Automotivare

Uimirea este misterioasă. Cum am putea începe să cuantificăm pielea de găină simțită când vedem Marele Canion sau uimirea totală când vedem un copil mergând prima dată? Cum am putea exprima în cuvinte efervescența colectivă când stăm într-o mulțime și când cântăm la unison ori fascinația pe care o simțim când privim opere de artă vechi de secole? Până acum cincisprezece ani nu exista o știință a uimirii, sentimentul care ne cuprinde când întâlnim mistere vaste, care transcend înțelegerea…

În acest ghid revoluționar, complet și accesibil despre modul în care învață creierul, descoperi cum să studiezi mai eficient, cum să scapi de stresul examenelor și, mai mult decât orice, cum să faci ca totul să devină o plăcere. Când învățăm, avem tendința să ne concentrăm pe activitățile pe care le putem controla cel mai ușor (precum evidențierea și recitirea), însă aceste practici doar ne dau iluzia învățării. După cum explică autorul, familiaritatea nu e același lucru cu înțelegerea.…

Semnalele subtile pe care le trimitem oamenilor din jur prin limbajul corpului, mimică, cuvintele alese și tonul vocii au un impact masiv asupra modului în care suntem percepuți de ceilalți, dimpreună cu ideile noastre. Semnalele pe care le manifestăm fie ne îmbunătățesc mesajul, fie îl subminează. Dacă vrei să te faci auzit la locul de muncă, să fii promovat, să câștigi mai mulți clienți sau pur și simplu să legi mai ușor relații, consultă ghidul pe care ți-l pune la dispoziție Vanessa Van…

Curba demografică a planetei noastre urcă vertiginos, atingând pragul de 8 miliarde de locuitori, dar capacitățile noastre de socializare, de comunicare și de relaționare cu ceilalți și cu necunoscuții scad tot mai dramatic. Experimentatul jurnalist american Joe Keohane ne poartă printr-o extraordinară călătorie în propriile lumi interioare și creează un tablou complex al interacțiunilor noastre cu străinii. În abordarea autorului se împletesc deopotrivă sociologia, psihologia, antropologia,…

În Spune-mi ce-ți dorești, Charlotte ne poartă într-o călătorie prin 12 nevoi și dorințe universale – iubire, putere, sex, atenție și nu numai –, invitându-ne în intimitatea cabinetului ei. Pe măsură ce își ghidează cu delicatețe pacienții către o mai profundă înțelegere a sinelui, ea îi – și ne – invită să descoperim un mod de viață mai împlinit. Spune-mi ce-ți dorești oferă deopotrivă o perspectivă discretă asupra a ceea ce ne leagă pe toți, o expresie a importanței vitale de a da glas…

Suntem învățați să ne concentrăm pe deciziile importante mai degrabă decât pe momentele în care nici măcar nu ne dăm seama că facem o alegere. Totuși, aceste momente obișnuite au adesea o importanță mai mare pentru succesul nostru decât deciziile mari, însă acest lucru poate fi dificil de apreciat. Credem că, dacă luăm deciziile potrivite în aspectele importante, vom avea parte de un final fericit. Dacă alegem să ne căsătorim cu persoana potrivită, vom fi fericiți. Dacă alegem cariera…

Spuneți-i cum doriți, „cod al bunelor maniere”, „avertizor de demnitate”, dar Alex Szöllö vă pune în mâini un manual din „România educată” v.2.0 (oare în educație există studii de fezabilitate?) despre umanitate, văz, vizibilitate și holbat, accesibilizare, băgători de seamă, „bă, handicapatule”, egalitatea de șanse, terapie, frici, despre iubire necondiționată și ființe necuvântătoare, pasiuni, depășirea condiției, muzică, despre ce pare „bolnav” și „sănătos”, bullying, dizabilitate și neplata…

Poate crezi că doar personalitățile extrovertite au succes în căutarea unui partener. Nimic mai fals: dacă ești introvertit nu înseamnă că nu poți avea o relație romantică. Trebuie doar să înveți să-ți folosești calitățile în avantajul tău.

Ți se întâmplă des să rămâi captiv în propriile gânduri, întorcând o situație anume pe toate părțile, fără să te poți opri, devenind din ce în ce mai anxios? Atunci această carte e pentru tine.

Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat? Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare.

