, foame și…

Printr-o abordare multidisciplinară, autorul aprofundează cele mai cunoscute elemente ale sistemelor economice moderne, precum cardurile, bursa, băncile sau moștenirile, și ne provoacă la introspecție și reflecție pe marginea unor dileme actuale. Cum să controlăm noi banii, și nu ei pe noi? Cum reacționăm la bani și de ce? Cum să prosperăm nu doar financiar, ci și spiritual? Citește și vei afla.

Ții în mână o carte inedită, reprezentând cel mai neașteptat și mai valoros dar pe care ni-l face, postum, Napoleon Hill. Recuperat din înregistrări audio, cursul său cuprinde toate principiile filozofiei succesului, elaborate de maestrul dezvoltării personale de-a lungul a peste două decenii. Susținute la Chicago în anul 1954, prelegerile lui Hill alcătuiesc poate cel mai cuprinzător și mai eficient program de autoperfecționare al unui clasic american al genului.

Tu ce fel de părinte ești: tâmplar sau grădinar? Alison Gopnik, una dintre cele mai importante specialiste din lume în psihologia copilului, susține că în epoca actuală există două tipuri de părinți: „tâmplari“ și „grădinari“. Tâmplarul se ghidează după ideea că orice copil poate fi modelat, la fel cum ai ciopli o bucată de lemn: făcând lucrurile potrivite, dobândind abilitățile potrivite, citind cărțile potrivite, va deveni un anumit tip de adult. Pe de altă parte, grădinarul este mai puțin…

Ce relație ai cu spiritualitatea? Crezi că le e rezervată doar inițiaților și maeștrilor din tradițiile orientale? Veșnic visător pragmatic, Fabrice Midal demontează și acum prejudecățile, abordând spiritualitatea ca pe o dorință intimă, care se trăiește zi de zi. El nu îți propune o fugă în afara ta, ci o mai bună așezare în tine însuți, în propria energie.

Descoperă-ți adevărata esență! este o călătorie unică de transformare personală. Indiferent de punctul în care vă aflați în călătoria personală, această carte este un ghid inspirator, care vă orientează spre descoperirea și îmbrățișarea adevăratului potențial. Parcurgerea fiecărui capitol reprezintă un pas important în călătoria auto-cunoașterii, învățându-vă să acceptați și să iubiți fiecare aspect al ființei voastre, să construiți punți de înțelegere și compasiune spre cei din jur.

Putine carti despre diabet se concentreaza pe problemele de zi cu zi cu care se confrunta persoanele care utilizeaza insulina. In aceasta editie complet actualizata si revizuita, Gary Scheiner, specialist certificat in ingrijirea si educarea pacientului cu diabet zaharat, ofera instrumentele necesare pentru a "gandi ca un pancreas" cu scopul de a stapani cu succes arta si stiinta de a adapta insulina la nevoile in continua schimbare ale organismului. Cuprinzatoare, lipsita de jargon medical si…

Manualul de utilizare a solarelor ofera un set de instructiuni pentru construirea de la zero a unui solar,iar autorii explica si cum sa va mentineti solarul productiv in toate anotimpurile.

Altoirea este mijlocul cel mai fiabil de a reproduce o varietate sau specie, fidele, in toate punctele, originalului. Pepinierist experimentat, autorul acestei lucrari va va ghida miscare cu miscare pentru a deprinde tehnicile necesare altoirii fiecarei specii fie ca se aplica altoirea in despicatura, sub scoarta, englezeasca, in T, in incrustatie, etc. Peste 850 desene va vor conduce miscarile de altoire a mai mult de 30 specii de arbori si arbusti din gradina, fie ca sunt soiuri fructifere…

SAS este probabil cea mai mare unitate militara de elita din lume si soldatii sai sunt renumiti pentru capacitatea lor de a se descurca atunci cand sunt intr-o stare fizica si mentala de mare stres. Cu aceasta carte, acum poti dobandi si tu gama unica de abilitati pe care le invata membrii Serviciului Aerian Special.

Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata care dau rezultate este o carte ce exploreaza metode de autoaparare fara a folosi arme. Cartea se concentreaza pe tehnici si strategii de lupta care pot fi folosite in situatii de pericol, oferind cititorului cunostintele necesare pentru a se apara in mod eficient. Autorul, Martin J. Dougherty, este un expert recunoscut in domeniul apararii personale si a artelor martiale, iar cartea sa este destinata atat incepatorilor, cat si celor…

Inginer diplomat Claudia Lorenz-Ladener a studiat arhitectura, iar in prezent conduce o editura. Recolta bogata de mere de care s-a bucurat intr-un an, a reprezentat momentul decisiv in care a inceput sa se gandeasca serios la posibilitatile de depozitare in stare proaspata a fructelor si legumelor. Astfel a luat nastere aceasta carte.

Ceea ce vi se spune de obicei despre cancer este la fel de obscur ca şi misterele religiei. Informaţii eronate (ambigue) despre modul de prevenire, tratamente greşite, piste false, cercetări fictive, care protejează o afacere gigantică, clădită pe această maladie, ştiindu-se că fiecare bolnav de cancer „docil" aduce în sistem în jur de 150.000 €, rambursaţi de către firmele de asigurări, deci de către contribuabili. În acest timp, nu s-a înregistrat niciun progres notabil, de mai bine de…