Ce faci când te confrunți cu o decizie importantă? Dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil că întocmești o listă cu argumente pro și contra, te gândești obsesiv la decizii care nu au funcționat, cauți la nesfârșit opiniile celorlalți pentru a găsi informația suplimentară care ți-ar putea conferi siguranță și, în cele din urmă, îți asculți instinctul. Dar dacă ar exista o cale mai bună pentru a lua decizii de calitate, astfel încât să poți gândi clar, să te simți mai încrezător, să nu te…

Gandeste fix pe dos! va zdruncina profund modul in care ganditi, oricare ar fi el - chiar daca nici macar nu stiati cum ganditi. Va va deschide apetitul pentru riscuri mai mari si va va face sa va apreciati munca mai mult decat v-ati fi imaginat. Paul Arden, autorul unor bestselleruri internationale, a fost director de creatie la Saatchi & Saatchi, devenind o legenda a industriei de publicitate. Campaniile sale se numara printre cele mai mari campanii de advertising din toate timpurile. A…

Autoarea bestsellerului Tu esti muntele Vindecarea emotionala nu este un eveniment singular, ci un proces indelungat, declansat de o criza existentiala care te obliga sa-ti reevaluezi imaginea de sine si prioritatile in viata.

Autorul de bestselleruri New York Times Dan Lyons va spune - si sa nu intelegeti gresit - ca trebuie cu adevarat sa taceti dracului din gura! Lumea noastra zgomotoasa ne-a invatat sa credem ca aceia dintre noi care au ultimul cuvant castiga, cand de fapt cei care stiu cand sa taca detin cu adevarat puterea. Iata cartea care descatuseaza aceasta putere si care iti va schimba viata, eliberandu-te pentru a te concentra pe ceea ce conteaza. Lyons combina stiinta comportamentala cu sfaturi…

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a ajutat sa obtina ceea ce-si doresc, sa inteleaga motivatiile altora si sa-si stapaneasca impulsurile. 366 de legi ale succesului. Totul despre putere, seductie, control, strategie si natura umana sintetizeaza toata aceasta intelepciune in texte usor de inteles, pe care le poti citi zilnic, care abordeaza subiecte precum putere, seductie, strategie, politica, productivitate, psihologie, maiestrie, oameni toxici si…

Descopera o calatorie fascinanta catre linistea interioara cu ajutorul acestui notebook unic Creat cu grija pentru a aduce terapeutul chiar in confortul casei tale 66 de zile sa te imprietenesti cu anxietatea nu este doar o simpla agenda sau un caiet de notite - este o poarta deschisa catre transformare. Cu fiecare pagina parcursa vei fi mai aproape de a intelege in detaliu scopul rolul si intentia anxietatii in viata ta. Autorul acestui ghid remarcabil Ana Preoteasa Sturzu este consilier de…

O carte care te ajută să-ți regăsești sensul între știință și credință Lumea modernă încearcă să ne convingă că știința și credința sunt incompatibile, însă această carte ne reamintește că știința și credința nu pot exista una fără cealaltă, fiind, de fapt, două abordări complementare ce au la bază aceeași dorință profund umană: dorința de a înțelege lumea și locul nostru în ea. Părintele Necula și Profesorul Ciurea pornesc de la fundamentele teoretice ale specializărilor lor, teologia și…

Cercetarea inovativă a lui Jonah Berger dezvăluie modul în care șase tipuri de cuvinte pot să ne sporească influența în toate sectoarele vieții: de la persuadarea altor persoane și construirea unor relații mai trainice, până la sporirea creativității și motivarea personalului.

Autoarea abordează cea mai populară și „revoluționară“ metodă de obținere a fericirii: Legea atracției. În ciuda numeroaselor cărți scrise pe această temă, Lynn Grabhorn împărtășește la rându-i, într-o formă simplificată, o serie de principii privind „legea universului“, care de fapt... contrazic aproape tot ce știam.

Locul de unde venim afecteaza directia in care ne indreptam. Fie ca ne dorim sa admitem sau nu, suntem legati prin gene de familia noastra si istoria ei, dar asta nu inseamna ca suntem condamnati sa pastram traumele stramosilor nostri. In Adancul Sufletului de Psiholog Dr. Hedi Hoka ne invata ca putem sa ne eliberam de poverile mostenite in bagajul genetic, constientizand acele tipare de comportament care ne impiedica sa traim in prezent. Nu voi repeta greselile parintilor mei...

Familia perfecta nu exista. Dar putem fi perfect fericiti intr-o familie imperfecta, daca invatam sa impunem si sa acceptam limite. Fie ca resimti si acum suferinta pe care ai acumulat-o in copilarie si iti este dificil sa gestionezi relatia cu parintii, fratii sau alte rude indepartate, sau iti doresti mai multa armonie in relatia cu copiii tai sau partenerul, Ghidul familiei imperfecte iti va oferi solutii si strategii esentiale pentru echilibrul tau emotional. Psihoterapeutul Nedra…

Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?

Succesul, sănătatea, fericirea şi averea depind de felul în care gândeşti. Vestea bună este că puterea minții tale este nelimitată. În mintea ta se află un talisman invizibil, secret. Pe una dintre feţele lui sunt imprimate literele GP (gândire pozitivă), iar pe cealaltă literele GN (gândire negativă). Gândirea pozitivă atrage în mod natural ceea ce este bun şi frumos. Gândirea negativă te va lipsi de toate lucrurile datorită cărora viaţa merită trăită.

In acest volum Robin Wall Kimmerer ne ofera un ghid profund pentru a deveni mai intelepti, mai responsabili si mai conectati la pamant si la natura. Aceasta carte este un apel la trezire pentru a proteja darurile naturii si a celebra bogatia culturala a conexiunii noastre cu mediul inconjurator.

Fata in fata cu furia. Cum sa-ti accepti furia si sa te eliberezi de rusine si vinovatie Doctor in psihologie, specialist cu experiena in terapie cognitiv-comportamentala si terapie de cuplu, Adela Moldovan a scris aceasta carte-instrument pentru toti cei carora le e greu sa traiasca cu furia lor sau a celorlalti. Multi oameni considera ca furia e un sentiment rusinos, gresit. O dovada ca nu se pot controla, ca sunt nedemni de respect si iubire. Ei cred ca furia ar trebui sa dispara cu totul…

Într-o lume tot mai alertă și în permanentă schimbare, sentimentul de nesiguranță este în creștere. Ne confruntăm cu el zi de zi. Dar nu foarte mulți dintre noi au învățat să-i facă față. Această carte vă oferă idei, instrumente și strategii cu ajutorul cărora veți reuși să treceți cu bine peste inevitabilele încercări pe care viața vi le aduce în cale. „Reversul incertitudinii” este un ghid bazat pe date științifice, conceput pentru a ne ajuta să navigăm și să învingem furtunile…

Un mic manual de criză, o carte inteligentă și seninăcare te învață să zâmbești din nou. Poate. 52 de povestiri care au făcut istorie – istorie cu I mare, de la Garibaldi la Cezar, de la Napoleon la Mbappé, de la Manzoni la Socrate, de la Kant la Kafka, plus poștașul din Langa și viitorul visat pentru nepoții săi: faptele memorabile, capodoperele, iubirile absolute, ideile geniale au fost, sunt și vor fi întotdeauna călăuzite de optimism. Poate. Adevărații optimiști folosesc des…

Le putem lăsa nepoților tot felul de moșteniri: o casă, un copac, o bijuterie, un petic de pământ. Dar ei le pot pierde. Vom dăinui doar dacă lăsăm ceva trainic în mintea și în inima lor. Iar în inimă nu încap case, ci povești; în minte nu se sădesc copaci, ci deprinderi; memoria afectivă nu este un seif pentru bijuterii, ci pentru mirosuri, gusturi, simțăminte și amintiri.

Cărți, bibelouri, obiecte de artă, telefoane IPhone, haine, mașini, muzică, păpuși, mobilă și chiar natură. Dacă ești ca majoritatea oamenilor, la un moment dat în viața ta te vei trezi bucurându-te de o relație de iubire cu un anumit lucru care îți aduce fericire, alinare sau împlinire. Cum se face că simțim atât de frecvent o pasiune intensă pentru obiecte? Ce spune această tendință despre noi și despre societatea în care trăim?

Scriitor de renume mondial și speaker motivațional, Zig Ziglar îți arată de ce nu poți să atingi un obiectiv până nu ți-l notezi clar pe hârtie, descompus în pași mici, apoi pornești la drum fără te mai lași distras.